找总结网 > 工作总结 > 个人工作总结 >

2024年顶岗实习个人工作总结范文

| cwl2

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以提升我们发现问题的能力,不妨坐下来好好写写总结吧。下面小编给大家带来2024年顶岗实习个人工作总结范文,供大家参考!

2024年顶岗实习个人工作总结范文


更多的顶岗实习总结请点击下方↓↓↓

★职员顶岗实习体会总结20篇★

★顶岗实习总结15篇★

★精选顶岗实习月度工作总结21篇★

★2024年顶岗实习总结20篇★

★个人顶岗实习总结21篇★


2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇1

在我还是大四的时候,也就是马上就要进入实习阶段的我,那是一个每天都期待着实习的到来,我迫不及待的想去到社会上使用自己在学校学到的东西了,也特别想看到自己究竟能成长成什么样,我也特别的想知道我在那些公司领导的眼中,会把我定位到一个怎样的位置,反正就是对实习充满了好奇。现如今我也是在一家自己心仪的公司实习了两个多月了,有跟我想的不约而同的,也有差距甚大的,总的来说这段实习的经历还是给予了我蜕变的。

在面对学校以及很多用人单位举办的招聘会,我是选择漠视的,因为我认为在这里找工作局限性太大,会很难找到最适合自己的那份工作,并且那种大公司大企业绝对不会来学校进行招聘,因为仅仅是他们的品牌就非常的吸引人向往了。招聘会上,我一份简历都没投,直接是出来自己找工作,我体会到了找工作的艰辛,也知道了工作的来之不易,所以我在工作的时候也是十分的用心,我才能得到这么大的成长。

我的实习单位是一家酒店的经理助理,工作任务虽然是比较轻松的,但是工作的时间却是非常的长,事情也是非常的多,但是不会太累,基本上就是从早上工作到晚上,我从来没有跟领导抱怨过什么,因为我知道实习的每分每秒我都要珍惜,书本上的知识是死的,人是活的,我要在实践中才能把我在学校学到的东西充分的消化。不得不说,我的运气是很好的,这家酒店我也是来消费体验过的.,各方面来说都是非常顶级的,在本市也是数一数二的酒店,在一个高质量的工作环境中锻炼,我自然也不会太差,因为周围全是优秀的人,还有就是我的上级直系领导——经理,他对我这个实习生也是特别的用心去栽培的,遇到什么事都会要我先独自一个人去做,比如说遇到客人闹情绪要退房的时候,我该怎么去安抚,如果我有做的不对的地方,他再给我指点,我想不出比这更快速锻炼我的方法了。在没工作之前,我以为凭借着我在学校学的这些酒店管理的知识,我应该是可以胜任酒店的大部分工作,至少实习我是可以很轻松的度过,但是事实上并不是如此,我会遇到很多我解决不了的问题,但是我是想要在这一行有所成就的,我从来都不会被打击到,这就是对于一个实习生最佳的工作状态。

现在的我,面对绝大部分的工作,我都可以独立的去完成了,并且成效会非常的好,经理也是对我这段时间的表现非常的满意,我相信经过这次的顶岗实习,慢慢的成长,我以后一定会是一个酒店行业人人青睐的人才。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇2

时间多的真是快啊,五个多月的实习时间就要过去了。站在现在的时间回想过去,这段时间的实习工作,真的是挫折与收获并存。虽然这段时间里面,我留下来许多的汗水,留下来许多的泪水,但是同时也让我收获到了许许多多的东西。应学校的要求,我对这几个月的实习做一个总结,总结这段时间自己究竟在那些地方收获到了哪些东西,这也算是自己的一个总结。

一、工作能力的增加

在学校里面的实践机会是少的可怜的.,只有偶尔的实训才能够让我接触一下实际的工作,所以我虽然在学校里面对这一专业有很多的理论知识,但是经验却很少。而这一次实习则是让我对这个专业有了更加多的认识,进一步地检验了自己的学习。让我知道了我这个专业所必须要有的工作技巧、工作方式,帮助我能够独立从事这一岗位的工作了,能够遇到事情的时候不慌不乱,能够承担岗位的责任了。

二、工作、学习认识的增加

在最开始出来实习的时候,我面试了很多次才找到工作,都是因为我的工作经验不多而不要我。所以我进入公司工作的时候,我也更加珍惜这一份工作,努力学习。这个就让我知道了,在这个给社会上面,没有能力没有工作经验是不行的,及时你有很大的潜力也得有表现得机会。所以让我认识到了,一定要好好学习,无论是在学校还是社会上。

三、性格上一定要更加外向

在开始实习的时候,我就因为不知道怎么工作却又不好意思去想前辈请教,所以工作的进度一直比较慢,困难重重。没办法,不想这么窝囊下去,几次逼得自己克服自己内心的不好意思。几次成功才让自己增加了自信,所以我也变得越来越外向,更能够挑战困难,更能够与其他人好好交往,并且还不露怯。

在这五个半月快到半年的实习工作,更加是我锻炼自己的时间,是我积累能力的时间。这一次让我的意识变得更加清晰,让我对自己的发展前景更加清晰,那就是好好学习,好好对待工作。我目前的工作经验还是远远不够的。所以在以后的工作上,我还要继续努力的学习。

所以,对于这一次的实习,我还是比较满意的,很感谢大家给我提供这次实习的机会,也很感谢我在工作中没有放弃自己!我一定会永远记住这一段工作经历的!

