“第十二届心理健康宣传月”活动总结

为进一步推动大学生心理健康教育工作，广泛普及大学生心理健康知识，切实提高大学生心理素质，帮助大学生健康成长，营造良好的心理健康教育氛围，根据《中共XX省委高校工委、XX省教育厅关于开展2020年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(教办思政[2020]670号)的文件精神，结合我校心理健康教育工作的实际，于2020年10月15日至11月25日成功举办了“第十二届心理健康教育宣传月”活动。

本届宣传月以“不负韶华 出彩青春”为活动主题，紧紧围绕活动主题开展了一系列内容丰富、形式多样、参与性强的宣传教育活动，在全校师生中大力宣传普及心理健康知识，积极营造关注大学生心理健康的良好氛围，进一步拓展了我校心理健康教育工作的覆盖面。本届宣传月活动在学校各级领导的大力支持下，在多部门的积极协作以及广大师生的踊跃参与下，取得了良好的效果，为进一步增强大学生心理健康意识、提高大学生心理调适能力，提升我校大学生心理健康素质水平，推进我校大学生心理健康教育工作起到了积极的作用。

启动仪式

为营造良好的心理健康教育氛围，进一步做好我校大学生心理健康教育工作，根据我校第十二届心理健康教育宣传月活动方案，2020年10月17日下午在王城校区镜月广场举行了本届心理健康教育宣传月启动仪式。

学生工作处、大学生就业指导中心、团委等部门负责人，各学院学工办主任、心理辅导站站长、大学生心理建康教育中心全体老师以及近700名学生代表参加了启动仪式。

洋溢着青春正能量的开场舞之后，大学生心理健康教育中心主任白圣豪致开幕辞。她在讲话中表示，学校一直高度重视和支持大学生心理健康教育工作，希望同学们在今后的大学生活里学会关爱自我，以心为伴，与爱同行，放飞梦想，不负韶华。随后，学工部部长张宽亮祝贺心理健康教育宣传月开幕，并宣布洛阳理工学院第十二届心理健康教育宣传月正式启动。接下来，经济与管理学院的同学们呈上了精彩的文艺节目，书法、音乐、舞蹈、武术表演等形式多样的节目组合让大家耳目一新，沉醉在节目浓浓的中国韵味里。我们还利用大学生心理健康教育中心网站以及洛理心协微信公众平台对本次心理健康教育宣传月活动启动仪式进行了报道，受到了广大师生一致好评。

2020级新生心理普测

为进一步加强大学生心理健康教育工作，准确了解和掌握2020级新生心理健康状况，对2020级新生潜在的心理问题进行科学分析，为学生们提供优质高效、针对性强的心理咨询服务。根据《中共XX省委高校工委、XX省教育厅关于开展2020年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(教办思政[2020]670号)的要求，参照教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会的统一安排，大学生心理健康教育中心于2020年10月16日—10月20日，对2020级新生组织开展了新生心理普测工作。

本次心理普测以2020级新生为普测对象，共有9017名新生参加测试。测试量表采用教育部统一编制的中国大学生心理健康筛查量表。通过普测全面了解我校2020级新生的心理健康整体状况，并对普测问卷数据进行统计筛查，最终形成新生心理普测分析报告;结合数据分析、咨询回访、学院反馈，确定重点关注对象，建立学生心理状态预警数据库;为重点关注的学生成立了由咨询师、辅导员和朋辈组成的帮扶小组，实施个案管理，进行跟踪服务，增强了工作的针对性和实效性。

正能量•21天习惯养成计划

为更好提升学生自我激励、自我培养的能力，鼓励并促进学生养成良好的学习生活习惯，我校开展了“正能量•21天习惯养成计划”活动。活动共分四个阶段：报名阶段、开展阶段、总结阶段和经验推广。参与者完成习惯养成计划并提交证明，二级辅导站对各个参与者的计划完成情况进行评定，对完成度高、效果好的个人和团体进行了评选、奖励。

最终由学校大学生心理健康教育中心从各学院报送的获奖者推选了六名典型事例进行推广，并分别给予一、二、三等奖的奖励。

心理情景剧大赛

为进一步提高大学生参与心理健康教育的主动性和积极性，展现当代大学生的青春风采，拓展大学生的综合素质，我校举行了以“不负韶华 出彩青春”为主题的心理情景剧比赛。

本次心理情景剧比赛历时一个月，13个学院近80余名参赛选手经过初赛、复赛的层层选拔，最终电气工程与自动化学院、经济与管理学院等10支代表队进入决赛。他们的表演生动感人，构思巧妙，舞台效果良好，获得了在场师生和评委的一致赞赏。

