关于元旦的活动方案

为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要预先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。如何撰写优秀的关于元旦的活动方案？这里分享一些关于元旦的活动方案写作案例，供大家参考。

关于元旦的活动方案篇1

一、活动目的

为向我系新生展现我系全体师生最热情活泼的一面，让新老生充分交流，也为新生的大学生活增添一曲崭新的乐章，同时，通过这场文艺晚会发掘我系文艺人才，使他们的特长得到更好的锻炼与培养，特举办本场迎新晚会。

二、活动主题

本次晚会主题是“春华秋实”，“华”即是“花”，春天开花，秋天结果一方面，用春天比喻大一新生大学生活的开始，通过这次迎新晚会，来激励同学们迈好新生活的第一步，春华秋实，汗水凝成收获;另一方面，用“春华秋实”来鞭策我们以后更努力的工作。回首过去的一年，我们感到无比的欣慰，即将逝去的x年，是很有意义的一年，是励精图治的一年，更是我们全体数学系辉煌的一年!

三、活动对象

数学系全体师生

四、主办单位：

承办单位：数学系团总支文娱部

协办单位：数学系团总支编辑部、外联部

五、活动内容和形式

1、形式不限，可单人或团组表演均可，节目类型包括大合唱、独唱、独舞、民族舞蹈/现代舞蹈(组合式)、相声、小品、杂技、演奏、朗诵等;节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思等不同风格。

2、具体的节目编排由节目策划小组负责。所有节目需提前彩排，经过节目策划组审查之后，合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。

3、节目来源：

1)系两会每部门限出一个节目，形式不限，内容健康接近主题;

2)大一每班至少编排一个节目，由其班长负责组织

3)各同学可以自由组队参加;

4)由文娱部负责本晚会的压轴节目

5)至少要有15个节目出来。

六、举办时间

12月25日晚上7：30—9：30(暂定)

七、举办地点

少康楼二楼

八、晚会各环节及流程

宣传阶段(11月8-11月18)：

1、准备宣传单(务必要有报名方法时间和联系方法)和要发的通知(通知要有时间地点，请求在班上宣传等信息，);

2、发通知和晚会策划书给大一各班负责人和部门负责人处(联系方法见附录);

3、到各宿舍派发宣传单，动员学生的积极性，鼓励他们积极参加，详细介绍本晚会并让他们咨询。

4、网络宣传，定时到本系各相关q群发信息，并让所有人都收到本晚会的飞信(包括晚会当天还要提醒同学们去看晚会)。

节目准备工作(11月18-12月14)：

1、节目的收集，定期和和各班各部门负责人联系，请求他们加大力度宣传和动员，各委员要及时了解身边同学报名情况;

2、考虑到节目不够的情况，文娱部要想出不少于三个节目;

3、晚会共120分钟，节目最多占用80分钟，所以中间互动环节必不可少，还要考虑40分钟的互动，暂定为有奖问答和有奖游戏;

4、各节目的排练，文娱部要派人跟踪指导，登记好他们所要的幻灯片内容、音乐，及时发给编辑部制作和准备，他们所要道具服装也要尽力帮忙准备(原则上他们自己准备);

5、12月9日前，节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目，并模拟出晚会的情景，主持稿也要发给主持人，同时向师兄师姐报告并请求指导;

6、12月11日(几点?)，大彩排，尽量在少康楼，邀请师兄师姐，要求跟正式演出效果一样，包括灯光、音乐等要跟上;

7、总结彩排，修改细节，同时现场布置方案也要出来;

场地的申请：12月10号前要申请(是吗?问学习部，)包括彩排，演出两天。

嘉宾的邀请：

1、系领导和前两会负责人，初拟是：书记，老师，，，，。

2、12月10号发邀请函;

3、具体细节要及时问师兄师姐。

物品的准备：

1、宣传单(宣传阶段)，邀请函(12月9日)，节目单(12月13日)

2、所有物品(包括现场布置的用品)，奖品和必须药品在12、13、14号准备好;(有表出来，在那里买，谁买，买多少，买到统一放在那里，大家都有大家的任务)

3、现场布置：开始前的几个钟头，根据布置方案进行。(包括，桌子的摆放，商家宣传海报，气球等)

4、从彩排到演出，对各节目的道具和服装要跟进和协调;

5、礼仪服准时到位。

晚会开始：1、支持人介绍本晚会、嘉宾、晚会流程;(晚会开始前一刻把最终到场的嘉宾送到支持人手上)

2、领导发表讲话，赞助商鸣谢;

3、根据策划小组安

排的节目进行演出;(具体要等节目出来，现在初步安排是5节目+1游戏+5节目+问答和游戏+5节目，ok?)