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇3

20__年9月1日至10月22日,我在鞍山市东方中学进行了为期近一个月的实习。在指导教师的帮忙下,我较好地完成了教育实习任务,实习工作得到了较为圆满的成功。在此期间,我看到了一片未曾接触的新天地,触及了未曾涉及的新领域;在此期间,做好每一件事都是我的信念,完成每一项任务都是我的执着。

在此期间,竭尽我的心智,细细思考,认真品味,找寻着我的每一份感想,每一份领悟,思索着我的得与失,进行着成长自我的每一步。回味这短暂而充实欢乐的日子,我只是觉得日子真如白驹过隙一般,匆匆滑过指尖,不容我挽留,而我能够做的,能够挽留的是这段日子以来,我心灵的感悟,思想上迈出的几大步。

我于9月1日到东方中学报到,正式开始了实习生活,实习年级为八年级。在近两个月的实习生活中,作为一名实习教师,我以一名正式教师的标准严格要求自我,以高度的职责心、进取的态度投入到课堂教学中。

教学方面,在听课过程中,我受益良多。听教师讲了些什么,为什么要这么讲,以及为什么这样安排教学资料等,都给了我很大的帮忙。平时做好听课记录,并和教师交流,学习教师们的长处和丰富的教学经验。

学校给我们安排的课不是很多,这使我有充分的时间细心琢磨教材,详细写教案,上课之前都能听从任课教师的指导,认真学习教学大纲,根据大纲要求,钻研教材,备好每一节课,编写好教案,每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习情景改了又改,并在交予指导教师审阅后进行试讲。

等到自我上课讲课的时候,开始有点紧张,但见到学生们一个个热情洋溢的笑脸的时候,一下子就放松下来,把自我表现得,尽量让学生在课堂上都能听懂,很好地吸收相关知识,让课堂效率到达。在批改作业和批改试卷的工作中,及时了解学生的学习情景,存在的突出问题,并做好记录。

对学生做法不大肯定时,虚心地向教师请教后再批改。为了尽量给学生更多的课后辅导,每一天两节晚自修,我都会到班上进行答疑。同学们学习物理的热情都较高,课上听不懂的地方、作业、练习册遇到的问题都纷纷举手提问。

从学生的问题中,我发现他们的课堂效率很低,课堂上重复了好几次的题型,还是不会做相同类型的作业,答疑时,我会让学生先复习书上的相关知识再做作业,若还是不懂,再给他们讲解,避免让他们太过依靠教师,培养他们独立思考的习惯。课堂教学中,我的指导思想是不不断给学生纠正错误,完善缺点的机会,身为教育工作者,必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

班主任工作实习方面,我担任的是八年级3班的班主任,第一次见面介绍完后,就下到班级跟同学生们进行交流,这样能给学生亲切感,也拉近了我与学生的距离。每一天课间操时维持秩序,监督到位。平时我耐心地做学生的思想工作,了解不一样学生的具体情景,很快,根据情景制定了工作计划,交由班主任陈教师审批。接下来,我就按计划把一件件事做好。

首先是常规工作方面,每一天早起督促学生按时早读,下第二节课后监督学生站队做广播操,午时监督学生打扫卫生,平时找值日班长和学习委员了解作业的上交情景等等。同时,也进行一些答疑辅导。其次,我经过与学生多接触沟通,细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的情景。每一天晨检和午检我都会去教室,慢慢地融入了这个班团体。学生也很喜欢我这个实习教师,能像朋友一样和我聊天,一些调皮的学生也能虚心听取我的教导,努力改正,和学生相处得十分融洽。

学生的纪律方面,学生较为活跃,部分学生很调皮,自修自习课常有讨论问题的现象,影响到安静学习的同学。根据观察,问题主要出在那几个学生身上,只要管理好那几个学生,整个班就能够正常化了。所以我采取各个击破的方法。首先向班主任指导教师了解了那几个学生的一些情景,如学习情景,入学以来的一些表现等。

然后在平时的早晚读、自修时间对他们重点观察,对他们不良习惯进行约束。抓住的教育时机对他们进行个别教育。男学生较喜欢踢足球,在实习期间,很庆幸在操场上有机会观看了一场学生自行组织的班赛,为他们呐喊加油的投入中,理解了学生对足球的热爱。但学生还是学生,对事情的度把握得不好,心思都放在足球赛的组织和开展上了,很难投入到学习,教师对踢足球采取了硬管理:近期不允许组织班赛,让学生先投入到学习中来。

在实习期间,我也有了一些收获。经过实习,对中学的现状有个更为感性的认识,对学生的学习有个更为恰当的了解,对教师的工作有个更为真实的体验,这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境。

我还掌握了一些基本的教学方法和师范技能,提高了教学效果和教学水平,经过实习,增强了教师的职责感和荣誉感。教师承担着“教书育人”和培养祖国未来人才的重任,每当上课时,这些都是激励自我上好每节课的前提。我进取的心态让我的.思维很活跃,周围的新鲜事物也无时无刻不在刺激着我的大脑,我每一天都在总结自我,不跟别人比,就跟自我比,总结着自我的不足,积累着一点一点的经验,用每一天小改变来让自我成长,左边是收获,右边是不足。

在实习中,也发现了一些不足,在上室内课时,应对学生时却口不顺心,有时难以表达透彻,应对学生“打破沙锅问到底”却无法从容应付,这些让我看到了自我的不足,在今后的学习中,更要加强这方面的学习。思考是一件幸福的事,懂的思考人会从中调解自我,让自我更好的生活、工作。善于思考的人,往往是善于发现的人,他们不会盲目的跟风追逐,他们会思考、发现自我的需要,从而完善自我。从生活中思考,如何让自我的心境更开阔,感受身边的欢乐幸福,增加自我的情商,把在自我的欢乐带给身边的人;从工作中思考,如何能更快更好的完成任务,如何提高自我的办事本事,看到自我的不足,反复思考,反复学习,让自我的本事得到提升,充实自我。

总之,我在实习的短短一个多月中,任劳任怨,为人师表,教书育人。同时得到了学校领导的培养,使我在各方面得到了锻炼,我相信经过我的努力,在以后的工作中会做得更好。

此次实习虽已结束,时间也不长,但却有重大的意义。我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去的探索,更能够去发现。这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历,它将为我的人生起航,为我的梦想插上翅膀,我会带着这些经验心得起帆、振翅。我相信自我将成为一名优秀的人民教师!

