班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式，小学心理健康特色项目策划书怎么写?今天小编在这里给大家分享一些文章是关于小学心理健康特色项目策划书，希望可以帮到大家!
活动目的：
1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。
2、网瘾对人的危害。
3、网瘾为什么会有成瘾性
4、青少年如何学会正确和科学地使用网络
活动准备：
1、班委讨论如何实施
2、购买必备的东西
3、班级布置
活动方式：
1、通过案例分析
2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。
3、学生分组辩论。
4、进行小游戏
5、老师小结归纳
实施过程：
开场白：
1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活„„
2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧!在做的各位可能都去过网吧吧!那么大家说说看上网是好还是不好呢?
用案例分析来直观展示网瘾的危害
★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80%，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。 ★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。
★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10%的速度增长。
★济南在押的1500名少年犯中，70%是“网瘾”造成的，北京更是有90%
的青少年犯罪案与“网瘾”有关。
★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。
★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10%的中学生有网络成瘾综合征的倾向。
★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。
★年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路„„ ★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。
★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。 ★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交_地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡„„
★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯__罪而被判刑。
★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强_;而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了„„
★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。 陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始„„
辩论题目
提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别?
小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧!
提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗?玩游戏就不行吗?
小结：不应该的!现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊!我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。
提问：为什么有人会染上网瘾呢?
小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。
华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：
☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通;
☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的
☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。
4迷恋网瘾的人会怎样?
小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话
5、吸毒者为什么以青少年为多：
小结：☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强， ☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱 惑，在网瘾中求刺激。
☆盲目追求时髦。
☆自我控制力弱。
☆轻信偏言„„
游戏：
准备材料。(铜丝长6厘米16根、硬纸板3-4张、长棍4根、线长1.5米6根)(班会所有节目完后颁发礼品))
1.钓绿色。
池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。
用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最
多随赢。
2. 碰运气。
在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，(有好有坏)
好的加1分，坏的减0.5分。 摆脱网瘾的方法
提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢?
小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。
☆反面堵正面疏。
班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱;反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。 第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学
习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。
☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。
☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗
转移注意法 在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球 读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。
只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边!
班长代表全班同学提出倡议：
正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务!
总结：
我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响!追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。
设计理念：
独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标：
1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式：师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例
辅导对象：小学五年级学生
辅导时间：40分钟。
辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等
辅导过程：
《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流(导入)
同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。
二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果
(一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐
情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。
(二)提问：
1.看了璐璐单独一天的生活，(你觉得璐璐这一天过的开心吗?)你们有什么想法?(说说看)
(璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……)
2.璐璐怎么会变成这样呢?请同学们帮助分析一下。
(平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。)
3.请你们给璐璐提提建议。
(璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。)
4.如果是你，会怎么过这一天呢?让同学们谈自已的生活经验。
师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。
5.类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢?
(学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。)
师：说的好!人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。
6.我们要怎样来克服依赖思想呢?
(引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。)
师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想(依赖现象)呢?你们想一想。
二、分析依赖在学习中造成的后果
(一)启发学生说出学习中存在的依赖现象
(在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……)
(二)请看一组图片并分析。(一张是学生考试偷看的漫画;另两张是学生在互相抄袭作业)
(1)你们知道他们在干什么吗?这几张图片说的是什么现象?
(2)他们为什么要这样呢?(不会做、不想做、作业没完成怕老师(家长)批评)
(3)在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢?
学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。
(4)你们想对他们说什么呢?如何克服学习上的依赖行为?
师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。
老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。
(好!现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。)
三、分析摆脱依赖，走向成功的案例
(一)看小短片：《小鹰成功了》 (对比教育辅导)
情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。
提问：
1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢?
(在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了)
2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么?小鹰开始的时候表现怎样?后来呢? (充分让学生展开讨论)
并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领;妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量;小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。
3.看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的?(你经历了什么样的学习过程?)
4.通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程?
(都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功)
小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会(失败到成功)的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。
师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢?
生：感到特别高兴，特别自豪。
师：是的!现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。
四、联系生活 分享独立做一件事的快乐心情
(一)观看情境案例《今天我当家》
情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。
瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀!
1.她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的?
2.你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的?(在小组先互相分享一下。)
先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。
师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀!它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。
师：是啊!人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。
五、分享具有独立人格的感人故事。
(一)观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。
(二)提问：
1.看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受?说给大家听听。
2.你们想象一下他平时是一个什么样的孩子?(冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。)
3.现在你想对他说什么?“真了不起”、“向他学习”……
小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。
六、总结
同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。(教师用号召性的语气说)要想成为小林浩这样的人，请站起来(全班站起);有决心与依赖说再见的同学举起手来(全班有力地举起手)。非常好!老师也送给同学们一句话共勉：(看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍)“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。”
一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会
二、活动主题：在一声声“不可以”中长大
三、活动准备：PPT课件
四、活动目的：
1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;
2、培养学生正确表达爱;
3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;
4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
五、活动步骤：
活动一：换位思考 体验宽容
(一)、激趣导入
(1)、观看趣味心理图片，导入新课。
(2)、回顾生活场景，导出绘本。
(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。
(二)、了解分享
(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。
(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。
(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样?
(三)、换位思考
(1)、调换角色，情景表演。
(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?
(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?
(四)、及时小结
理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解
活动二：由此及彼 思考相处之道
(一)、由此及彼
(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。
(2)、欣赏绘本并交流。
(二)、深入思考
(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?
(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?
(三)、及时小结
欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。
活动尾声：拓展延伸 深化认识
(一)、交流学习收获。
(二)、欣赏趣味心理教育图片。
教学内容:请让我来帮助你
主题:克服依赖心理
教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人.发现同学的缺点能当面指出.初步培养自己的问题自己解决的能力.
教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力.
教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人.
教学过程:
一,谈话导入,揭示课题.
1,师:小朋友,我们在学校里一起生活,学习.你觉得开心吗 如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办
引出:打小报告(板书)
2,如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办
3,你在哪些情况下,会去报告老师 (教师随意板书)
二,看小品,明理.
1,小品1:下课了,同学们在玩,丁丁无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说丁丁打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事.
看完请学生说小明是怎么做的 对不对 为什么
2,小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话.
看完请学生说冬冬这样做对吗 为什么
3, 教师小结
刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公.所以我们"不要动不动就打小报告"(板书)
4,行为指导
如果你是他们,你会怎么做 请你帮他们一下好吗
板书:请让我来帮助你
三,行为指导.
刚才我们同学说了好多事都要报告老师.那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决
1,看板书指导.并贴上小红星.
2,指名表演.
(1) 丁丁和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻.
(2) 老师在办公,冬冬看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻.
(3) 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒,摔断了几只铅笔,冬冬原谅了他.
四,表扬与奖励
1,夸夸我们班能主动帮助同学的学生.
2,夸夸能宽容别人的学生.
3,夸夸能自己的事自己想办法解决的学生.
五,总结,唱歌
今天这堂课,使你学到了什么本领 是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,不依赖老师.自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽.
全班齐唱《请让我来帮助你》
这才叫心理健康
一、目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：
1、心理小测试题(抽奖纸条 8张)
2、小花54朵 (明天我提供)
四、活动过程：
(一)快乐的花儿
A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)
老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化
B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)
(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难
A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅” 故事1放影像 (海伦姐姐)
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……
C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)
名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。
A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲 大家一起)
老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢
