灾情之后不吃不卫生的水泡过的食物

水是生命之源，对人体健康至关重要。喝水可促进身体新陈代谢和营养物质吸收，但喝错了可能危害健康。下面是小编为大家整理的灾情之后涿州自来水浑浊发黄，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。

灾情之后不吃不卫生的水泡过的食物

灾后饮水请煮沸，不吃洪水泡过的食物!

洪灾后的生水是传染病最好的传播渠道!

被暴雨冲走的动物尸体、厕所粪便、生活垃圾等，都可能污染自来水的水源，一定要喝彻底煮沸的水，必要时购买瓶装水。

此时细菌、霉菌易繁殖，食品容易受到污染，饮食上要注意：

①饭、菜尽量当日清;

②受污染的食品不食用;

③被洪水浸泡过的食物不食用;

④霉变的食品不食用;

⑤未洗净的瓜果不食用。

灾情之后的不明食物

水淹的食物

被雨水淹泡过的食物容易被污水中的微生物污染，腐烂变质，食用后极易发生食物中毒。为了保证安全，遭到水淹的食品最好丢弃，不要食用。

变质的食物

霉变食物，有害健康。强降雨过后天气闷热潮湿，食物容易腐烂变质。米面如果储存不当也容易霉变。食用霉变的粮食会引起霉菌毒素中毒，常引起胃肠症状如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、偶有腹泻，而后出现体内各器官系统(肝、肾、神经、血液)的损害。

灾情之后死因不明的动物!

死因不明、来源不明的鸡、鸭、猪、牛等畜禽动物肉品和因降雨导致死亡的水产品不要吃。死因不明的动物可能被致病菌污染，并在动物体内造成腐败变质，产生毒素，吃了会引起食物中毒。

灾情之后涿州自来水浑浊发黄

8月1日，记者联系上涿州市自来水公司。工作人员回复称，已注意到相关情况，近期暴雨，有水厂被淹，启用了自备水源井，可能管道里水流的方向跟以前不一样，原本沉积在底下的泥沙被重新卷起来，产生了浑浊。涿州多地都有类似情况，工作人员也都在进行相关的检测，不存在管道进水被污染的情况。有的地区水厂停电无法供水甚至都停水了，但也在逐步恢复。遇到类似情况，市民多放一会水，待水清澈之后，就可以使用了。

灾情之后要加强个人卫生，保持乐观心态

注意手部卫生，饭前、便后要洗手，尽量用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。保持健康的生活方式，避免过度劳累，及时增添衣物，提高自身免疫力。此外，人在极端天气事件中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，严重的会引起心理疾病。要保持乐观心态，积极应对不良情绪。

要及时消毒餐具

如果家中进水导致厨具、餐具浸泡后，应消毒后再使用。最简单的消毒方法是，把洗净的餐具放入锅内，完全浸泡在水中进行加热，待水煮沸时，保持15分钟以上，即可达到消毒目的。

要加强环境卫生

强降雨后，蚊蝇、老鼠等有害生物孳生增多，其携带的病原体可污染食物和水源，造成食源性疾病发生。要做好防蝇防鼠工作，避免昆虫、害虫、及其它动物进入厨房和接触食物，可将食物盖好或存放于密封容器中，保证垃圾桶盖严并定期清除垃圾，保持家中动物远离食物制备区等。

及时就医

强降雨后，如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状一定要及时就医，不应擅自服用止泻药、抗生素等药物。