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇4

为期六个月的实践工作,我非常重视,也很认真。因为我们平时只能从书本上学习理论知识,能有这样的实践机会,当然就格外珍惜,希望能够通过实践学习一些书本上学习不到的知识,积累实践经验,为以后参加工作打下基础。

由于缺乏实践经验,我对酒店的管理模式了解的不时很多,认识不深。为了能够更快适应环境,更好的锻炼自己,我特别注重加强专业知识的学习,坚持“向同事学,向书本学”的思路,不断提高自己的工作责任心,以求锻炼和弥补自身知识结构的欠缺和阅历短浅的受限。“三人行,必有我师”,企业中的每一位同事都是我的老师,他们丰富的经验是一笔宝贵的财富,是我不断学习的源泉。为此,我积极向身边的同事和前辈们请教,虚心吸取他们的宝贵经验,以他们的工作思路、言行举止、工作程序和工作方法为榜样,规范和纠正自己方法、思路上的缺陷。另外一方面,通过系统的学习,努力掌握酒店的主旨核心,熟悉工作流程。

这次实习让我发现,理论与实践的差距:刚踏入社会的我跃跃欲试,大有气吞山河之势,因为我平时学的之势终于可以派上用场了。但后来实践发现我所学的理论,没有融入酒店。学校主要是通过学习,掌握观察问题、分析问题、解决问题的思路和方法。走进酒店我才发现我对环境的的变化和酒店实际的需求跟不上,所以我感觉办起事来时举步维艰。这次实习是我更深的认清了自己的不足和优点。

一、实习基本情况

我在北京市海淀区找到一个酒店,店名叫金品轩海鲜名店,通过应聘我加了这个大家庭。

在这里我进行了为期五个月的实习工作,担任传菜部部长一职。截止到20__年6月22日我的实习工作时间结束。

二、实习单位概况

金品轩海鲜名店,隶属于珠海卓凡实业集团有限公司。是一所集娱乐、康体会所为一体

的大型餐饮企业,酒店建筑面积一万平方米,餐厅面积八千平方米,可同时容纳一千名宾客用餐。

三、实习目的在学习中做事。任何事情都有它的专业规律,任何人都有其独特比较优势;养成一个号的习惯才能不断进步,踏实肯干才能表现专业。学前的实习为我们在步入社会能有一个好的心态和实力。学前实习是为了让我们加深对职业和行业的了解,确认喜欢擅长的职业,以确定自己喜欢的工作,在以后毕业找工作就可以把它作为目标职业。反之就要寻找新的工作方向;人们常说,大学就是个象牙塔。确实,学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的教化过程中,人们的观点、行为方式、心里等方面都要做适当的调整。而实习提供了一个机会,让我接触到真实的职场。

有了实习的经验,以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境,完成学生向职场人士的转换;同时学前实习也可以增强找工作时的竞争优势。这就是我这五个月的实习目的,在这次实习中让我的心态和能力提升了很多。

四、实习内容五个月的.实习瞬息而过,这五个月来,我一直把认识并融入酒店团队为要求。学习拉近距离、融入团队的最好方法。五个月的时间里,在领导和同事们的指导下,向行业学习知识,向前辈请教经验,向同事传授工作技巧,正是在这个过程中,认识到自己的弱处和不足,也深刻体会到了团队的力量和魅力。

来金品轩实习期间,心境有时还显浮躁,做事偶尔还有粗心但是通过领导的开导和同事的提醒。我都及时的改变着自己。

在才来到酒店时人生地不熟的时候,我努力的去拉近同事之间的距离和感情,通过努力我得到了同事们和领导的赞同,很荣幸的当上了部长。

在初当部长的时候,我有一段时间我不知道该怎么去跟以前的同事进行交流了,也不知道在领导面前我该怎么说话。那一段时间是我最难熬的时段,同事都不跟我说话,不会的东西也不敢去问领导,我无助的徘徊着。有一次,领导跟我说了一些话让我找到了前进的路,他说:“你站在这个位置,是大家对你的认同,同时也说明这个时候你开始背负着一些责任。”

“责任”当时听到这一个词的时候,我突然知道自己该干什么了,在那时我认识到作为一个管理者该干什么了,我和同事们又恢复到以前的欢歌笑语中,在自己遇到困难的时候我在也不时那么的无助了。

向他说的,当背负责任的时候就要做些什么,我深深的理解了做的越多错的越多的道理,我也做错过,也受到过处罚,我没有气馁,更加努力的做好我的工作。

呆的时间越久,了解的越多。我了解到不时自己做好了,我了解到了作为一个管理者最本质的做用,为下属创造更好的工作环境,为酒店更好的管理人员。

五、实习心得体会在这次实习中让我觉得。要作为一名合格的酒店管理层人员,首要条件就是成为一个部门的骨干。

对我来说,首要任务是要学习、熟练掌握业务知识,始终如一的积极的工作态度、高度的责任感和只争朝夕的精神投入到工作中;要在加强业务知识学习的同时,踏踏实实的做好本职工作,戒骄戒躁,争取在自己的工作岗位上作出优异的成绩。在做人的态度上要扬长避短,不断完善自己。要正确的认识自己,在工作中不但要发扬自己的优点,还要客观地面对自己的不足之处,更近一步注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力,不断在工作中学习进取。

这次实习对我的影响

一要有爱心:爱职业,爱员工,敬重领导。二要有责任心:认真做好工作中的每一件“小事”。工作事无巨细,事事重要,事事都是责任。三要能力精益求精:时时、事事寻求公正,精通本职工作,最求人与事的最佳结合点。四要有探索、创新、团结、协调、服从、自律、健康等现代意识。五要树立诚信观念。诚信乃做人做事之本。

