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中班体育活动活动方案

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方案提供了明确的工作目标及实现目标的最正确途径,提高了工作效率和效益。中班体育活动活动方案要怎么写?接下来给大家带来中班体育活动活动方案,方便大家学习。

中班体育活动活动方案篇1

活动目标:

1. 探索泡沫垫的多种玩法。

2. 结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。

3. 努力听清教师指令,遵守游戏规则。

活动准备:人手一块泡沫垫,1~10的数字卡片2套。

活动过程:

一、开始部分。

今天天气真不错,我们一起来玩玩吧!(幼儿随教师的口令练习变换队形走)

二、基本部分。

1、出示泡沫垫,你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子,还可以和我们玩游戏呢?我们来试试吧(幼儿四散游戏)。

教师观察幼儿活动情况,对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)

※ 幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上,幼儿分成两组,以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。

※ 幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起,然后,每隔一段距离就摆放一组,泡沫垫横向摆放,共摆五组,其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

※ 可将泡沫垫两块相靠竖向摆放,提高跳跃的难度,加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢,不得分开。

2、讲评幼儿游戏情况,表扬玩法新颖,合作默契的幼儿。

3、出示袋鼠图片,问:这是谁?它的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领,看看谁会是跳跃冠军。

4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。

※ 将泡沫垫平放,双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度,看看自己能跳过几块泡沫垫。

※ 将泡沫垫隔一定距离平放,幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

※ 将泡沫垫两块相靠竖向摆放,连续摆放五处,进行跨跳练习,提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫,如果碰倒,要立即重新摆放。

5、将泡沫垫平放,幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿,做一做放松运动。

6、游戏:跳数字格子。

出示数字卡片,请幼儿自由挑选一块,并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙,要求幼儿听清教师指令,进行跳跃活动。

※ 单脚跳顺数(或倒数)。

※ 双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。

※ 左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。

变化摆放方法,继续游戏。

三、结束部分:游戏《叫号猜猜碰》。

幼儿听教师叫号,叫到的两个同号幼儿为一组,进行剪刀、石头、布的游戏。

活动意图:

泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的泡沫垫,进行民间游戏“跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理,又发展幼儿的弹跳能力,同时还结合幼儿学过的关于单数、双数、顺数、倒数等概念进行游戏,加强了游戏的趣味性。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望,教师及时提供这次机会,鼓励幼儿相互合作,共同解决遇到的困难,共同体验得到的欢乐。

中班体育活动活动方案篇2

【活动目标】

1、喜欢参加体育活动,体验集体游戏的快乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

重点:引导幼儿学习助跑跨跳,掌握动作要领。

难点:幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

【活动准备】

1、经验准备:幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

2、物质准备:拉力器人手一个,废旧小榻榻米、沙包若干,大灰狼吊饰,录音机。

3、现场准备:如图。

【活动过程】

1、教师与幼儿听音乐做操,充分活动身体。

2、学习游戏“跳过小河”,探索学习助跑跨跳。

带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”,介绍游戏场地。

3、游戏“打大灰狼”。

教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河,河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去,到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求:教师观察幼儿,引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳,游戏进行2-3遍。

4、教师带领幼儿做一些放松动作:如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

活动评价:

活动设计技巧,取材方便,利用幼儿熟悉的材料,围绕着“跳过小河”这个“任务”,通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领,并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河,使幼儿在探索中得出结论,并发展了体能,促进了动作的发展,很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究,与同伴合作拼摆小河时,表现出了初步的合作意识。

中班体育活动活动方案篇3

【活动目标】

1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调的进行跳绳游戏。

2、探索绳子的多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造思维能力。

3、能与同伴合作,协调地进行跳绳和荡绳。

【活动准备】

1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带,录音机。

【活动过程】

1、活动准备。

列队练习:纵队---大圆---开花---放纵。

要求:精神饱满,喊口号声音响亮。

玩绳游戏:幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。

2、游戏活动----跳绳

老师师范跳绳,请幼儿仔细观察老师的动作,并说一说老师是怎么跳绳的。

幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端,将绳子垂在身体前面,幼儿双脚向前跳过后,将绳子从后绕过头顶绕到身前,幼儿双脚向前跳过后,再将绳子从后饶过头顶绕到身前,然后重复上述动作。在幼儿练习过程中,老师在一旁指导幼儿的动作。

教师再次示范,讲解跳绳要领后,幼儿再分、散联系跳绳。

教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。

教师:绳子除了一个人跳,还可以几个人跳呢?