4、互动环节，支持人宣布游戏规则等;

5、奖品的派发也有名目哦，搞一下;

6、支持人适时提醒观众安静或动起来;

7、晚会最后，邀请古智良，张可峰师兄发表感慨;

8、鸣谢商家，宣布晚会结束，支持人安排退场秩序，时刻提醒观众要保持秩序，不要拥挤，并请求两会成员留下帮忙清理现场;

九、经费预算

嘉宾用水一箱：125元气球和打气筒：125元

晚会横幅:100元奖品：1000元

宣传单(100张)+嘉宾牌+邀请函+节目单(50张)=20+5+5+10=40元

荧光棒、哨子、现场装饰等物品：300元备用：1000元

共约：2650元

关于元旦的活动方案篇2

一、活动目的

值20年元旦来临之际，为了丰富学生的校园生活，提高学生的活动能力，营造文化气氛，以丰富多彩的形式辞旧迎新，学校决定举行“迎新年，庆元旦，感恩季”班级文化展示活动。本次活动要求人人参与，让每一个学生在精彩的活动中快快乐乐迎接新年，感受浓浓的班级文化氛围，健健康康的成长。

二、活动时间

20年月日下午1：40-3：00整

三、活动对象

二()班全体师生

四、活动形式

以班级为单位组织班级文化展示活动，要求组织参与面广，学生的积极性高。主题围绕“迎新年，庆元旦，感恩季”来展示班级的特色活动，具体活动形式包括：1、小小主持人，2、讲故事，3、诗歌朗诵，4、画展等活动。

五、活动办法

1、布置好活动场所。并由班主任检查音响电脑等设施。

2、整个活动，由班主任老师和全体同学一起负责。

六、活动准备

1、班主任及时宣传本次活动的过程，让每一个同学都了解本次班级文化展示活动的主题、活动内容及其活动要求等。

2、对有关节目的准备工作在进行活动之前完成，包括场地布置与道具。

3、活动当天，各班班主任要利用晨会对本次活动向学生进行相关的讲解，并做好活动时的纪律、安全和卫生的教育。

4、活动过程中请班主任负责好学生的个人安全。

七、注意事项

1、班内认真组织，确保活动有序开展。

2、要保持班级卫生的干净整洁，不要乱扔垃圾杂物，活动结束后，值日生负责清理场地。

八、具体活动流程

1、由同学两位小主持人配乐致开场词。

2、由班主任讲话，并揭示出以“迎新年，庆元旦，感恩季”为主题。

3、看图说话，说说从小到大父母是怎样对待我们的。

4、以感恩为主题全体起立宣誓。

5、听我讲故事，同学们讲解自己搜集的感恩小故事。

6、合唱《感恩的心》。

7、诗歌朗诵，成员分别有：朗诵《父亲》，朗诵《只有您》，朗诵《妈妈的爱》，朗诵《新年》，朗诵《迎新年》。

8、看图说话，今后我该怎么做。

9、教师宣布本次“迎新年，庆元旦，感恩季”活动，圆满结束。

关于元旦的活动方案篇3

一、活动目的

充分利用元旦假期，整合资源，有计划、有策略的开展一次时间跨度较长的促销活动，更好的传达宝利汇商场的经营理念，提升企业品牌形象，拉动产品销售，实现品牌形象与产品销量的同步提升。

二、活动主题

活动主题：百款名品一元秒杀

活动口号：天冷了，来__汇吧!

三、活动思路

充分利用圣诞节和元旦，两大契机，通过一元秒杀、现场微信抽奖，发动所有商户通过微信营销发放电子代金券等促销手法，直接让利于消费者，从而提高产品销量及扩展宝利汇的品牌影响及商铺招租情况。

四、活动时间

20__年_月_日-20__年_月_日

五、活动地点

__汇购物广场

六、活动内容

1、百款名品一元“秒杀”更劲爆!

