训练让我们精神得到升华拓展训练心得体会

训练让我们精神得到升华，更加深对同事的了解和信任

10月6日、7日是值得纪念的日子、是真正唤醒我内心深处灵魂的日子，人生第一次参加深圳拓展训练让我感触非常的多，相信每个人的感悟都和我一样。许多看似普通的观念，像团队的协作、战胜自我等观念，我们都有了更深更清晰的认识和感悟。在教官的指导下，我们开拓队跨过了一个又一个的障碍，克服了一个又一个的困难。尽管艰辛、汗水、泪水、失败和恐惧都有，但是最终我们都战胜了，都成功了。每一项训练都让我们真真切切的明白了一个道理，清楚了我们的不足，加深了队员间的信任和理解，实现了自我的突破，让我们的精神得到了升华。

在最后一项翻越毕业墙的拓展训练中，我想我们都有很深的感悟。这项训练中，在没有任何交流的情况下，不借助任何辅助工具情况下，所有84人要翻越过高4.1米的墙，而这个任务最艰辛的莫过于“人梯”了。正是他们秉承“不抛弃，不放弃”的团队理念，甘于奉献，从他们扭曲的表情可以看出，他们是多么的执着，真正感觉到他们的就是我们的兄弟，我们的手足。不抛弃，不放弃，那么什么困难我们都能克服，在此次训练中让我感悟到团队的重要性，记住了团队的力量，团队合作的力量是无穷无尽的，可以创造出不可思议的奇迹，这正是我们整个团队取得胜利真正原因。

通过此次在深圳拓展公司培训，使我明白团队的重要性，学会了人与人之间的合作和相处，使我更好的融入我们的团体，知道了奉献才是团队的精神基础，给了我终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。同样在失败中我们也得到教训和启示，在工作中各单位之间需要沟通和信息的共享，需相互配合和协调形成力量的结合才能完成我们共同的任务，只要不放弃，一切皆有可能。这次拓展由心而发，感触很多，一言难尽，让我感到非常震撼，以后要把此次训练的心得运用于实际工作中，突破自我，挑战自我，把自己置身团队，成为团队中不可缺少的一份子，肩负起自己在团队中责任，帮助身边的每一个人，把我们的工作做到最好。

就像指导老师在拓展训练结束时说的：我们是一家人，我们有共同的信念，我们有共同的名字，那就是太原一建集团公司，我们有共同的价值观“诚、和”，善建者诚，思远者和。我们满载而归。谢谢，再次谢谢老师，谢谢你们所有为这次活动的安排而付出的努力，谢谢你们。

愿我们集团公司一天比一天更好，一天比一天更兴旺。