大家好，我演讲的题目是：我的梦想。
人如果没有梦想，就好似鸟儿没有翅膀;人如果有梦想，就能像老鹰一样在天空中翱翔。
水的梦想是滋润大地，让花草树木快快生长。树木的梦想永不倒下，永远坚强挺拔。梦想好似闪闪发光的奥运金牌，让我们朝那个方向努力前进!
我的梦就像天上的星星一样多，数也数不清。那么，我就摘下一颗最亮的来说一说吧。
那“最亮的一颗星”就是当一名老师，因为，我很崇拜老师有一种管学生的权力，这个权力令我羡慕，可以让学生做任何事情，可以定许多规矩，让学生服从。
记得有一次，我才上三年级，有一道题是计算年龄的，妈妈不知道该怎么做，于是就问我。我听到妈妈问我，立刻当上了“家庭小老师”，我这个“老师”可不是白当的，我可是有黑板、黑板擦、粉笔的，我先把黑板摆在地上，再用粉笔乱画了一个图，尽我平生最大的口语来给妈妈讲这道题，可是讲了半天，还是在讲同一个意思，妈妈还是没有听懂，但她却一直在说：“懂了，懂了”。
这一次体验，深深地让我体会到老师的辛苦，直到现在，我才知道，原来老师为了我们，常常前一天晚上要熬夜备课，为了我们，自己生病了也不去看医生，仍然坚持来给我们上课。
虽然，我知道老师的辛苦，但是，我们知道老师的每一个熬夜，每一滴汗水，都是为了培养祖国的花朵，都是为了造就国家未来的栋梁。因此，我依然不会放弃这个梦想，我要坚持到最后，因为我一直相信——梦想的力量会一直激励着我，朝着目标不懈努力，我的梦想就一定会变为现实的。
我的梦就像天上的星星一样多，数也数不清。那么，我就摘下一颗最亮的来说一说吧。
那“最亮的一颗星”就是当一名老师，因为，我很崇拜老师有一种管学生的权力，这个权力令我羡慕，可以让学生做任何事情，可以定许多规矩，让学生服从。
记得有一次，我才上三年级，有一道题是计算年龄的，妈妈不知道该怎么做，于是就问我。我听到妈妈问我，立刻当上了“家庭小老师”，我这个“老师”可不是白当的，我可是有黑板、黑板擦、粉笔的，我先把黑板摆在地上，再用粉笔乱画了一个图，尽我平生最大的口语来给妈妈讲这道题，可是讲了半天，还是在讲同一个意思，妈妈还是没有听懂，但她却一直在说：“懂了，懂了”。
这一次体验，深深地让我体会到老师的辛苦，直到现在，我才知道，原来老师为了我们，常常前一天晚上要熬夜备课，为了我们，自己生病了也不去看医生，仍然坚持来给我们上课。
虽然，我知道老师的辛苦，但是，我们知道老师的每一个熬夜，每一滴汗水，都是为了培养祖国的花朵，都是为了造就国家未来的栋梁。因此，我依然不会放弃这个梦想，我要坚持到最后，因为我一直相信——梦想的力量会一直激励着我，朝着目标不懈努力，我的梦想就一定会变为现实的。
亲爱的朋友们，让我们一起努力吧，在各自不同的岗位上，成就属于我们自己的梦想。让我们内地民众，海外华侨，以及港、奥、台同胞的梦想汇集在一起，组成我们伟大民族复兴强有力的“中国梦”!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天国旗下讲话的题目是：端午节随想
农历五月初五是我国的传统节日--端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂--屈原。
屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。
屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他"可与日月争辉"的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!
让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。
感谢大家耐心的倾听，在此，请大家接受我提前的节日祝福：端午节快乐!谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我给大家讲一个关于“希望的种子”的故事。
在列宁格勒市中心，有一个科学研究所。研究所里建有一个巨大的仓库，这里保存各种粮食种子。
1942年，当德国人围住列宁格勒时，这个城市开始上演人间悲剧：成千上万的人开始被饿死，人们想方设法寻找食物。
有些市民不惜穿越德军的封锁线跑到郊外，寻找树皮和已被冰封的湖底的鱼虾。但他们常常有去无回，成为德国纳粹枪弹的牺牲品。
饥饿让人变得疯狂。不少人看上了研究所中的那些粮食种子。这可能是当时列宁格勒城中储备大量粮食的地方。
驻守的军队来了，可是科学家说，这是种子，是苏维埃将来的希望。驻守部队撤退了。
前线浴血奋战的将军也来过，他要求把粮食全部交给军队，但科学家说，这是种子，不能吃掉。将军暴跳如雷，但科学家告诉他：“当我们打退了德国人，农民们可以用这些种子过上幸福的生活。”将军听完，向科学家敬礼，然后带领士兵离开了。
几个月后，人们发现看守仓库的科学家饿死在粮堆旁。列宁格勒的那座粮仓，成为世界粮食的一个奇迹。
战争已经摧毁了一切，但列宁格勒却保住了珍贵的粮食品种。
现在我们不知道那位科学家叫什么名字，但他的那句“希望的种子”的名言，成为列宁格勒这家研究所的代名词。拥有希望，一定会拥有未来。
谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是“诚信立身之本”。
诚信，是立人之本，是齐家之道，是交友之基，是经商之魂。这进一步彰显了诚信对于国家、对于企业、对于个人的重要。追溯我们中华民族五千年的文明史，你会发现，自古以来关于诚信的故事就层出不穷。春秋战国时，秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。当时处于战争频繁、人心惶惶之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。
围观的人不相信如此轻而易举的事能得到如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。于是，商鞅将赏金提高到50金。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅接下来的变法就很快在秦国推广开了。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情，为后世留下了“一诺千金”的佳话。后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，终使他免遭灾祸。
但是近年来，诚信却受到了严峻的挑战，比如__年皮鞋就比较忙，你瞧它上得了厅堂，下得了厨房，爬得了高山，涉得了水塘，制得成酸奶，压得成胶囊。还有近几年一直比较火热的“扶人事件”。自__年的__事件到__年的__事件。从__的扶人被讹到__的无人敢扶重伤死亡上可以看出，现在做好事之前，人们首先想到的灾祸上身的问题，如果真是这样发展的话那我们社会的诚实守信的体系将受到前所未有的严重冲击!