2、活动当天，凭电子优惠券，到各商铺购商量即享受最低折扣!

3、活动当天，凭电子优惠券，商场即可送抽奖两次!

活动一

“__汇百款名品·一元“秒杀”更劲爆”执行细则

活动概述：

一元秒杀，是随着网络繁荣而兴起的一个新的促销及消费方式，鉴于网络环境的原因，这种形式多被认为缺乏诚信度，一元秒杀多被网友诟病。把一元秒杀移植到实际商业销售中，增强活动公信力，__传媒信息报及网络营销的资源传播活动、组织人员，会起到事半功倍的效果。

活动时间：

20__年_月_日晚5点，开始暖场，6点正式开始1元秒杀(根据商户提供商品的情况，建议每件产品安排3-5分钟，当晚拍30件)

20__年_月_日下午4点开始演出节目，6点开始1元秒杀，约8点开始抽奖。

关于元旦的活动方案篇4

一、活动目的

时间如白驹过隙，转眼间20__年元旦将至，一学期的大学生活已接近尾声。为了进一步推动我院的活动的蓬勃发展，推动校园文化建设，丰富同学们校园文化生活，创造浓厚的交流氛围，提高同学们的综合素质，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台。让同学们在活动中相互学习，在交流中收获友谊。

二、活动主题：“青春扬帆，温暖前行”

三、活动对象：__学院全体师生

四、活动时间：12月23号晚上6：30

五、活动地点：篮球场

六、主办单位：__分院团总支学生会

七、活动流程

(一)前期宣传工作

1、主要由宣传部和文艺部联合完成。协商横幅、展板和海报的制作及内容。

2、联系广播台和文新社的负责人，对本次活动进行报导与宣传。

3、将晚会请帖送给院及各学部相关领导老师，并联系个专业班主任。

(二)活动准备工作

1、节目的收集，定期和各班各部门负责人联系，请求他们加大力度宣传和动员;

2、监督社团联合会主持的选拔及培训;

3、晚会共150分钟，节目最多占用120分钟，所以中间互动环节必不可少，还要考虑30分钟的互动，暂定为游戏和抽取幸运观众

4、各节目的排练，文体部要派人跟踪指导，登记好他们所要的音乐，及时发给编辑部制作和准备，他们所要道具服装也要尽力帮忙准备(原则上他们自己准备);

5、12月23日前，大彩排邀请节目指导老师，要求跟正式演出效果一样，包括灯光、音乐等要跟上;

6、晚会的布置由组织部纪检部负责

八、注意事项：

1、音响灯光调试人员应随时待命，保证晚会流畅进行。

2、安排好后勤人员保证场地卫生等。

3、前期筹备、赛中工作、后期收尾中，保证大赛质量，不得迟到早退

关于元旦的活动方案篇5

一、主题：为的明天

二、名称：暖暖寒冬，浓浓春意

三、举办：20__年12月30日午时6点

四、演出场所：学校大礼堂

五、主办：广告学院文艺部

六、组织：广告学院院长、副院长、各主任

七、创意构想：整个晚会“为的明天”为主题，以歌曲演唱、小品表演、相声表演、乐器演奏、模特秀、作品展示、趣味游戏等为主要资料，调动起同学及学校、教师的，营造欢快热烈的气氛，凸现“为的明天”的活动主题。

舞台背景使用高能投影仪投射由同学们制作的关于“为的明天”的动画宣传片，呈现动静的舞台之美。整台活动分为四个版块：“百家争鸣”，主要以歌曲演唱，乐器演奏为主，穿插小品，相声，着重同学们多才多艺，以此带起活动的气氛。“SHOWTIME——秀出你的创意”，以模特表演、广告片、设计图展示为主，自创歌曲、小品、相声表演为辅。由同学们的创意而做的作品展示，激起整个活动的高潮。“师生大联欢”，以游戏为主，由教师、、同学全员参加，使活动白热化。

“春天的礼物”，演出的节目评分，并选出“最佳歌曲奖”、“最佳创意奖”，游戏的优胜组奖励。

版块：百家争鸣

由主持人朗诵开场白，(配以欢快轻盈的音乐)投影仪开始投射“为的明天”宣传动画。之后，学校讲话，讲话完毕，突然一首欢快激昂的曲子响起，引起观众的注意，首歌曲的演唱。(七首歌，两个乐器表演，相声，小品，穿插开来，历时约40分钟)学校元旦晚会策划书版块：SHOWTIME——秀出你的.创意

