2024年1月29日
根据常州2023-2024学年第一学期周历表，第一学期为：从2023年9月4日至2024年1月28日结束，实际教学时间100天。中学2024年1月23日至1月25日安排期末考试，小学2024年1月25日安排期末考试，2024年1月29日起常州全市中、小学生放寒假。
1.每天足量学习5小时，内容包括: 寒假各科作业: 语文阅读、数学练习、英语听力等
2.每日早晨 英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动(运动使人头脑更清醒)
4.做数学试题研究，记住先看例题，最好不要抄答案
7: 00 起床
7: 20 洗漱完毕
7: 20--7: 50: 跑步
8: 00吃饭
8: 20--9: 10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9: 25-11: 25 数学《试题研究》
11: 25--11: 45 看报 课外书
11: 45--14: 30午饭 午休
14: 30--15: 30 英语
15: 30--15: 45 休息
15: 45-16: 45物理
16: 45--17: 00 休息
17: 00--18: 00 其他科目复习
1.继续学习不放松。在校学习要紧跟教师的讲课进度，基础的知识点一定要理解消化，出现了差距一定要及时弥补，不要放松或者丢弃疑点，否则积少成多，会严重影响听课的质量，增加自己基础知识的学习负担。有些同学偏信于网上的一些视频或者资料，那样既不利于自己发现问题，也不利于系统的复习，往往钻进死胡同或者精神紊乱。
2.有针对性的查漏补缺。找出不足和自身的学习薄弱环节,有规划有目的的去弥补之前学科缺失的部分.不管选择了什么样的学习氛围和环境,都应该认真努力全力以赴,以期望不因这最后的冲刺阶段留下遗憾,不做让自己后悔的决定。
3.目标要具体化。“ 此时，先做什么、后做什么;什么时候完成试卷，什么时候背单词;什么时候读课外书，什么时候看新闻，必须有个计划，最好精确到小时!”制定计划的目标一定要细化!细化的目标是这样的：时间限制+任务对象+任务数量+要达成的标准。
比如：语文要每天早上用30分时间(背诵古诗文)+15分钟(名句美文)+限时训练。
第一步，按照知识点练习，针对自己知识点的薄弱区，来练习错题。
第二步，按照题目难度练题，看看自己在哪个难度以后正确率上不去，准确把握自己目前水平，针对性突破。
第三步，做套题，把握好时间。
记录开始时间和结束时间
去买一个闹钟或者是带闹钟功能的手表，按下每门作业的开始时间，以25分钟作为一个单位进行计算，25分钟内除了做作业不做其它任何事情，25分钟后休息五分钟，然后又进入下一个25分钟的作业时间，这一做法被称之为“番茄钟”。
做作业的三不原则
这三不原则是：不抄袭、不拖沓、不间断。
不抄袭不仅是指不要抄同学的作业，更关键的是不要轻易去网上查所谓的答题帮手，因为一旦尝到过这个味道，就会歇手不落，最后形成依赖。
不拖沓指的是该完成的作业不要拖到明天。
不间歇指的是寒假作业每天做，直到完成。
1.提前检查作业完成情况，复习上学期的要点。在最后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课赶上。同时由于休息了一个假期，可能对上学期的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点。
2.调整好心态和作息生物钟。至少提前一周按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，适应学期初紧张的学习生活。
3.确定好学习目标和学习计划。可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。
4.联系一下同学和老师，适当沟通和交流。如果孩子们能互相讲讲自己的寒假见闻，关心关心他人的情况，表达表达自己的想念和对新学期的期待，这也让孩子更容易接受新学期的开始。