人因诚信而立，作为当代中国青年，个人认为每个青年最重要的是学会做人，至少是一个有责任感的人，这是一个长远而有意义的品格持续过程，看似简单却对个人和他人乃至社会发展起到极其重要的推进，一个有诚信的社会是文明的，
一个文明的社会必然飞速发展，对于小到个人，大到种族和国家发展是智慧而民主的，值得每一个人严肃去审视;去鞭策。越来越多的有识之士呼吁诚信，呼吁一种不容丧失的社会责任，理论性的道理也不在少数，而社会依然始终还是在法律的约束框架下逻辑性程序中予以制约而保持稳定和平衡，自觉自愿的人始终是在少数，这实在是一种人的不理智和不文明而制使社会走向落后的体现。诚信意识需要得到广泛的普及，这不是一种思维，而是一种自觉的理念，现在我们对诚信的认识远远不够，甚至是扭曲的，呼吁力度也远远不够，甚至成了一种遭人唾骂的牢骚，这令“诚信”二字在社会中显得很苍白。
诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重;
诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，可以让人的心灵高贵;
诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，苍白，可以让人的情绪高昂，愉快。
谢谢大家，我的演讲完了。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!
有这样一句话"我们同在一片蓝天下，我们不能输在起跑线上"。也许由于一些原因，有的人输在了起跑线上，但我们决不能再让自己输在终点。珍惜现在的每一刻，努力获取知识。那么，我们应该怎样去做呢?这里，我想向大家说说几条必不可少的学习准则。
首先，勤奋学习。勤奋可以征服一切。它使愚人变聪明，穷人成为富人。勤奋有魔幻的力量，可以产生神奇的效果。在学习上，一个勤奋的人，获得的成绩是懒惰的人的两倍。
第二点，专心致志。专心致志指一次全神贯注做一件事，在学习一门课程时，千万别想起与这些学习无关的事情，要记住一位优秀的滑雪手从不试图滑向两个不同的方向。那些时常改变学习内容的人最终将一事无成。因此，为了成功需要专心专意的学习。
第三，坚持不懈。坚持不懈是成功的保证。反之，缺乏恒心常常导致失败。如果我们日复一日的坚持学习，就没有达不到的目的。我们应当记住“滴水穿石”。所以，我们决不要因为有困难而屏弃，如果我们要光明，我们就得征服黑暗，谚语说：“能登上金字塔的只有两种动物，雄鹰与蜗牛。”
最后，就是准时，准时并不是指按时到达或离开某地，更重要的是指按时行事。换句话说，就是不把今天该做的事拖到明天，学习的时候认真学习，玩乐的时候尽情玩乐。如果人人都这样做了，人人定会变得既强健又聪明。
所以，同学们，无论学什么，让我们把这四条规则铭记于心吧：勤奋用功，专心致志，坚持不懈，讲求准时。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我们无时无刻不面临选择。人生如若江河奔流，其中必有多道分支，选对了道路，人生便如黄河之水，奔流到海不复回，浩浩荡荡。选择错了，就如一溪细流入沙海，于沉默煎熬消失于无形，可见，选择决定人生。
大汉前期，边疆深受匈奴之害。班超毅然投笔从戎，终成就“至燕然山，勒石记功而返”壮丽人生。试想班超若无书生热血，何来最后的凯歌而归?当董存瑞看到部队被碉堡挡住无法前进时，他挺身而出，炸弹无处安放，他毫不犹豫托起炸药包，点燃导火索，用自己的生命换取部队的胜利。选择决定人生。
有人从小热爱音乐，且音乐天赋极高，但在成长过程中，由于父母一再坚持，放弃了音乐，放弃了适合自己的道理，走向一条对自己来说坎坷崎岖的道路，与理想擦肩而过，这是无奈的选择。同样扬名后世，但蒲松龄的一生却让人叹息，他将希望寄托于官场，次次不中次次考，一生郁郁不得志。可能他自己也没想到，使他留名青史的恰恰是他笔下与官场无关的妖魔鬼怪、冷暖世情。可见，选择决定人生。
选择只在一念间——似乎无足轻重，然而却是很沉重的话题。因为在一念之间，就可以化生出“生与死”“善与恶”和“爱与恨”。在两种不同的选择之间，往往是“一念之差”，然而在一念之差之下，所得的结果却是截然不同、甚至天壤之别的差距。每个人都有选择的权利，包括自己的人生，谁都不可以掌握它，它只能自己来掌握。
选择，一种行为上的决断;一种方式上的挑选;一种态度上的明确;一种是非得失的取舍，人生不正如由一道道选择题交织而成的答卷吗?让我们尽力做好自己人生的这份答卷吧!