全场灯突然熄灭，主持人一声高呼，“SHOW——TIME”，响起T型台舞曲，学校模特队的姐妹抬起美丽的长腿，疯狂SHOW。此版块主要由学生们主导，由同学和教师评分，同学们学习的奖励，学习创作的支持。以歌曲、小品等穿插开来，导演一场花样年华SHOW，以此晚会的高潮。(模特表演、广告片演示、原创歌曲表演、原创小品、相声表演，历时约1个小时)

版块：师生大联欢

游戏，是不分年龄、身份、性别的!由院长发起，各个各带一队同学，夺宝大战。每人身上穿一件特制的背心，背心上贴有由学校财政部拨出的10元，20元，50元面值不等的钞票，每人脚上都寄有三个气球。两队一组，当示意声响起，两队开始互夺钞票，要气球不被踩破。气球踩破者出局。只要不故意伤害，任何均可。3分钟后，哪个队身上的钱少，哪个队算输。(钱用塑料袋套住，以免撕破)每个队最终剩余的钱，都留做班费。两队一组，共10组，进级制，最终决出最优胜组，奖励。游戏能调动起大家的性，使整个晚会活动气氛高潮迭起，“大联欢”的目的，在寒冷的冬天，体现出浓浓的春意。(历时约1个小时)

版块：春天的礼物

在活动的过程中，一向都有评委在为表演评分。活动的最终阶段，公布各个节目的最终得分，并得出“最佳歌曲奖”、“最佳创意奖”，和游戏优胜组的奖项一齐颁发。

在活动的最终，由全体共唱校歌《期望在明天》收尾，寓示着的明天会更完美，凸现“为的明天”的活动主题。

关于元旦的活动方案篇6

1、歌曲独唱、合唱：这个已经不用说了吧，大家都知道，建议您如果嗓音不是特别好，不能让大家都特别Heigh，那么这个节目就放弃了吧!不过若是您能自己作词，做曲，并演唱一首，那也算是一个不错的创意。

2、元旦小品表演：这个是的节目，可以根据自己的生活，企业或团队情况进行一个自导自演元旦小品，一定要搞笑和富有创意，当然若是自己自编、自导、自演的小品那肯定是创意无限了。

3、相声：这个对于多数人来说有点难度，需要进行多次排练，一定要注意相声题材要选好。

4、戏曲：若您是一个戏迷爱好者，不妨给大家来段戏曲，是化上妆这样更有效果。

5、节目在于创意，所以是学习学习国外，来个搞笑版的喜剧，主要在化妆和题材上。

6、当然，舞蹈、武术、双簧、东北二人转等等传统的节目只要能演好也可以。

7、同时您可以来个口技表演、模仿秀、时装表演、模特秀等节目。

8、元旦在于娱乐、欢笑和互动，所以在元旦中互动必不可少，最简单的互动就是两组比赛法，同样一分钟，一个人做手势，一人根据手势进行猜东西，这个特别搞笑。

9、二胡、笛子、钢琴、吉它、葫芦丝等乐器表演也是不错的。

10、大合唱或手语表演相信必不可少。

总之，一句话：无论元旦晚会出什么节目，一定要用心去做，一定要精彩，有内涵，有娱乐成份，达到让人耳目一新和震撼的感觉。

1、设计晚会的隐藏内容，让观众主动起来。我们在晚会现场藏了3张二维码。这些二维码扫一扫就能得到一串号码，拨打号码就能联系到现场的工作人员获得一份奖品，我们安排了3个工作人员，他们每人只负责送出一份奖品，确保了二维码不会被重复扫描重复送出奖品。另外我们一共发放了500张左右的门票。每张门票都有一个二维码。我们另外准备了5张外形一模一样，唯独二维码不一样的门票，其他的门票扫描会显示我们系的微博界面，吸引大家关注微博。而另外5张扫描同样会获得手机号码，拨打即有奖品。

