方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面部署具体且周密,并有很强可操作性的计划。写好心理教育活动策划方案不是那么简单,下面给大家分享心理教育活动策划方案,供大家参考。
一、活动主题:
我和我的心灵之约
二、活动背景:
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重,状况令人担忧,大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高
三、活动目的:
本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线,让心理知识在大学生身边传播,提高大学生的心理素质和处理问题的潜力
四、活动时间:
6月13日,星期一
五、活动地点:
大活第一活动室
六、活动对象:
针推院大一大二学生
七、主办单位:
针灸推拿学院科技创新协会心理部
八、活动形式:
将以团队的形式参赛,同学自己组队,每队不超过三人,各队有自己的口号(与心理有关的)九、活动流程
1、报名:在各班心理委员处报名,注明小组人员,专业,电话,及心理口号
2、开场:将以心理情景剧的形式开幕,我们会写好剧本,找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相,并喊出自己口号
3、比赛流程:
A、必答(答题板模式,所以队伍同时进行)
B、景表演(模拟剧情)/发泄箱
C、选答(口述,一个队伍一个队伍的来)累计分数,自己选取答题数目,对一题加10分,错一题扣20分,可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演
D、中场休息(可进行舞蹈表演),统计各选手得分
E、淘汰
F、才艺表演——复活赛(评委根据表演者的才艺进行合理打分)
G、问答题(主持人提问问题,每队选出一代表,进行问题的回答,评委根据现场的表现,语言的表达等方面进行打分)
H、根据最后得分,评出一二三等奖,其余为最佳参与奖,最佳组合奖十、活动要求及准备:
1)主持人两名,会在部内挑选适宜的人2)部内自制PPT,做好各环节的衔接
3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导,学生会及个协会主席部长
4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助
5)以海报班内通知,食堂门口或图书馆B区宣传
6)证书以及奖品准备注:根据报名人员的多少,决定是否再采取其他方式约束人数,如人员过少将会思考采取硬性措施,如人员过多将会在正式比赛前就行笔试,保留适当的人数2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训
各二级学院:
为进一步贯彻全国全省高校思想政治工作会议和教育大会精神,全面落实教育部“心理育人质量提升工程计划”,促进大学生心理素质全面发展。依据省委教育工委《关于开展陕西高校第四届心理育人宣传季实践活动的通知》要求,结合我校实际,学校决定开展第十二届大学生心理健康教育文化节活动。现将活动的有关事项通知如下:
一、活动背景
第十二届大学生心理健康教育文化节活动主题为“阳光护航成就青春梦想,心理育人助推生涯发展”,围绕自我认知、意志品质、人际关系、情绪管理、生涯规划、理想信念等开展活动。
二、时间安排
活动开展:20__年3月25日至5月31日
表彰总结:20__年6月
三、有关要求
(一)主题突出,彰显特色。
各学院要紧密结合活动主题,精心策划1-2个相关活动方案,活动形式和内容要做到灵活多样,充分彰显本学院特色,积极打造特色品牌活动,进而在全校范围内进行推广和交流。本次征集活动被采纳的方案原则上由学生工作部(处)大学生心理健康教育中心主办,方案设计单位承办。
(二)精心筹划,认真部署。
各学院要精心制定本学院活动计划,进行认真安排和部署,并于20__年3月20日下午5点前将《安康学院第十二届大学生心理健康教育文化节活动项目申请表》(见附件)纸质版交至大学生心理健康教育中心(学工部202办公室),电子版发送至__,邮件名称注明“__学院心理健康文化节项目申请表”,学工部(学生处)大学生心理健康教育中心将组织专人进行评审。
(三)做好宣传,营造氛围。
各学院要做好相关活动的宣传报道工作,通过学生处网站及二级学院媒体平台及时对特色活动进行宣传报道,营造良好的活动氛围。
(四)认真梳理,及时总结。
各学院要于20__年6月1日前,对活动开展情况进行认真梳理,将活动总结、海报公告、图片影视、网络微文、师生反应、效果评估等资料(电子版)报送至大学生心理健康中心(邮箱:__)。中心将根据各学院报送材料的情况,推选出本届文化节先进单位和先进个人。
一、背景
5月25日是全国心理健康日,“5·25”的谐音为“我爱我”,这是为了提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身的心理素质,进而爱别人,爱社会。为了增强同学们的`心理健康意识,促进同学们健康成才,定远中学学生心理健康中心特制定本次系列活动方案,希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识,拥有阳光心态,为成长保驾护航。
二、主题
阳光心态健康成才
三、活动对象
全体在校学生
四、时间安排
20__年5月15日-31日
五、活动具体设计
(一)书签寄语
1.活动时间:20__年5月17日-5月23日
2.活动对象:全体在校学生
3.活动内容:学生自制书签
4.作品要求:
(1)书签长不得超过15厘米,宽不得超过10厘米;
(2)书签材料不限,可以是各式卡片、树叶、三合板等;
(3)书签内容可以是自己的座右铭或是自己喜欢的励志语录,背面注明自己的年级、班级、姓名;
(4)5月23日前交至心理中心姚文娟老师处;
(5)5月25日书签将挂于树上,故书签需要留供系挂小孔。
5.作品评奖及展出:
(1)书签收集完成,将会挂于学校实验楼前,供同学们参观,同时会分发评奖投票,在票上填上作品的年级、班级、姓名,每人一次投票机会,不得代投票;
(2)投票结果评出一、二、三等奖,有相应奖励;
(3)本活动所有书签将用于本次其他活动为奖品,进行发放。
(二)黑板报寄语
1.活动时间:20__年5月17日-5月31日
2.活动对象:高二学生
3.活动内容:由各班负责同学组织出一期心理健康主题黑板报。主题以生涯规划为主,各年级根据各自特点进行设计。
(三)手抄报寄语
1.活动时间:20__年5月17日-5月31日
2.活动对象:高一学生
3.活动内容:以班级为单位,制作手抄报。
4.作品要求:
(1)参赛作品标题可自拟,必须符合“阳光心态健康成才”主题;
(2)参赛作品内容需健康、积极;自己需公证、清晰;版面整洁美观,图文并茂;
(3)参赛作品纸张规格统一用A4纸,可用彩色卡纸编辑;
(4)参赛作品需注明年级、班级、姓名,每班至少提交一份,多交不限。
5.作品评奖及展出:
(1)作品于20__年5月31日前交于各年级负责学生,统一交至综合楼五楼办公室孙文静老师处;
(2)由美术老师和心理老师选评;
(3)评选出一、二、三等奖,有相应奖励;
(4)入选作品将不定期于心晴报上展出。
(四)宣传寄语
1.活动时间:20__年5月15日-5月31日
2.活动内容:
(1)每天由心理健康中心提供一段心理健康小文,在固定时间由广播站进行播出;
(2)由心理健康中心提供一些心理健康名人名言,在电子屏上进行滚动播放进行宣传;
(3)制作展板,展出生涯规划主题相关展板,进行宣传。
(五)励志视频
1.活动时间:20__年5月23日上午9:00
2.活动场地:会议室三
3.活动内容:观看励志电影《老师,你好》,观看后进行分享、收集观后感。(结束后至操场拍照)
(六)心理健康拓展活动
1.活动时间:20__年5月25日
2.活动对象:高一年级学生
3.活动场地:东广场及会议室三
4.活动内容:
(1)由固定同学穿着玩偶服在大门口进行迎接学生,给路过的同学一个幸福的拥抱,并鼓励同行的人进行一个拥抱;
(2)在东广场设置心愿桌,提供便签纸,请参加的同学晒晒自己的微心愿;
(3)报名参加职规赛观摩的同学前往会议室三参加活动,活动流程:第一环节:ppt展示及解说。参加安徽省第五届中学生职业生涯规划赛的4名选手每人进行8分钟左右的生涯规划解说;第二环节:4名嘉宾分享职业生涯规划赛参赛感受;第三环节:现场互动交流。
一、活动主题
和谐心灵,健康成长
二、活动时间
20__年5月1日—31日
三、主办:
__学校团委
四、活动对象:
全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传
心理辅导中心制作积极向上,阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴,营造气氛,让全校师生积极参与进来。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放
将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象:全校班级(除13级)
要求:各班围绕本次心理健康教育活动月主题,具体题目自定,在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
时间:5月31日之间上交。
4、每班出一期黑板报,拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
参加对象:全校班级(除13级)
要求:围绕本次活动月主题,团委宣传部将在5月19日之前评比。
5、开展学生心理小论文征集与评选活动
参加对象:__、__级班级学生
一、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料____________班开展心理主题班会活动,让心理教育走进班级。
二、活动目的
1、 加大心理健康知识的宣传和普及,营造大学生关注自己心理健康的氛围
2、 促进大学生全面发展,同时也为了活校园文化气氛,丰富学生课外生活,创建和谐校园
三、活动宗旨
提高班级凝聚力,构建和谐班
四、活动主题
我爱我,与幸福同行
五、活动方式
主题班会
六、活动时间
20______年______月______日星期日
七、活动地点
_________(待定)
八、活动过程
1、 由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。
5·25”心理健康日的由来:“5、25”是“我爱我”的谐音,是2019年5月由北京师范大学发起,北京十多所高校响应,目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。
2、 提问同学们什么时刻你会开心的笑
3、 选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏,游戏前问他们组成一对的原因。(游戏规则:由一位同学在黑板上写下物品名称,一位选手背对黑板,另一名面对着他用肢体语言向他描述,直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜,有奖励哦)
4、 组织同学讲出其他同学的优点
5、 玩鸡对鸭讲游戏(最少要有四到五个人玩,人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例:小王的头发为什么那么短?)。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案,写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里,问题自己留着。问题抽光、答案写光后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手上拿的问题,
再从碗里抽一张答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。
6、 由班主任总结发言
九、活动意义
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好。
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,营造良好的心理健康教育氛围,倡导学生珍爱生命、健康生活,形成积极的思维方式和乐观的生活态度,提升学生的幸福感与责任感,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定举办第X届大学生心理健康教育活动,现将具体事项安排如下:
一、活动主题:
善待自我、关爱他人;珍爱生命、健康成长。
二、活动时间:
20__年X月__日——X月__日
三、活动内容及安排:
1、心理健康知识宣传普及
⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式,在大学生中宣传普及心理健康知识,传播心理调适方法,帮助我校大学生树立科学的心理健康意识,推动我校心理健康教育工作顺利开展,营造和谐健康的校园氛围。
⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动,引导大学生积极树立心理健康保健意识,主动学习心理健康知识,使学生身心健康、心灵和谐。
2、心理健康专题培训会
⑴辅导员专题培训。
辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性,促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升,心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训,提升辅导员心理健康教育工作的`专业技能。
辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性,由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况,开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练,提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力,传授调控情绪及行为的方式方法,达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。
(2)心理委员、宿舍舍长专题培训。
心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训,讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别,心理委员的工作职责及工作流程等,加强心理健康工作队伍建设,帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念,传授有效的朋辈心理辅导技术,进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。
⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。
为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造,举办“与性别对话”男生、女生成长训练营,包括:男生成长训练营及男性生理健康知识讲座;女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展,促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成,为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。
心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式,参与者通过一个人或多人合作进行表演,在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感,通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升,最终达到个人心理成长的目标,具有很好的教育引领作用。
3、“影悦人生”第二届观影写影评大赛
为了丰富校园化生活,拓展心理健康教育新途径,营造健康和谐的心理健康教育氛围,提升学生的人素养和艺术鉴赏力,使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时,感受积极向上的精神品质,举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体,以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式,集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中,团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务,竞赛中需全情投入,发挥智能,统筹安排,协调统一,才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展,可以增强团队的凝聚力和创造力,激发参赛成员的内在潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我、超越自我,最终达到自我成长的目标。
4、各院系自主开展心理健康教育特色工作
各院系应结合本院系学生的特点,积极开展心理健康知识的宣传普及活动,自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作,提升心理健康教育工作的针对性和实效性。
四、工作要求
1、高度重视,周密安排。各院系党总支要高度重视,统筹安排,充分利用心理健康宣传活动的契机,在积极参与学校组织的各项活动的基础上,结合本单位实际,开展各具特色的心理健康教育活动,切实加强我校大学生心理健康教育工作,增强心理健康教育工作的针对性和实效性。
2、广泛宣传,营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及,使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知,积极引导大学生关注心理健康问题,培养积极健康的生活方式,为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。
3、及时总结,不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结,对好的经验和做法要及时进行宣传报道,不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表(见附)以及活动照片(每个活动1—2张清晰数码照,仅需电子版)统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心,电子档发送至____________X。
一.活动目的及意义:
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心。
同时,我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》,相信看到他们,我们也能看到自己大学的身影,并能思考自己以后的路。
二.活动背景
大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会进步的重要推动力量。大学生要做德智体美全面发展的人才,锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟,心理活动正逐渐走向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性,但缺乏成熟的理性思考能力,思维方式单一,容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心,自我评价往往偏高,在受挫折后,容易产生逆反情绪;大学生精力充沛,兴趣广泛,活动能力强,对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定,极易产生心理矛盾、心理冲突。因此,大学生需要心理健康教育,以提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育,走出了一条课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适的新路子,有力地维护了学校的稳定和发展,得到了广大学生的好评和信赖。学校为此,把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月,让更多的学生树立心理健康意识。