要想成为一个好的管理者,应该具备以下方面的素质:

具备公正、忠信、坚定勇敢的意志力。具备广博的社会科学知识具备实现有效领导的能力总结实际工作中的经验和自己的不足,密切关注和了解现在最新的管理理念,为以后即将从事的工作打下坚实的基础,走向工作岗位时,能够让自己成为名副其实的专业人才,在大浪淘沙中找到自己的立足之地,让自己的所学为社会做出自己应有的贡献。

六、意见建议在激烈的现代化中,如果没有新的思路,就很难发展,通过不断的自我否定、自我超越,使自己立于不败之地。

时刻保持自己的向上精神,建立系统化的激励机制,重视精神激励。充分利用壳利用的资源避免浪费。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇5

实习是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验,它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野,又增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,也是我们走向工作岗位一步,作为一名刚刚从学校毕业的大学生,能否在实习过程中掌握好实习内容,培养好工作能力,显的尤为重要。半年里,我严格按照单位人事部下发的实习大纲,认真研读,逐一学习,在思想行动上,努力做到“想实习,会实习,实好习”,把培养工作能力,提高自身素质作为己任,圆满的完成了本阶段实习任务。

一是加强思想学习,主动与矿领导沟通,努力提高思想水平

思想是人的灵魂,是人的内在力量,要想把实习任务完成好,首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长,为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师,顾名思义,就是两位导师,技术导师是教授工作技术的,而领导导师是在思想上引领大学生,为其排忧解难,指引方向的。在此优势下,我主动与领导进行了沟通,在领导的谆谆教导下,我对实习有了更深层次的`理解,更明确了我的工作目标,在思想上我对未来的工作有了新的认识,在行动上使我对未来人生有了新的规划。

二是注重理论联系实际,理论与实践相结合,努力提高实习质量

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性,但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,与此同时,人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用,认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性,可以对实践进行指导。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

三是热爱实习岗位,积极承担岗位职责,不断提升实习效率

“爱岗才能敬业”,热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中,我努力培养自己对实习岗位的热情,珍惜在岗上的每一分钟,努力学习岗位上的相关知识,积极承担岗位上的责任义务,努力做到能够独立顶岗,能够独立完成岗位上的相关操作,对岗位技能知识做到“懂,会,做”。一份劳作,一份收获,我坚信自己的努力一定会有回报,而我将会仍然继续热爱自己的工作。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇6

在这个为期半年的顶岗实习阶段,我得到了我们的驻县老师和__第二高级中学领导以及有关老师的大力帮助指导,较好地完成了顶岗实习任务。下面我就实习期间自己在思想政治表现、教学工作以及队长工作等方面做一个自我的总结:

一、思想政治表现方面。作为一名顶岗实习教师,我热爱自己的教学工作,积极地参加教学 工作,爱岗敬业,尊重老师,平等对待每一位学生,积极完成学校布置的教学工作和任务,同时教授学生要尊重老师,尊重他们的教学成果。

二、 教学工作实习方面。在教学工作中,我能认真的备课上课,认真的准备教学课件以及设计教案,尽量让学生在课堂中学到更多的知识。教学语言表达清楚、流畅,对不同程度的学生做到因材施教,积极进行课外辅导,答疑解惑正确而具有启发性,批改作业仔细正确。课堂教学中,教学效果好,教学内容丰富而具体。

三、 队长工作实习。由于第一次担任队长工作,本学期的工作都是在摸索中完成的。在工作的`过程中,有崔老师和各位实习老师的大力支持。在实习的过程中,团结协作、相互尊重,相互理解。同时在时间紧迫的情况下,加时加班,保质保量的完成工作任务。在实习期间,我工作认真,虚心听取别人的意见和建议,与全体实习生以及学校领导和睦相处,得到校领导的一致肯定。

四、学校管理方面。在顶岗实习期间,我作为一名实习老师,积极的配合学校的管理工作,在教授学生们知识的同时要积极地配合学校,帮助学校对学生进行管理,积极配合学校的工作,加强对学生管理,同时在教学的过程中要注重对学生的教导,让他们形成尊师重教的优良的学风。

总而言之。这次的实习经验,让我对自己对社会都有了深刻的认识,提升了自己的教学能力,顶岗实习让我受益匪浅,在顶岗实习中,我更加明确了未来的方向和奋斗的目标,同时顶岗让我迅速成长起来。在这次顶岗实习中,使我积累了丰富的顶岗教学经验,为我在以后的教学中能够更迅速的进入到工作岗位。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇7

通过这次实习,我还总结了几点关于教育的建议,具体如下:

第一点,兴趣对于一个学生来说是至关重要的。

必须把学生的学习兴趣调动起来,使他们在快乐中主动学习。课堂只要是以学生为主,充分调动他们学习的主动性和积极性,由要我学转化为我要学的教学方式。

第二点,老师要有耐心,才能把学生的.缺点纠正过来。

而且老师要想方设法创设民主和谐的教学气氛,在教学活动中建立平等的师生关系,把自己当成活动中的一员。

第三点,要注重鼓励学生。

他们得到老师的赞扬,积极性提高了,课堂气氛活跃了,就会起到很好的教学效果。

第四点,学生对讲课的内容反映不一,所以要注重跟同学们的交流,明白他们究竟所需求的什么。

从这次实习中我明白到,备课在上好一节课的重要性,因此,我也对老师这个职业有了更深的理解。真正的教师都具有高尚的师德和勇于奉献的精神品质,他们就是一群辛勤的小蜜蜂,为国家的建设打造坚实的基石。

这次实习也使我学到了许多书本上没有的东西,让我找到了缺点和不足,让我增长了各方面的能力,是我人生中最有意义的一次活动。在以后的人生道路上我不会像以前那样胆怯。因为在这次实习中我变得勇敢,成熟了。