2、打破主持人西装晚礼服定律。为什么主持人一定得是西装革履穿戴整齐走上舞台背着事先念好的稿子呢?我们精心挑选了一个擅长插科打诨的主持人，扮演成小丑，涂着一个鬼脸上台抢戏，以此达到舞台节目是场戏，主持人主持也是一场戏的趣味。这一点让我想起了前几年春晚主持人主持时，总有董卿等人嘲笑毕姥爷撒贝宁李思思是春晚新人，新老抢戏也是乐趣颇多。

3、打破视听刺激单一感，引入其他的感官刺激。我们在晚会上实现了一个节目一种味道的味觉刺激。每个节目结束后，都有对应该节目的一道美食送到台下给幸运观众品尝，这些美食都来自校外和我们达成赞助合作的商家，搞笑的节目就是一道甜食，火辣劲爆的节目就对应一道辣食。以此打开你的感官体验，给你提供一台可以品尝的晚会。

关于元旦的活动方案篇7

一、活动名称;迎新贺岁，元旦疯狂送

二、活动时间：12月31日―1月03日

三、活动说明：

1、市场概况及分析

每年的元旦根据惯例，势必会引发一波新的购物狂潮，而在此期间商场和大厂商也会紧握此良机展开强势促销，以期强占更多的市场份额。

竞争对手方面，已日趋成熟，处于萌芽状态。其肯定会在元旦期间开展"一元拍卖"、"来就送，抽奖送"等集聚人气类的案子;

2、营销策略概述：

拟定由三个企划完成：

a、疯狂来就送：1月1日当天共有1500份大礼免费赠送

b、会员来店礼：

①、1月1日―1月15日当日凭会员卡获赠精美礼品商场促销活动方案

②、2021年1月1日(周日)―1月8日(周日)、1月14日―1月22日期间整合馆内商家为vip金卡会员推出各类特价商品。

c、会员满就送：会员购物按品类送大礼。大礼包括折叠车、数码产品、小彩电等

d、极限气球满就抽：抽奖大礼包括34寸液晶彩电、暖瓶、洗衣机、数码相机、精美礼品等构成活动以强有力的产品折扣力度、dm单密集宣传制作轰动效应，强占新华路地段元旦消费群体，预计可以吸引人流25000人。

四、活动内容：

(一)、人气活动：

1、迎新疯狂来就送

活动时间：2021年1月1日

活动地点：外广场

活动目的：形成大排长龙的气势，提升当天的人气与买气。

活动内容：2020年1月1日，活动事先准备大量的礼品，礼品包括手套、化妆镜、小型吹风机、耳机、马克杯等礼品。共1500份大礼送完为止。

2、现场演艺活动

活动办法：2021年1月1日下午2：00-3：00，在广场举行极限运动大赏活动，现场邀请小轮车手进行表演。并且邀请乐队进行现场伴奏。

备案：

30秒速递篮球赛

活动办法：2020年1月1日下午2：00-3：30期间，在一楼正门广场进行速递篮球挑战赛。在30秒内，球员站在2分线上进行定向投篮。10名顾客为一组。以进框最多的顾客为冠军。冠军即可获得价值20元寒冬三件套一套。

(二)、买气活动

1、十分友礼，购物满额赠

活动办法：2021年1月1日当日，凡会员光临本店购买馆内商品凭会员卡及消费凭证即可获得心动大礼。当日共限50名，先到先得。

2、心跳极限，气球大抽奖

活动办法：2021年1月1日当日顾客不限金额购物即可参加抽奖活动。在活动区内，设置两个抽奖点，每个抽奖点上方悬挂100个氦气球，每个气球上均设有奖品名称。顾客至活动区域内，工作人员审核票据无误后，将抽奖卡发给顾客。顾客凭抽奖卡至门前气球抽奖处选中要抽取的气球线绳。气球线绳上方均加以固定，使顾客不能拉动。顾客选中气球绳后，工作人员即将球绳解开，查看气球上的商品名称。顾客即可领取奖品。工作人员遂将气球放回气球群。每位顾客凭购物发票及质保卡即可参加一次抽奖活动。每位顾客限制抽一次。