11月16日下午以心理情景剧决赛在我校王城校区大学生心理健康教育中心心理情景剧场内举行。校党委副书记葛玻，党委宣传部、学生工作处、大学生就业指导中心、团委等部门相关领导出席了此次活动，二级学院相关领导、心理辅导站站长及学生代表共同观看了比赛。

决赛中，选手们将感情融入到角色中，用欢笑、泪水演绎着大学生的心理成长历程。参赛作品围绕人性考验、舆论暴力、校园恋爱、校园贷、亲子关系等主题，将现实生活与舞台表演创新结合，演绎了成长过程中的不同色彩，使大学生深刻体验自我及他人的生命故事，引发了大家的共鸣与思考，对促进大学生们身心和谐和人格健康具有重要意义。

最终，会计学院凭借其积极向上的主题设计和富有感染力的表演在比赛中拔得头筹。教育科学与音乐学院的《呐喊》、电气工程与自动化学院的《心门》荣获了二等奖，经济与管理学院的《幸福在身边》、材料科学与工程学院的《网恋启示录》、外国语学院的《爱与自信》获得了三等奖。

这次心理情景剧比赛是我校第十二届心理健康教育宣传月的重要内容，也是我校心理剧场全面投入使用后承接的第一次大赛，为学生们提供了一个关注焦点话题、照射自身心灵、感悟促进成长的平台，引导他们采用积极的方式化解心理矛盾，培养应对心理困惑的能力。

“心灵之约”专家讲座

为了满足广大学生对心理健康教育知识的需求，10月25日，我校大学生心理健康教育中心特邀洛阳阳光心理咨询中心主任、首席心理咨询专家，XX省残联主席团委员蒋庆伟老师来为学生进行专题讲座，讲座题目为“影响大学生心理健康的重要相关因素分析”。蒋老师以风趣幽默的语言引导学生畅谈对人生意义的理解，如何给自己写下“墓铭志”，在座学生积极参与、踊跃发言、共同探讨自己的生命意义的理解，学生们纷纷表示受益匪浅，在同学热烈掌声中，此次活动圆满结束。

“心灵天使”系列培训

为引导广大学生关注自身的心理健康，关爱自我的心理成长和健康，2020年11月，我校大学生心理健康教育中心的老师分别在王城校区和开元校区为2020级新生心理委员举行了“心灵使者”系列讲座。

白圣豪老师以“又到一年开学季 心灵家园欢迎你”为主题，从心态转变、学习与生活的适应等方面为同学们提供了专业的建议和指导，让同学们顺利度过适应期，充满信心开始大学之旅。白老师还为同学们介绍了大学生常见心理健康问题，针对大学生身心的特点，围绕把控情绪与合理认知的方法进行了细致深入的讲解，既有心理健康知识的讲解，又有应对技巧的训练。通过此次讲座引导同学们认识自我、悦纳自我，保持健康和谐的阳光心态，享受美好校园生活!

黄阳老师做了题为以“新生适应性心理问题”为主题的讲座，从学习、生活自理、人际关系三个方面讲述了新生在适应大学校园生活过程中可能遇见的心理问题和困惑，为新生们如何度过充实精彩的大学生活进行了全面的分析和指导，引导同学们科学认识自我，转变社会角色。她在讲座上穿插了生动有趣的咨询案例，分享了自己工作期间乃至人生中难忘的经历和体会，并与场下的同学们进行了亲切的互动。给新生们提了很多有用的建议，帮助同学们尽快适应大学新生活。

大学生成长团体训练营

2020年11月9日，我校大学生心理健康教育中心在大学生活动中心举办了两场“架起心的桥梁——大学生成长团体训练营”活动。活动开始前，先由学生处副处长、大学生心理健康教育中心主任白圣豪老师致辞，白老师希望班级心理委员能够在轻松愉悦、信任合作的氛围中关注心灵，健康成长。

本次活动我们邀请了阳光心理咨询机构的孟怡敏老师为三个校区2020级的200余名心理委员进行了团体辅导。每场团体训练有三个活动：“马兰花开”、“乌鸦与乌龟”、“信任之旅”。“马兰花开”旨在调动活跃的气氛，促进同学们的积极参与，让同学们快速相识;“乌鸦与乌龟”是为了加深同学们之间的熟悉和了解程度，消除同学们之间的陌生感;“信任之旅”旨在让学生体会信任与合作的重要性，通过共同努力一起走过一段“充满荆棘”的路途，学会换位思考，体味友情珍贵，明白助人的意义。