在以后的人生道路上,我也会时刻铭记着这段如歌岁月,激励自己努力前进。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇8

本学期,有四位师大学生到我校顶岗实习:×、×、×、×。其中×和×在×老师的指导下分别实习七五班英语和九五班英语。×在×老师的指导下实习八三班数学,×老师在×老师的指导下实习八一、八二班语文。三位同学,在实习过程中,结合自身掌握的教育教学理论知识,虚心向指导老师学习,努力钻研教材,积极与学生沟通,深受学生喜爱。现将三位同学一学期的实习情况总结如下:

一、思想方面

三位教师思想上要求进步,热爱教育事业,塔实肯干,任劳任怨。一到学校,就积极投入到教育教学工作中,认真听课,积累经验,认真备课,努力上好每一节课,积极参加学校组织的各项活动。学校将她们安排在我校光盘播放室,在学校餐厅就餐。周六周日餐厅不卖饭,她们就吃方便面,条件艰苦,生活上她们从没有向学校提任何要求。

二、业务方面

1、虚心学习,积累经验

三位实习老师在明确实习任务后,利用一周时间跟指导老师同步进课堂,熟悉我校“三环六步”教学模式,积累直观经验。第二周开始,在老师指导下上讲台实习授课。在上课期间,三位实习老师在教导处到安排下,边学习边实践。认真对待工作,敬业精神令人敬佩。×老师为了熟悉教材,每天早晨在宿舍大声朗读课文,办公期间积极与我校老师讨论课文的考点、重点、难点。

2、脚踏实地、认真负责

由于九年级是毕业班,×老师只安排了一个班,一周9节课,×老师一周10节课,×老师一周18节课,×老师一周16节课。猛然踏入教学岗位,课又多,一下子真的很难适应。但是四位大学生勇挑重担。在实习期间她们坚守工作岗位,从未耽误过学生一节课,她们跟我校教师一样,上下课,办公、值班、中午坐班。

3、自强自立、不甘落后

到校工作后她们很少回郑州,周六在学校洗衣服,看书无聊的话到操场打篮球。她们真的把这里当成了自己的家。虽然是刚刚踏上工作岗位,各位老师丝毫没有懈怠,×老师的书上写的密密麻麻,不漏掉语文课上的每一个知识点,×老师的英语教案上,三环六步每个环节用多长时间,提问几个学生都详细注明,她们这种不甘落后的精神值得我校教师学习。

4、积极开展校本教研,将所学内容应用到教学中

四位教师能否上好课是我校领导关注的问题。×老师上课是教室内总是掌声不断,学生欢呼雀跃异常兴奋,而其他老师上课时却空气沉闷,气氛不活跃。后来经过调查发现两位老师采用的是疯狂英语讲解方法,这种方法与传统教法相比颇受学生欢迎。

她们取得的成绩是有目共睹的,但毕竟是初凳三尺讲台,教学技能、业务素质还不够完善,在实习期间存在以下几点问题

1、教师基本功还需进一步完善。如:×板书较差,需要加强练习。

2、处理教材能力欠缺。备课时严格按照教参,依靠得太紧,没有突出自己的风格。

3、处理突发事件能力差,课堂应变能力有待完善。

4、应该注意课后反思和教学案例的收集。一节课取得成功后要抓紧开展反思,不断积累才能获得提高。这就是问题课题、成长就成果的校本教研原则!

两个月的实习时光转瞬即逝,临走时同学们恋恋不舍,热泪盈眶,表明同学们对四位实习大学生的热爱和工作所付出努力认可。相信他们经过本次实习会在自己的求学路上走个更稳健更自信!

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇9

一、实习目的和实习要求

1、实习目的

作为应届毕业生,我们才刚刚步入社会,还没有一定的工作年限和工作经验,对于很多社会知识还处于懵懂状态。这时我们需要寻找实习单位,需要不断为自己充电,以便适应社会环境,成为优秀的社会人才。会计,不仅仅需要学习理论上的知识,它更注重的是理论与实际相结合。在实践过程中,我们才能把所学的理论知识灵活地应用于实际工作中,掌握财会优秀人才所需的专业技能,不断地总结经验,积累经验,顺应社会发展的需求,努力成为工作中的积极分子,更好地融入社会这个大家庭,争取成为财会专业的优秀人才。

2、实习要求

进入__粮油有限公司成为一名会计助理的我,首先要求自己要积极进取、独立思考;对待工作认真负责,与同事友好相处;戒骄戒躁,做好本职工作。会计每天面对的都是些枯燥的数据,这就要求我们要细心、要耐心,才不会容易出错。我们要善于发现工作中的问题,不耻下问,及时找到解决问题的办法;我们要有独立自主学习的能力,不断充实自己;我们要不断提高自己的专业技能水平和动手操作能力,学以致用;我们要保持认真严谨的工作态度,虚心好学,善于查漏补缺和总结经验;我们要懂得良好沟通和具备团队精神,在实际工作中不断提升自我的能力,为日后的工作打下坚实的基础。

二、实习单位及岗位介绍

1、实习单位

__有限公司,是生产加工,销售,服务于一体的综合性粮油配送企业。在__地区享有盛名。

公司主要为产粮区米厂代销粮食,为__地区各地粮油批发商提供代购业务,并为工厂、学校、食品厂、餐饮酒店、膳食服务公司等终端用户进行厂家提供直供的服务,无任何中间环节,节约成本,保证品质。

2、岗位介绍

我所在的实习岗位是会计助理,岗位职责大致可以概括为以下几点:

1、掌握会计相关的理论知识和专业技能,熟悉会计核算,协助会计做好成本核算工作;

2、熟练操作用友财务软件,根据原始凭证填制记账凭证、记账、对账、结账,生成财务报表;

3、登记现金日记账和银行存款日记账;