地点:凌峰楼B座107
三.参加人员:__X
四.活动流程
㈠全体自觉维持会场纪律。
㈡主持人致开幕词,介绍到场嘉宾,活动开始;
㈢放映影片:《那时的我们》
注:在节目表演过程中穿插互动环节,即主持人围绕大学生心理健康方面提相关的小问题,同学们有奖竞猜。
㈣特邀嘉宾对活动作总结;
㈤主持人致闭幕词,活动结束。
五.活动分工
1.文艺委员:主持节目并组织与现场互动;
2.班长、副班长:维持现场纪律;
3.组织委员、宣传委员:搜集相关资料并在班上做宣传;
4.团支书:写活动策划与总结,协助处理突发事件。
__X年X月X日
活动目标:
1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;
2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
活动准备:
1、 主持人报名,从中确定两位,写好开场白及过渡语;
2、 会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料,自由选择,加入相应的话题组,组织好发言材料;
3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
活动过程:
主持1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入中学的少年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。
主持2:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩,充满着青春的活力。
主持1:颗颗年轻的心,翻腾着青春着浪潮;
主持2:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。
主持1:在这花季雨季的岁月里,给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼。
主持2:在这五光十色的妙龄里,多了些梦幻,多了些朦胧的“爱”。
合:同学之际,男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。
主持人1:今天,主题班会的主要议题是:“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求,由同学们准备话题,按预先设计的程序进行。
主持人2:下面先请班主任老师讲话。
班主任:同学们,非常高兴地看到你们长大了,然而在你们成长途中,竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前,我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话,要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。
(每组组长提出话题,集体讨论,组长代表本组小结)
话题一:友情是亲密的,要不得距离
话题的小结:建立良好人际关系的重要条件是心理相容,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看,彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反,两人距离太近了,也会令人不舒服。这是因在人际交往中,每个人都要求独占一定的空间,此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人,因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了,“人际气泡就会相互挤压,其独立的要求就得不到满足,人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见,人们一方面需要与他人建立密切得关系,另一方面又需要一定的独享的心理空间。日常学习生活中,很多同学一度关系很好,无论做什么都要结伴而行,甚至入厕也要同行,可结果往往是好景不长,或渐渐疏远,或不欢而散。以致有的同学抱怨说,我对他很好,他为什么疏远我,背叛我?其实,哪里是什么疏远与背叛,很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”,想尝试着拉开一点距离,而种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会,结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西,太远了,不,无法沟通;太近了,也不行。适当地拉开一点距离,不仅可以使双方获得足够的心理自由度,感到舒服和自在,还可以增加距离美感,从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间?有人说若即若离,这万万不可,因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手,来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性,不要你说什么我就说什么,我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性,减少些依赖性,;行动上就自由了,心理上也就自由了,距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。
话题二:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办
话题小结:同学交往中的冲突并不能全盘被否定,应该辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免,那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝,阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着,
