军训树立我们科学的世界观、人生观、价值观，形成良好的思想道德品质。而通过军训拓展训练与培训，我进一步的从中产生了许多心得与体会。你是否在找正准备撰写“军训拓展心得体会500字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
在绿茵茵的操场上，在热辣辣的骄阳下，在同学们澎湃的热血里，我们用飞扬的激情写下了初中伊始的华章。
六天的军训生活中，我们尽情地挥洒着自己的汗水，还有那无限的青春活力。
曾经，电视机里解放军们那帅气的身影，英气逼人的目光，干净利落的步伐让我印象深刻又无比向往。2019年8月31日，从最基础的站军姿开始，我们的军训生活拉开了帷幕。
“初生牛犊不怕虎”，还不知道站军姿厉害的我们，个个精神饱满，挺直腰杆，伫立在操场上。可没过一会儿，汗水就浸透了衣服，地表不断升腾的热气炙烤着双脚，豆大的汗珠覆在体表，又热又痒，对炎热的那种厌恶充斥着全身的每一个细胞。渐渐地，脚下发麻，似乎身体都已经不是自己的了。这才深知解放军战士们的不易，心里也对他们更增添了一份敬仰与崇拜之情。
站军姿、四面转法训练结束以后，教官开始指导我们进行齐步走训练。一开始，学员们还不懂得如何配合，常常是两个人走着走着就打到手，后面的人把前面的人的鞋踩掉了，为了合上节拍而顺拐啦……教官一遍又一遍耐心地为我们讲解动作要领，并亲自示范，在教官铿锵有力的口令指引下，同学们之间慢慢磨合，大家齐心协力、互相配合、相互鼓励、相互帮助。渐渐地，我们的动作一致了，越练越好。似乎有一根无形的绳把我们连在一起，牵着我们迈向更好的自己，更好的连队，更好的热血青春。
不知不觉，六天过去了，最后的阅兵式上，校领导和老师们前来检阅我们六天的训练成果。我们笔直地站在操场上，在朝阳的“洗礼”下，我们的神情更加坚韧，我们的目光更加集中，我们的动作更加有力，在我们身上也似乎有了一点军人的风采。
在三中少年军校这个“大舞台”上，我们2019级七年级新生用最强的意志、最热的激情、最高的精气神，表现出了我们活力四射、生龙活虎的风采和我们对今后三年努力学习、开创未来的期待，大声宣告着我们青春飞扬，不负韶华的信念。我们的口号是那么响亮，我们的身影是耀眼，我们的步伐是那么整齐，当我们从主席台前经过的时候，掌声雷动!
六天的军训结束了，但是“吃苦耐劳、纪律严明”的军训精神将与我同在，同学间的友谊也将伴随我愉快地度过今后的学习生活，在军训中学到的知识将化为我学习的动力，我对未来充满信心!
九月，我将脱下迷彩，在学习的战场上，谱写新的华章。小伙伴们，让我们一起筑梦起航，飞的更高!
金灿灿的阳光洒了一地，一丝卷云飘逸地浮在空中。我背着行李，拖着被子，向自家的小轿车奔去。“唔，军训结束了!”我猛吸了一口带着阳光的空气。“女儿，回家洗个澡，热水我给你放好了·······晚饭外面吃。”爸爸背着我的行李，笑着说。爸爸对我的宠爱，更使我想起了军训的苦。
自己的碗自己洗，这对我来说还挺能接受。可是，桌长的洗碗职责让我“苦”了好久，到如今还记忆犹新。
“动作怎么这么慢，瞧，我都洗好了!”徐阳挥着手里轻轻的一只碗，对我说着。一叠油腻的碗摆在我眼前。打开水龙头，“哗哗哗”，一股冰凉刺骨的水涌了出来，我赶紧缩回了手。鼓起勇气，我碗排开放在水龙头下边，把水龙头开大，用勺子“唰唰”地搅着。觉得挺好了，就关了。再看，油啧，米粒还粘在碗上。我真想就这么端回去，转念一想;今天我是桌长，难道我就给同学吃用脏碗装的饭吗?我如果真这么端回去，不就是极端的不负责任吗?!想到这儿我又搓了搓手，打开水龙头，一只碗一只碗地洗了起来，还用手擦碗的内壁，直到干干净净了才端回了礼堂。
回宿舍途中，我用纸巾擦着冻得通红的手，并呼着气取暖。回到宿舍，同学们早已安静地午休了，看书的看书，午睡的午睡，再看看自己刚暖和点的手，实在是“悲剧”，在接下去的训练中，更“苦”，但我总会对自己说：“我们是来军训的不是享受!”