两位幼儿各持绳子来回摆动绳子(绳子高度接近地面),第三位幼儿站在中间,随着绳子的摆动,在绳子的两端来回跳跃。

学习将绳子绕成团,并放在指定的筐中。

3、集体舞《朋友舞》。

教师:刚才,小朋友和同伴在一起玩游戏,大家玩的真开心,下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗?

音乐起,大家一起跳集体舞。

中班体育活动活动方案篇4

【活动目标】

1、培养对体育课的兴趣和爱好。

2、练习滚的动作。(重点)

难点:手臂伸直的滚动

【活动准备】3块海绵垫

【活动过程】

1、热身运动;体操

2、师提问:小朋友你们有没有吃过烤香肠呢?烤香肠香不香?你们知道烤香肠是怎么烤的吗?

3、师:今天我们要玩一个烤香肠的游戏,游戏的名字叫烤香肠!

4、师;小朋友看一下老师这有什么?(三块海绵垫)

5、师:我们怎么玩烤香肠游戏呢?小朋友在海绵垫上滚动自己的身体,两手伸直,脚合拢,一直滚到那块海绵垫上,一个一个小朋友的烤香肠。(老师示范)请幼儿排队分男孩、女孩玩游戏

6、请男孩趴在海绵垫上,女孩来烤香肠(请一个小朋友示范)。互换角色游戏:女孩趴在海绵垫上,男孩子来烤香肠)并提醒幼儿,趴着的小朋友不要抬头,每个孩子都要从上面滚过去,注意安全。

7、结束:闻一闻自己香不香啊,等下我们回家一起把香肠吃了,小朋友今天好不好玩呀?都累了,我们回家休息吧!和我们的客人老师说再见!

中班体育活动活动方案篇5

活动目标:

1、通过各种形式爬的练习,让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量,增强动作的灵活性。

3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动,培养他们不畏困难、坚强的心理品质。

活动准备:

软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片

活动过程:

一、开始部分

1、进入场地,四散站开。

2、准备活动,幼儿随着儿歌内容,模仿小乌龟做动作,使身体充分活动开。

二、基本部分

1、提供软垫,让幼儿自由表演自己会的爬行动作,老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。

2、提供离地高度不等的绳子障碍。

A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上,才能在绳子底下爬过,并让幼儿试爬。

B、老师依据 幼儿试爬情况,讲解示范匍匐爬的要领,指导手脚的用力方法。

3、提供梯子、轮胎,引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。

B、启发幼儿创造性地玩梯。

4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏,在音乐伴奏下,老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

三、结束部分。

1、放轻音乐,老师和幼儿一起做放松动作。

2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐,注意加强心理品质方面的教育。

3、结束活动,幼儿离场。

设计意图:

本活动从快乐体育教育的角度出发,通过提供不同难度的活动器材,引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习,以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面:

1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片,让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

2、以小乌龟形象贯穿整个活动,使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼,做到玩中学、学中玩;

3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法,发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。

中班体育活动活动方案篇6

一、教材简解:

春天是万物复苏的季节,春暖花开,人们经历了寒冷的冬天,来到了温暖的冬天。他们都脱掉了厚厚的外套,很多冬天不喜欢运动的小朋友都喜欢在春天的时候动起来,所以我特地设计了这个体育活动“寻找春姑娘”。

二、目标预设:

中班的幼儿身体相对于小班的孩子来说比较壮实,精力充沛,已经能熟练地掌握一些基本动作,但是很多动作还是不能很好的完成。我根绝我们班孩子的特点设计了以下几个目标:

1、学会越过障碍物跑的技能。

2、喜欢乐于帮助别人,体验帮助别人的快乐。

三、活动的重难点及准备:

重点:1、学会越过障碍跑。

难点:2、能在游戏中灵活的运用该技能。

四、设计思路

我通过设置一个故事情境,让幼儿去帮助巨人然后通过各种各样的障碍去寻找春姑娘。根据幼儿园大班的幼儿的体育发展特点,所以在路途中我设计了让幼儿避开“龙卷风”环节(越过障碍跑),过独木桥(平衡木),跳过水沟(双脚立定跳)等。最后终于寻得了春姑娘,原来春姑娘早就来到我们的身边,在去寻找春姑娘的时候我们一直就在春天里。