通过此次活动同学们不仅打开了心扉，收获了友谊，还收获了感悟，收获了成长。

又是一年开学季，心灵家园欢迎你

为增强学生心理健康意识，提高学生心理健康水平，促进我校更好地开展心理健康教育与咨询服务，2020年10月15日至10月31日，我们组织安排了2020级全体新生到大学生心理健康教育中心参观体验。

在大学生心理健康教育中心老师的认真组织下，各学院18级新生分时段有序参观了中心的预约接待室，心理咨询室、沙盘室、音乐放松室、团体辅导室、心理情景剧场等功能室，温馨的环境和先进的设备给同学们留下了深刻的印象。通过这次和神秘的心理咨询室的亲密接触，同学们对心理咨询的流程有了初步了解，消除了对心理咨询的偏见和误解，并表达出愿意在需要的时候主动去寻求心理帮助。在沙盘室和宣泄室的参观过程中，同学们也表现出了浓厚的兴趣，踊跃报名参与互动体验。

此外，心理中心还组织部分新生翻阅中心活动汇编，并为他们发放《心灵导航》特色报纸，介绍了历年来为同学们开展过的一系列丰富多彩的活动，同学们表示在这次心理中心的参观之旅中收获良多。

走进“心”世界——现场咨询和测量活动

为了及时了解大学生的心理状态，普及心理健康教育知识，2020年11月1日下午，我校大学生心理健康教育中心分别在王城校区镜月广场、开元校区太学广场、九都校区翰墨广场举行“走进心世界——现场咨询和测量活动”。

心理中心老师针对目前大学生普遍存在的心理问题，精心选取了交往焦虑量表、社会支持评定量表、自尊量表、自我控制能力测试等量表，通过现场测量、现场答疑等方式，与同学们进行互动，激发了同学们的参与热情，为大家解答了一些心中的疑惑，得到了同学们的一致好评。

“奔跑吧，青春!”——心理趣味运动会

为了增强学生团队的凝聚力和团队精神，2020年11月3日上午，大学生心理健康教育中心组织13个二级学院心理部的学生在王城校区西田径场进行心理趣味运动会活动。

通过“同舟共济”、“万里传音”、“穿越雷区”等活动，参赛学生感受到了与队友同心协力的奇妙力量，他们纷纷表示，这次活动既帮助他们放飞了心情，也收获了珍贵的友谊。

“心影随行”——心理影片赏析与交流

心理电影赏析是一种寓教于乐的心理健康教育形式，具有新颖性和趣味性，更容易被大学生接受和认可。在本届心理健康宣传月中，由我校大学生心理健康教育中心组织，在我校三个校区分三个时段，为同学们播放了《当幸福来敲门》、《地球上的星星》、《无法触碰》等优秀的心理电影。同学们看完影片进行了分享交流，并写下自己的观后感。

心理电影赏析是同学们喜闻乐见的一种形式，通过影片传达的一些心理学相关知识，对于普及心理健康常识，培养科学的心理健康观念，提高关爱自我意识，培养学生积极向上的生活态度具有积极的作用，也为宣传月画下一笔绚丽的色彩。

“激扬青春 放飞梦想”——户外素质拓展活动

为进一步加强朋辈队伍建设，增强他们的责任意识和担当精神，促进学生骨干队伍成长，提高他们的工作水平，2020年10月27日，洛阳理工学院第十二届心理健康教育宣传月户外素质拓展活动在王城校区拓展训练基地如期举行。参加活动的包括大学生心理协会和二级学院班级心理委员等学生代表。

活动以小组为单位开展，所有参训人员被随机分成小组，大家选了组长，组建了团队，开展了一系列团队文化建设活动。起队名、设计队徽、创作队歌和队徽后各个团队进行了终极PK。活动最后，大家纷纷表达自己的心得体会，认为只有积极主动去沟通和交流才能够让彼此相互理解，获得信任、友谊和发展。

习近平总书记在党的十九大报告明确指出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”，为心理健康教育工作指出方向，充分体现了心理健康教育的重要性。我们将以示范单位为起点，在省委高校工委和教育厅的指导下，按照省委高校工委、省教育厅的各项规划和要求，用更高的标准，更好地为全校大学生的健康成长保驾护航，为XX省心理健康教育事业的繁荣发展积极贡献力量。