在这杨柳依依，春色四溢的季节，我们迎来了为期四天的军训活动。这次是五年级全体同学在老师的带领下，开始封闭性的军事体验活动。
出发那天，大家都怀着激动的心情，拿着沉重的行李上了车。爸爸妈妈们都舍不得自己的孩子，千呼万唤，热泪盈眶。可怜天下父母心啊!这次军训生活，会很苦，会很累，会很想家;但我们会更独立，更顽强，更加懂事!
来到西湖少年军校，换上军服。我们要更严格要求自己，努力做到最好。军训的第一天，我们就累“趴下”了。烈日骄阳，我们依靠顽强的意志，挺过了一天。
第二天，我们进行了湿地拉练活动。从基地出发，绕着西溪湿地走一圈。本次活动，是让我们体验红军长征，先辈们过大山，走草地，不畏惧困难的长征精神。一路上，我们唱着歌，迈着坚毅的步伐，成为了一道亮丽的风景线。在回去的途中，大家开始体力不支。豆大的汉珠滴了下来，但大家都没有退缩。我想：红军战士要背许多生活用品，又要照顾伤员;一边要走艰险路途，一边又要防备敌人。他们有的饿死在路上，有的牺牲自己，保护了同伴，他们需要多大的勇气，才能走完二万五千里。虽然我的腿麻木了，但想到革命先辈们，想到一起奋斗的同学们，就有了动力，哪怕爬也要爬到目的地。
军训的时间是短暂的，但军训的酸甜苦辣，都印在了我们心里，永远不会忘。这次军训，我懂得了一个兵该做的事情，也拥有了顽强的意志和拼搏精神。军训，我永远忘不了!
这学期，我们怀着无比兴奋和激动的心情参加了学校组织的军训活动。
一大早，冒着毛毛小雨，三年级所有的学生来到了雏鹰基地。一到基地，放下背包，教官就教我们怎么叠军被和简易被。教官先给我们耐心地做示范，要求我们叠被子的时候要叠的像一块豆腐一样方方正正，经过我们不断地努力终于学会了怎样叠被子。紧接着我们又去操场训练，刚上去的时候我想：这下可以偷偷懒玩一玩了，但训练的时候我看见同学们都在努力认真的学习，很快我也下定决心要做到最好。我们学会了站军姿，知道了要抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝才会显得有精神。为了让我们更认真，教官还陪着我们一起站呢!后来，大家又一起学习了立正，稍息，到向右看齐，再到四面转。学习可不真不简单啊!
训练了一天，终于到了晚上。山上的夜晚真冷呀!我们被子很薄，同学们都和衣而眠。虽然没有暖和的被窝，但是我们都知道：既然来军训，就是来吃苦的，在困难的时候我们更应该学会坚强。
在第二天的训练中，教官看我们很认真就决定带我们去玩丛林探险，大家玩得开心极了!
时间飞逝而过很快就过了三天，汇报表演后，我们短暂的军训生活结束了，大家依依不舍地离开了雏鹰基地。这三天的军训生活让我学会了生活自理，让我懂得了在困难的面前要学会吃苦、坚强……
再见，雏鹰基地!相信终有一天，我们会成长为展翅翱翔的雄鹰!
今天是军训的第二天。军训是苦的，我们在教官的带领下，复习了稍息、立正、跨列和下蹲的基本要领，还学会了四面转法。但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。
先来说说军训的苦吧。一次一次的练习，慢慢消弱的体力……这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是“筋疲力尽”。不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是“站如松”，总不能就我一人喊声报告，到一旁休息吧。时光在训练中悄悄流逝，一上午最热的一股热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头上有了汗珠，这一粒粒汗珠，还好像是调皮的故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。此时的我早已是腰酸背痛，脚底火辣辣的，但是，我现在是一个初中生，这点儿苦算什么，再看我们整个班级依旧是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。下午比早上凉爽的多，但下午练习了四面转法和复习了昨天的课程。在下午最难熬的就是那5分钟的下蹲，那时我真想休息一会，但看着大部分同学能坚持着我也咬咬牙继续坚持蹲着，直到教官下令站起来之后我早已腰酸背痛了。这就是军训的苦。 再说说军训的甜吧。今天的军训让我锻炼了意志力，使我学会了坚持，这一点使我非常的高兴，也开始尝到了军训对身体的好处，这就是军训的甜。
总而言之，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。在明天的军训里我一定会更加的努力。
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