五、教学过程

(一)听音乐,与幼儿一起做热身运动

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开,教师组织在相应的位置上站好。

师:已经冬天了,外面的天气真冷呀,我们一起来全身动一动吧。

2、教师播放音乐,与带领幼儿做热身运动。

(二)创设情境,通过教师指导,引导幼儿学会越过障碍跑的技能。

1、创设情境

师:前两天,老师给你们讲了“小魔怪,要上学”的故事,你们还记得吗?今天呀小魔怪打电话给余老师了,你们想知道是为什么吗?原来呀,小魔怪发现,他们家的花园都有厚厚的积雪,还是冬天,而学校的公园里,花全都开啦,春天都已经到啦,小魔怪呀问了冬姑娘才知道,原来他的爸爸妈妈喜欢吃小孩,所以啊春姑娘吓的不敢来了,现在小魔怪请我们中班的小朋友一起去帮助他寻找春姑娘,你们愿意吗?

2、幼儿演示

师:但是在去寻找春姑娘的路上,我们要遇到很多困难,其中啊,就有很多龙卷风,我们小朋友必须避开龙卷风才行,所以呀等一下我们一定要绕过龙卷风才能继续前进,找到春姑娘,你们知道怎样避过春姑娘吗?请谁来示范一下?

3、教师示范

师:等一下我们碰见龙卷风的时候就从他的一边绕到他的另一边去,避开他。然后下一个龙卷风的时候再绕过龙卷风,继续前进。

4、教师带领幼儿练习

现在我们一起先来试试吧,不要到时候真的被龙卷风刮走了哟

(三)寻找春姑娘

1、幼儿依次越过障碍物,去寻找春姑娘,教师在边上指导。

(四)跳舞做放松运动退场。

教师与幼儿一起跳舞庆祝帮小魔怪解决难题

师:我们终于找到春姑娘啦,我们帮小魔怪解决了难题,你们开心吗?我们一起来跟音乐跳个舞吧。

中班体育活动活动方案篇7

活动目标:

1.复习双脚跳的动作,学习单脚跳。

2.练习单、双脚交替跳,发展行进跳的技能。

3.体验一起游戏的乐趣,初步遵守简单的游戏规则。

活动准备:

呼啦圈人手一个、小青蛙胸饰人手一个、小害虫若干、脚印贴纸若干、配乐2段。

活动过程:

一、热身活动

1.教师扮青蛙妈妈,幼儿扮小青蛙。

指导语:青蛙宝宝们,今天的天气真好,我们一起去池塘玩耍吧。

教师播放配乐,边念儿歌边带领幼儿做热身运动:今天空气真正好,我们大家来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,扭扭屁股,扭扭屁股,天天锻炼身体好。

指导语:“一只小青蛙,捉虫本领大,手儿伸一伸,腿儿蹬一蹬,蹲下——找虫子,跳起来——吃掉它!”(活动四肢,巩固向上跳的动作,重点练习腿部的力量)

二、基本部分

指导语:快看,池塘里有好多好多的荷叶(呼啦圈),我们去选一个漂亮的荷叶,一起玩跳荷叶的游戏吧。(幼儿自由选择呼啦圈,提醒幼儿不拥挤,注意安全)

1.幼儿自由探索跳的技能

指导语:小青蛙有一个跳的本领,你会跳吗?你会怎么样来跳荷叶呢?请你去试一试吧!(幼儿自由练习跳)

2.分享交流成果

指导语:刚才你是怎么样跳的?

教师请个别幼儿来示范他是如何跳的,其他幼儿来学习这些动作,引起幼儿的共鸣,提高幼儿参与活动的积极性。

3.教师重点示范双脚跳和单脚跳的动作

双脚跳:两脚并拢屈膝,屁股半蹲,准备起跳的时候,手向后摆,落地时,手向前摆,动作要轻巧。

单脚跳:一条腿站直,一腿弯曲,紧贴在一腿的旁边,手的动作跟双脚跳一样。

教师请幼儿一起来练习双脚跳、单脚跳,个别指导幼儿跳的是否正确。

4.单双脚交替跳

指导语:单脚跳和双脚跳我们都会了,那么现在来试试交替跳吧。(引导幼儿学习交替跳)