抽奖流程：

顾客购买奖品完毕->至活动区领取抽奖卡->至活动现场参与抽奖

当日限100名顾客参加。

(三)、会员活动

vip主顾客行销活动

a、vip感恩回馈礼

目的：有力提升vip的使用价值。利用vip和周边商场形成差异化营销。

活动办法：2021年1月1日(周日)-1月22日期间，馆内将推出各类特价商品。vip主顾客凭vip卡方可购买商品。每卡限购一件。

1月1日-1月8日推出服装类商品，每日100件。

1月14日-1月22日推出鞋类特价商品，每日100双

b、卡友新年来店礼

活动办法：2021年1月1日(周日)-1月22日(周日)期间，卡友至本店不限金额购物即可至会员中心领取精美礼品一份。

关于元旦的活动方案篇8

一、活动主题：畅想__，舞动管理

二、活动目的：

为展现公司的日新月异、蓬勃发展的良好风貌，打造广信文化品牌，加强团队建设，以更好的精神风貌迎接20-年，铸造公司美好明天，公司工会特组织20-年元旦晚会活动。

节目组织安排：

1)各公司、车间、部门在12月15日前报送节目到节目组(__负责收集，记录报送时间);节目组负责12月28日彩排(__等负责);

2)、评选受欢迎节目6个，每个获奖节目奖励300元奖金;其他节目每个可获得纪念奖100元奖金;

评选方法：由10名公司领导，10名__分公司员工，10名__分公司员工组成的评委组，节目结束后在选票上勾选受欢迎节目。现场由工作人员统计票数得出受欢迎节目，现场颁奖。(__等负责评委组织、奖金准备、现场统计等工作)

3)、评选组织奖三个，每个组织团队可获得奖金200元，并可奖励月度绩效考核分3分;评选方法：根据组织奖评选表来评选：

①、节目报送及时性;

②、节目组织;

③、节目现场表现(服装、表现等，获得受欢迎节目奖加分);

④、部门或车间现场秩序和气氛组织;(由__负责)

关于元旦的活动方案篇9

一、指导思想

为全面贯彻教育方针，全面推进素质教育，构建和谐校园，形成师生乐教善学的良好氛围，特举办以“喜迎新年，欢乐校园”为主题的元旦庆祝活动。

二、活动组织

校政教处、团总支。

三、活动目的

丰富师生课余文化生活，庆祝元旦。

四、活动地点

学校操场。

五、活动形式

趣味游戏。

六、活动时间

-月-日下午。

七、活动要求

1、参加活动队伍：一年级全体师生。

2、除拔河外，其它游戏均为接力形式，每队限定参赛人数10人，各队自由组织人员，但须男女生共同参与，不得同为男生或女生。

3、各班班主任、跟班教师、班长负责本班人员安全。

八、奖励办法

除拔河外，各游戏奖励前两名。

九、游戏项目及规则

游戏一：袋鼠跳(人员自定)

1、比赛形式：每组队员以接力方式进行比赛，每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始。队伍的最后一名队员最先完成比赛者获胜。

2、比赛规则：

(1)各参赛队分为两组(起点和终点各一组)接力。

(2)比赛直线距离为三十米。

(3)参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，最快完成游戏的队伍胜出。

(4)交接袋子须在起点线后进行，不得抛传。

(5)两队之间不得互相干扰。

游戏二：疯狂运球

1、比赛方法：两人为一组，站在起点的学生不能越过起点线。比赛开始时，每队队员扮大象状(一手摸耳朵：左手摸右耳或右手摸左耳，一手指地)，原地顺时针旋转8圈后，两人背夹气球跑向终点。过折返线后返回起点后挤爆气球，下一组接力。

2、比赛规则：

(1)比赛过程中不得用手触球。

(2)比赛过程中如果气球掉落或挤爆，须返回起点重新开始。

(3)各参赛队不得干扰其他队伍。

(4)比赛直线距离为15米，往返30米。

游戏三：开心麻花

1、比赛内容：跳绳、投篮、足球盘带绕杆接力。

2、比赛规则：

(1)每队每次一人参赛，听到哨音后方可开始。

(2)须按照项目顺序完成。

(3)规定动作：

跳绳：运动员起跳后在落地前完成甩绳动作两次。

投篮：站在罚球线前投进一次，女生可起跳。(七年级投篮点无限制，投进即可)

足球盘带绕杆：盘带足球绕杆五次，一次一杆。

(4)完成规定动作后，击掌接力。

游戏四：拔河比赛

比赛规则：

(1)比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。

(2)各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛。

(3)为保证比赛的安全，裁判未判胜负前，手不能松开绳子。