4、编写账务所需的领料单、入库单、出仓单、收料单等

5、熟悉一般办公软件的应用,特别是WORD文档和EXCEL表格;

6、负责支票的填写,银行汇款工作;

7、按时报送统计局报表;

该岗位要求我能够掌握会计核算方法,熟练操作用友财务软件,熟悉汇款、提现等与银行相关的工作,对工作认真负责,善于发现和解决工作中的问题,及时总结经验,努力做好本职工作。

三、实习总结

在这两个月的实习中,我觉得最难也让我最烦的便是分各种原始单据,也就是各种原始凭证,有时会分不清那些原始凭证应该列入那些科目,列入哪些二级科目。在学校中学的大多是理论,也有很多实训,但是接触到的原始凭证相对比较有限,各种各类的原始凭证的种类又极其的繁多,这时就必须给自己“充电”了,翻阅以前的会计基础书,给自己来个温故;到__网上查看一些新的会计知识;请教同事,会计这个行业经验是很重要的;也会对这些问题所涉及到的知识点做好笔记,再利用周未的时间对那些知识点加以归类总结,加强记忆。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇10

通过这四个多月的实习,我们学到了很多知识,能够将我们所学的知识应用到现实生活中,由理论转化为实践。在这个期间,我们每一个实习生都经过了完美的蜕化,由一个学生成功地转化为一名合格的教师。

虽然任课时间不长,但在教学方面,我确实有所领悟。首先是在教学的组织方面,经过了__个多月的实习,我可以很好地组织学生进行活动,在活动中让学生充分发挥自身的特长,各显其能。同样地,在课堂教学方面也有所进步。每节课都会经过精心的组织,目的就是让学生能够在快乐中学习,调动学生的学习兴趣和积极性,活跃课堂氛围,以达到教学目的,在课堂上,我对学生一直是一视同仁,争取给每位同学均等的机会,不会厚此薄彼,不会用他们的学习成绩的好坏来作为评价他们的标准。

在课后监督方面,我以往做得不足,从指导老师身上,我学到了一些有用的方法,例如把全班学生分成一定数量的小组,并且选一位负责人的小组长,由小组长对组员进行检查,老师只对小组长进行检查,这样的`权力下放,既可以减轻教师的工作量,还可以更好的督促学生,虽然方法比较简单,但老师在其中扮演一个非常重要的角色,老师要严厉对待。

同样地,在为人处事方面也有一些心得。在实习学校,对于其他教师的要求,我们在自己力所能及的情况下都会尽力去帮忙,在与他人的相处中,不要有太多的计较,凡事都应该有一颗宽广的胸怀,坦然对待生活。

作为一名实习生,我非常感谢学校能为我们提供这样一个平台,让我们将理论与实践相结合,让所学得到实际应用。同样地,也非常感谢实习学校领导的信任,让我有机会登上讲台去实践,当然也要感谢学校的其他老师,给我们提供了许多帮助,指导老师不厌其烦地给我进行指导,让我学到了不少东西,总之,实习成为我人生中一笔重要的财富,通过顶岗实习,我受益匪浅。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇11

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节,通过此次实习,让我学到了很多课堂上根本学不到的东西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了学习的意义,时间的宝贵和人生的真谛。让我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也让我认识到了工作中应该有仔细认真的工作态度,要有一种平和的心态和不耻下问的精神,不管遇到什么事都要冷静地去思考,多听别人的建议,不要太过急燥,要对自己所做的事情负责,不要轻易地去承诺,承诺了就要努力去兑现。

我们在华硕旗下的一个分公司——名硕电脑(苏州)有限公司实习,这个公司位于苏州新区,工作环境比较好。我想就生活方面,好多同学关心的是吃饭和住宿问题,我觉得这些都不是问题。刚开始的时候肯定都不习惯,我们刚到苏州吃的第一顿饭,我们都觉得很难吃,但是过了几天也就习惯了,觉得也不是那么难吃啊。住宿方面,虽然我们都是插入到了老员工的宿舍,大家觉得不习惯,但是试想以后出去工作,周围不可能都是你认识的同学,你势必会融入到新的环境中去,所以我觉得,这反而是锻炼我们尽快融入新环境的一次很好的机会。

另外大家关心的就是工作强度和时间的问题。大家也许听了回来的同学说很苦,但是我想说华硕大约有6万人,相同岗位上的其他人都不觉得苦,为什么我们就觉得非常苦呢。我们刚进生产线的时候,我们确实不适应,因为我们刚刚从学校那种松散的环境中转变到了一个管理很严格的企业中,肯定不适应,但是到半个月以后,我们已经开始适应了,

也就不再埋怨什么了,到最后大家都觉得实企业的劳动强度不是很大,我们一定能胜任,要说苦确实是比呆在学校苦一点,但是不是你人生中最苦的时候,所以我希望大家正确对待这件事情。

我觉得最重要的是在这段实习期间里,我第一次真正的融入了社会,在实践中了解社会,掌握了一些与人交往的技能,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

第一是要真诚:真诚地去对待每一个人,你就会有很好的人际关系。这次实习让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。乐于助人就能够,和班组长搞好关系,你的工作相对来说就会轻松一些,你的加班机会也就多一些,这样你的工资相对就会高一些。

第二是沟通:在实习期间发现了学习和交流的重要性和必要性。要想在短暂的实习时间内,尽可能多的学一些东西,这就需要跟其他人有很好的沟通,加深彼此的了解,同时汲取别人的长处。不要认为和我们一起做事的有的人比我们的学历低,就不愿意向他们请教,其实他们比我们的经验多的多,我们应该多和他们交流,多学习他们的经验,可以让我们少走好多弯路。