生硬地回避着,那“疖子”无法出头,友谊只会渐渐霉变。冲突并不可怕,可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪,无法保持清醒的理智而伤害到友情。对此,我们必须牢记这样的原则,即面对对方突发的言行,不能针尖对麦芒以牙还牙,而应该采取谅解与宽容的态度,驾驭住情绪,让智慧支配言行,让善良支配智慧,善待对方,化解冲突。
话题三:我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象,应当怎样去面对,怎样去处理
话题小结:中学时代是打基础时期,将来从事何种事业还没有定向,对每个中学生来说,今后的生活道路还很长,各人将来将从事什么职业,在什么地方工作,都是难以预测的,而且随着时间的流逝,生活的变迁,各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验,中学时代的早恋十有九不能结出爱情的甜果,而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈,认识模糊。相爱的原因往往极其简单,没有牢固的思想基础,比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使;有的是以貌取人,为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感,等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路,时隐伏着触礁沉没的危险。因此,可以积极参加一些文娱体育活动,培养自己的阅读兴趣,在这些活动种培养健康情趣,发展爱好特长,使过剩的“青春能量”得到有益有效的利用;还可以在各种活动种促进异性同学间的相互了解,学会如何尊重异性,学会与异性相处的基本礼节和能力;假如收到情信,你不知如何处理,可以去咨询心理健康老师,或者与你信任的老师交谈,让他们帮你出谋划策。
班主任老师:同学们,这次活动组织得十分成功,同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常切中,道理也说得很对。我想同学们应该明白一个事实:中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候,这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴,人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人,能够理解他人的情感需要,尊重他人的权益、意志,真诚地赞美、善意地批评与帮助他人,一定能与他人保持和发展融洽的关系,并从中获得友谊和生活的乐趣。
大学生心理健康教育服务中心结合我院实际,决定以“生命之美,你我共绘”为主题开展我院20__年春季心理健康教育系列活动,现将有关具体事宜通知如下:
一、活动主题:生命之美,你我共绘
二、活动时间:3月——6月
三、活动宗旨:
和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘。
四、整体安排:
1、宣传发动阶段(3月-4月)
2、活动开展阶段(4月-5月)
3、评选表彰阶段(6月)
五、活动内容:
1、开展20__-20__学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作
2、“5.25我爱我”系列活动
(1)“畅游心灵,倾听心语”心灵信箱
(2)“从心开始,悦纳自己”成长故事分享会
(3)“心灵相约”心理读书会
(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙
(5)“朋辈辅导员,心灵好伙伴”朋辈解惑面对面
3、“传递温暖,你我共爱”系列公益活动
(1)“关注自闭症儿童,让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动
(2)星星家园“微心愿,成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖
(3)“全国助残日”大型公益活动
4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动
5、团体辅导心理主题班会大赛
6、心理健康专题讲座暨心理委员培训
7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展
8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动
9、第二十期《心晴》杂志出版
10、“心影空间”心理电影展播活动
11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动
六、活动对象:
__学院全体学生
七、相关要求及说明:
1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。
2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布,请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。
一、活动主题:
和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约
二、活动目的:
宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课
外生活,促进学生的健康成长
系列活动(一):展板宣传
时间:5月24日
地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求:
(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525大学生心理健康的来历,大学生心理健康的重要性,传单资料包括大学生心理健康的标准,525大学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加大家对本次活动的关注)
(2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙
(2)在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒
系列活动(二):心理问卷调查
时间:5月25日
活动人员:大一、大二同学
资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学),各班心理委员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理委员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念