幼儿练习,跳法同上,只是在交替的时候引导幼儿注意保持身体的平衡。

三、游戏《小青蛙捉害虫》

1.交代游戏名称和玩法

指导语:农民伯伯打来电话,说稻田里面发现许多害虫,让我们帮助去消来害虫,小青蛙们让我们把荷叶放在池塘里,一个跟着一个跳过荷叶去稻田捉害虫,不要掉队和迷路哦。(教师引导幼儿把荷叶放在指定位置)

2.认识脚印,了解不同脚印代表的作用

指导语:刚才你有没有发现荷叶上面的脚印呢,有的荷叶上有两个脚印,有的只有一个脚印,我们该怎么办呢?(幼儿自由发言)

指导语:小青蛙们都知道了该怎么过河,一个脚印的地方代表单脚跳,两个脚印的地方用双脚跳,那我们一起出发吧,每只小青蛙跳到终点要捉一条害虫放到篮筐里哦。

3.幼儿游戏,分组跳过荷叶捉害虫

幼儿游戏1-2次,教师巡查指导,帮助个别幼儿完成游戏任务。

四、放松环节

教师播放配乐。

指导语:今天青蛙宝宝们表现得真棒,帮助农民伯伯捉光了害虫,大家都累了吧,让我们跳到池塘里来游泳放松吧!抖抖胳膊,抖抖腿,弯下腰用手捶捶腿。

指导语:天儿不早了,宝宝们跟妈妈一起回家去吧!

中班体育活动活动方案篇8

教学理论依据及实施策略:

探索、总结,从而掌握侧面钻的动作要领,进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》,原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用,设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大”的情境主线,综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作,让幼儿自由。

主要运用了以下教学策略:

1、创设游戏情境,贯穿活动。针对中班幼儿的特点,突出游戏性,使幼儿置身于富有情境的游戏情节中,体验打败妖精的成功感,同时获得新经验。

2、幼儿自主探究,适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”,鼓励幼儿自主尝试,适度挑战,巩固侧面钻的动作。

3、加大活动密度,综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习,我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中,既加大了运动量,又综合发展幼儿的身体素质。

活动目标:

1、学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的动作要领。(重难点)

2、能侧面钻过不同的障碍,综合侧面钻和投掷的动作,增强动作的灵活性,发展幼儿的身体素质。

3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

活动准备:

1、物质准备:橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。

2、空间准备:

活动过程:

1、以“小猴子来操练”导入,进行热身活动,引发幼儿兴趣。

(1)教师扮“齐天大圣”,拔一根毫毛,把幼儿变成“小猴子”,进入游戏情境。

(2)随《西游记》音乐做热身活动,主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部,并重点练习伸腿,为侧面钻做铺垫。

2、通过“小猴子学本领”,引导幼儿学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的要领。(利用场地一)

(1)难点前置--练习“缩身术”,为学习侧面钻做准备。

提问:看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

小结:低头-弯腰-缩身,身体变小。

(2)自主探究过“水帘洞”,幼儿个别练习侧面钻。

要求:从水帘洞下钻过,身体不碰到水帘子,手不能扶地。

幼儿分享钻的经验,并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领:“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。

(3)巩固练习侧面钻,进一步掌握动作要领。

教师示范动作。

幼儿自主练习动作。

3、组织游戏“小猴子打妖精”,幼儿综合侧身钻、投掷等动作,体验打妖精的成功感。(利用场地二)

(1)第一次游戏--“一打蜘蛛精”,熟悉玩法规则,巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

教师讲解玩法及规则:走过独木桥,用新本领侧面钻过盘丝洞,举起一块石头,狠狠地打向蜘蛛精,打完快速跑回。

(2)第二次游戏--“二打蜘蛛精”,缩小洞口,提高侧身钻的难度。

教师导语:蜘蛛精把洞口变小了,我们再去打它的时候,千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

(3)第三次游戏--“三打蜘蛛精”,再次缩小洞口,激发幼儿的挑战欲望。

①教师导语:蜘蛛精又把洞口变得更小了,你们能进得去吗?要注意什么?

②同时出示三个高度不同的洞口,请幼儿自主选择,尝试挑战钻过不同高度的洞口。

4、创设“小猴子去嬉水”情境,引导幼儿创造性地放松身体,感受游戏乐趣。

(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。

(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。

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