第三是要有责任心:我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责。

第四是激情与耐心:激情与耐心,就像火与冰,看似两种完全不同

的东西,却能碰撞出最美丽的火花。我们在平常的书本上仅仅是获得感性的`认识,而在企业里真的实践了,才算是真正的掌握了,也让自己认识到了自己的不足,告诫自己,不管做什么,切忌眼高手低,要善于钻研,耐心发掘。

最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的动手能力和交际能力。任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要。因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使我们具备较强的处理基本工作的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的。

另一方面一个人掌握的信息多、技能多,能帮助别人的地方也多,帮助别人多了,别人也愿意帮助你,而你的人脉也广了,掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想,大多数时候你以什么心态对别人,就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往,别人不主动自己也不理会。把自己放在自己自己的小空间了。总担心别人的看法,把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

很感谢学院和实习单位给我这个这么好的实习机会,让我学习很多、成长很多、收获很多。同时也真诚地希望我们的学弟学妹们能够去认真地实习一回,毕竟和那么多的同学共同出去的机会不多,就让我们共同去体验一下人生的真正意义。

甘肃联合大学电子信息工程学院 岳金海

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇12

通过实习,让我真正感觉到了做一个教师的难处,特别是幼儿教师的难处,不过在这次实习中,也让我收益颇丰。在实习过程中,让我懂得了,要因人施教,不能一个模式一刀切,面对不同的幼儿用不同的方法。因为每个孩子都有差异,都有自己的内心世界,他们好比一把锁,老师就是开启那把锁的主人。真正走进他们的内心世界,去改变他们,教育他们,那么,这个世界就是天才的世界。

活动不能死板硬套,要因地制宜,因环境的改变而改变。我们要用心去捕捉每个幼儿身上的可爱之处,及不足之处,并帮助他们去改正,不仅要关心和照顾幼儿,和幼儿家长的沟通也尤为重要,而且需要艺术。在实习期间,我与每个家长打交道,一起与他们分享幼儿在家和在园的表现。实习让我有了更多有益于自己今后发展和成长的收获,也让我的实习生活画上了完美的句号。我深刻体会到了实习的重要,更增强了实习过程中我的学习。

家长工作。在幼儿教育中,家长工作也尤为重要,我们要虚心听取家长的合理化建议,同时对于无理的要求,要妥善处理,幼儿在园的表要及时通告家长,同时给予表扬和批评。取得家长的充分信任,家长工作千万不能忽视,否则,将会给我们的`工作带来不必要的麻烦。我真正感悟到作为教师我们要秉着吃苦,忍耐,拼搏,奉献,合作的精神去服务好每一位幼儿,每一位家长。

实习结束了,我舍不得这些孩子,虽然他们对我还很陌生,很陌生,但一想到要走我就想哭!我舍不得我们班的老师,因为他们教会了我很多很多!虽然就这么短短的几天,但对于我来说是很美好的回忆!天下没有不散的宴席啊!是啊!我想微笑着走,微笑着离开我所实习的幼儿园!我永远也忘不了我们班的孩子,我们班的老师。因为他们给我指明了方向,给了我学习的__,工作的动力!我有决心,有信心,今后能做一名优秀的幼儿教师!

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇13

实习的这段时间我的成长还是很大的,作为一名__大学的学生,我还是需要让自己有更多的进步,我需要让自己做的更加的认真,实习期间我吸取工作经验,在学校的时候大多都是理论知识,我没有考虑过这些,但是我态度还是一直很好的,我对自己各方面也都是非常的有信心,知道接下来应该朝着什么方向发展,对于这实习期的工作,我也需要总结一番。

我一直都认为自己的工作成绩是需要一点点的提高的,很多时候也都是不断的在调整好自己的心态,回顾起来的`时候,还是认真的做好了自己本职,我也在认真的做好相关的调整,这是我接下来应该要努力去落实好的,我深刻的意识到了自己分内的职责,从实习当中我也吸取了很多宝贵的经验,在这方面我的专业水平就显现出来了,过去一直以为自己成绩是不错的,考试也能够考出不错的成绩来,但是现在想了想真的是不足的,也是存在很多问题,作为一名__的学生,专业知识水平当然是在第一位的,我对此是抱有很多信心,现在实习结束了,我确实收获满满。

作为一名毕业学生,我对自己的各方面能力还是很有信心的,这也是非常重要的,在这个过程当中,我更加是充满了信心,专业知识进一步的提高了,我深知在实践当中,很多时候能够看到更加贴切的东西,也能够积累更多的经验,实践当中我把自己在学校所学到的东西,融会贯通运用出来的时候,虽然感觉很有成就感,可是和别的同事差距也显现了出来,这就让我意识到自己并不是最厉害的,还有很多东西是我应该要去努力去落实好的,对此我还是有很多提高。

在实习当中,所作出的成绩还是很多的,我希望以后能够做出更多的成绩来,也能够从这个过程当中让自己积累更多的经验,通过实习我更加也意识到了自己有很多需要提高的地方,我也觉得这是一个非常有意义的事情,未来我也一定会做的更好一点,相信这也是接下来需要去落实好的东西,也感激这期间的工作,作为一名刚刚出来的学生,我知道自己的差距,经过了这次的实习,我也意识到了自己各方面的能力,我一直都在认真的做好自己各个方面的事情,未来也一定会更加的努力,做出好的成绩来的,提高自己的实践能力。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇14

在半年的学习生活以来。我学会了很多,也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来,从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败,到现在稳重和冷静的我,使我明白了一个道理:人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败,才能通往自己的`罗马大道。在这半年里,我有失落过,烦恼过,悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验,但在每次失落的时候我都会反省过来,告诉自己清楚自己应该做的是什么,在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己,提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡,但是我会努力提高,做到最好,不管遇到什么困扰我都不会跌倒,我会不懈努力。从以前学习情况中,我觉得自己更应该发奋学习。

我知道,在这又是我人生中的一大挑战,角色的转换,这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外,更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。

