一、指导思想
认真贯彻落实党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，以习近平体育思想引领新时代群众体育工作的新实践，大力发展以“人民为中心”的体育。继续贯彻落实《上海市全民健身实施计划(2020—2020)》各项重点工作任务，积极整合各方资源，大力推进全民健身国家战略和健康中国战略，努力做好体育场馆公益性开放，动员和引导广大群众开展多彩的体育健身活动，倡导科学健身不断增强市民体质，为加快建设体育强国和卓越的全球城市作出积极贡献。
二、活动时间
围绕“全民健身日”，在8月8日(周三)集中开展相关活动。
三、活动地点
1. XX区体育场馆、XX区青少年游泳馆等公共健身场所。
2. 各乡镇和有关单位公共健身场所。
四、活动主题
“全民健身，热炼一夏”
五、宣传口号
“新时代全民健身动起来”
“运动相约，健康同行，快乐长伴”
“全民运动强体质，天天都是健身日”;
“2020，一起上赛场”;
“落实全民健身国家战略，实现人民对幸福生活的追求”;
“发展体育运动，增强人民体质”;
“美丽上海，天天运动，人人健康”;
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”;
“我运动，我健康，我快乐”;
“体育强，中国强”
各乡镇、各单位、各体育协会也可结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
六、活动内容
由乡镇、各单位、各体育协会，根据自身实际，围绕“场馆开放、赛事活动、健身指导、健身宣传”四大板块，开展丰富多样的全民健身活动，满足群众体育健身需要。
(一)场馆开放
根据《上海市市民体育健身条例》规定，要求“全民健身日”当天全区所有公共体育场馆的室内外体育设施以及社区公共体育设施(包括市民球场、市民健身房、区级体质监测中心、体质监测社区站点等)，按照日常开放时间全时段向市民免费开放。积极鼓励、支持和引导经营性体育场馆向市民免费开放。区体育部门由体育事务管理中心牵头组织专人对场馆免费开放执行情况进行督查。
(二)赛事活动
1.区级活动
(1)XX区游泳比赛，XX区青少年游泳馆(通知已发公务网，请各单位抓紧报名)
(2)游泳救生比赛，XX区青少年游泳馆(通知已发公务网，请各单位抓紧报名)
(3)水上亲子活动，XX区青少年游泳馆(通知已发公务网，请各单位抓紧报名)
(4)“万步有约”系列活动
活动一：健康讲座，由万步公司专业教练开展“运动与减重”主题健康讲座及现场互动。体成分检测，由万步公司提供专业体成分仪器，为参与减重大赛的队员进行体测。
活动二：区卫计委安排多名专家针对高血压、糖尿病、肥胖、颈肩腰腿痛等慢病，为市民免费提供量血压，测血糖等方面的咨询，为市民日常生活与运动提供宝贵建议。
2.其他活动
各乡镇、委办局、企事业单位、各体育协会开展的相关活动。
(三)健身指导
广泛开展市民群众喜闻乐见、方便参与的科学健身知识讲座和健身技能培训、推广、体验活动，引导市民科学健身。区体育局统一安排相关内容的培训，“全民健身日”当天开展的培训项目不少于8项;区级体质监测中心和体质监测社区站点免费为市民提供体质测试服务。
(四)健身宣传
结合改革开放40周年举办全民健身成果展，分别采取线上、线下进行展示。线上展示可通过微信运动XX等方式，线下展示以制作展板为主。区体育局根据市体育局宣教中心提供设计制定宣传版面素材和本区全民健身工作开展的特色制作展版内容。
七、活动要求
(一)加强领导，精心组织。加强对“全民健身日”活动的组织领导，及早谋划，整合资源，努力引导社会力量积极参与，共同形成合力，扩大“全民健身日”的知晓度，提高市民的参与率，确保活动取得实效。
(二)加强动员，广泛参与。围绕“全民健身日”主题，结合本地区、本行业、本单位的实际，兼顾青少年、在职职工、老年人的体育健身需要，吸引动员各类人群广泛参与，切实掀起全民健身活动热潮。
(三)落实责任，安全至上。8月8日“全民健身日”天气炎热，要严格落实安全责任制，制定切实可行的场馆免费开放、赛事活动安全保障方案和应急预案，尤其是游泳池的免费开放要有专人负责，充分做好各项准备工作，务必确保开放活动安全有序。