在半年的锻炼里,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的,所以在学习生活除外,在假日我会积极参加社会各种实践活动,获取更多学习的经验和社会实践能力,我的未来不是梦,只要自己努力过,成功是不会拒绝你的。

因此,面对过去,我无怨无悔,面对现在,我努力拼搏,面对将来,我期待更多的挑战,战胜困难,抓住每一个机遇,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里,我会继续努力,做好社会主义的接班人,在生活上自觉从严要求自己,艰苦朴素,遵纪守法,作风正派,各方面表现良好。为社会主义现代化建设,贡献自己的力量。

2024年顶岗实习个人工作总结范文精选篇15

专 业__

班 级__

姓 名__X

学 号__X

指导教师__X

辅 导 员 __

实习单位 __X

实习地点 __X

实习时间__X

鉴定结论 (校内) (企业) □优秀 □良好 □合格 □不合格

1、 顶岗实习报告编制说明

适用在建水利工程的施工、监理等顶岗实习,按15周计划任务进行,建议合理安排时间填写报告,避免前松后紧。另外本报告采取引导模式,根据报告内容提示结合实际工程,及时总结,形成成果。每部分结束都安排有思考题,涉及在校期间学习的专业基础课和专业课,思考时请先判断属于哪门课程领域,查阅相关资料规范,依据所学理论知识并结合工程。避免直接从网络搜索答案抄袭。 提交报告时,只需提交统一编制印刷总结报告,无需另外提交其他文本,若报告中预留的空白处不够,可以在相应位置粘贴上增加的内容,所有内容均手写手绘,谢绝任何形式的复制(如从资料上剪下粘贴)。报告只涉及到水利工程施工准备、导流、主体工程施工,不包括机组、电气、金属结构安装等工作。

如在实习期间,有些分部工程已经结束、未进行或未接触,请参考项目部资料或其他项目的资料进行填写。

2、 实习单位的基本情况

安徽伟诚建设工程有限公司,20__年5月27日成立于安徽省合肥市包河区,公司现有房屋建筑工程施工总承包贰级、市政公用工程施工总承包贰级、水利水电工程施工总承包叁级、公路工程施工总承包叁级、土石方工程专业承包叁级、钢结构工程专业承包叁级、装饰设计施工一体化贰级、环保工程专业承包叁级、体育场地设施工程专业承包叁级等工程承包资质。 公司技术力量雄厚、施工设备先进、企业管理科学、质保体系完善、始终坚持实施品牌战略,向社会、业主和用户提供一流的产品和服务。 ☆思考:本单位的企业文化是什么,对新员工的业务培训有哪些独到之处?

安徽伟诚建设工程有限公司的企业文化是以员工为中心以发展为根本注重员工的教育和发展努力发展为复合型人才,公司对员工的培训主要是以公司的老员工,项目经理为师,带领新员工、学习培训新员工的施工经验和见识,并且规划分为各个老师来带领,并定期带领新员工去施工现场和公司的各个工程项目去看看,为新员工解答疑惑,工作上的问题。

3、 实习岗位描述

施工员和资料员

①紧密配合施工,坚持实事求是、认真负责的工作作风。 ②测量前需了解设计意图,学习和校核图纸,了解施工部署,制定测量放线方案。

③会同建设单位一起对红线桩测量控制点进行实地校测。 ④测量仪器的核定、校正。 ⑤与设计、施工等方面密切配合,并事先做好充分的准备工作, 制定切实可行的与施工同步的测量放线方案。 ⑥须在整个施工的各个阶段和各主要部位做好放线、验线工作, 并要在审查测量放线方案和指导检查测量放线工作等方面加强

工作,避免返工。 ⑦验线工作要主动,验线工作要审核测量放线方案开始,在各主 要阶段施工前,对测量放线工作提出预防性要求,真正做到防患 于未然。 ⑧准确地测设标高。 ⑨负责及时整理完善基线复核、测量记录等测量资料。 ☆思考:本岗位对应的.初级、中级、高级执业资格证书分别是什么,如何

获取?

施工员由两个地方发,一个是劳务部颁发的施工员职业资格证书,分为三个等级:初级、中级和高级,此证是全国通用,不分 地域的;另一种是建设厅发的施工员证书,只能在省内使用。

4、 工程概况

兆河治理工程施工第5标段(桩号0+000~6+600段河道疏浚及堤防填筑和加固工程)0+000~

6+600段河道疏浚(其中2+600~3+000段为旱挖段,其余为水下疏浚)、堤防填筑、填塘固基、护坡

及上堤道路、4座泵站和4座穿堤涵洞重建、机电设备安装工程,金属结构制作与安装工程等。

☆思考:水利水电工程等级如何划分?水工建筑物级别如何划分?水工建筑物按其作用可分为挡水建筑物,泄水建筑物,取水建筑物,整治建筑物以及专门为灌溉,发电过坝需要而兴建的建筑物。 根据《水利水电工程等级划分洪水标准》SL252—20__的规定,水利水电工程根据工程规模、效益及国民经济的重要性,划分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ 五等。分等的指标有库容,防洪、灌

溉、治涝、洪水和发电等。

5、 施工条件

5.1水文气象

巢湖市多年平均气温为15.8℃。全年极端最高气温为39.2℃,极端最低气温为-__.2℃。其中:春季,平均气温10—22℃。夏季,平均气温高于22℃。秋季,平均气温20—10℃。冬季,平均气温低于10℃。夏季最热月为7、8月,平均气温为28.4—28.7℃。冬季最冷月为1月,平均气温为2.4—2.7℃。

本地多年平均相对湿度为70%,最大为81%,最小为64%。夏季最热月平均湿度为75%,冬季最冷月平均湿度为68%。

本地多年平均在1000—1158毫米之间。在年内分配上,7月最多,12月最少,主要集中在适宜农作物生长的4—10月。

相关文章

最新文章

39812