每个人都有选择的权利，只要是自己决定的事情，才是真正的选择，自己选择的人和事都要有信心，无论是对的还是错的，是自己选择的就行了。
因为，选择决定人生。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
或许你会问“什么是积极的态度?”我想答案很简单，“积极的态度”是你享受生活和热爱生命的基础;是你遇到挫折，彷徨无助时的那道希望的曙光;是你通往成功之门的康庄大道。
因为拥有积极地态度，中国女子曲棍球队在北京奥运会的赛场上分获一枚银牌。虽然银牌没有金牌来的耀眼，但它确依旧是有份量的。中国曲棍球的历史很短，建队不久的中国姑娘们顶着一切都是未知的压力默默无闻的努力者。没有闪光灯，没有锋芒，也没有掌声陪伴着姑娘们一路走来的。除了坚持，除了信念，还有的就是积极向上的态度。姑娘们说节时的全封闭式训练，让她们看到了北方那一望无际的美丽雪景;烈日下的耐力训练，让她们拥有了一副时下最流行的小麦色肌肤;和家人几个月甚至几年的分离，让她们更懂得珍惜。在姑娘们的言语中我们几乎听不到任何抱怨。没错，正是因为有积极的态度才让中国曲棍球翻开了新的篇章。相信不久的将来参与从事这项运动的队伍会越来越庞大。
因为拥有积极的态度，四川人民没有倒下，相反更团结，更茁壮。因为拥有积极地态度，才会有苏轼那“自其不变者而观之，则物与我皆无尽”的洒脱;因为拥有积极的态度，才会有毛泽东的“数风流人物，还看今朝”的豪情壮语;因为拥有积极的态度，越来越多的平民百姓开始过上了更优越的生活。
如果没有了积极的态度，那我们当初一穷二白的祖国就不可能发展成为一个兼容并蓄，团结勇敢的民族;如果没有积极的态度，中国人民解放军就不会一次又一次地震撼着并感动着我们;如果没有积极的态度，高三面对的各种压力就会变成千斤重担，无法负担。
所以当我们身处国境时，请想一想黑暗一定会被明天的黎明打破;当我们迷茫灰心时，请想一想曾经和朋友，家人一起共同畅想未来，憧憬幸福的快乐时光，当我们面对重压，开始怀疑自己时，请一定要重燃你处事那积极的态度。
现在你是否明白“积极的态度”的意义了呢?那就赶快行动起来吧!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
同学们：
大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。 有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你唯一的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!
我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?
果真这样吗?
不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我! 谢谢大家!
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实 下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好!
我是高三_班的___。首先，请允许我为大家送上迟来的祝福，祝大家新年快乐，学习进步!请允许我代表高三全体同学向无私奉献的老师们送上一份感激、一份崇敬!
送走了一个寒冬，我们又迎来了温暖的春天。这个春天对于我们高三的同学来说，既充满着希望与机遇，又饱含着挑战与艰辛。这是一个梦想的春天，这是一个奋斗的春天，这是一个属于我们的春天!
两年半以前，我们满怀着憧憬来到了钟祥一中，多少个铭心刻骨的日日夜夜，我们青春热血的沸腾从来不曾停歇，是远大的理想、不息的信念支撑着我们不变的笑脸。今天，是我们放飞自己理想的时候到了。你看：未名湖的碧波荡漾，清华园的荷塘动人，博雅塔的倩影依依，珞珈山的樱花飞舞……她们已向我们敞开了热情的怀抱。烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙。我们的未来充满光明，我们的人生满载希望!
为了实现这些美好的愿望，我们必须为之奋斗为之拼搏。毋庸置疑，这条拼搏之路会充满坎坷，布满荆棘。但我们知道：世上最美丽的王冠，全是用荆棘织成。安于享乐，不为生命的花朵奋力拼搏的人永远看不到人生的绚丽，闻不到生命的芬芳。不付出，就不会有收获!会当击水三千里，人生笑傲二百年。我相信：只要我们有信心，有决心，有恒心，就没有跨不过的山，趟不过的河。十载寒窗衣带宽，三年风雨志不改。时光荏苒，转眼间，红色的校历上只剩下最后的120天了。在这120天里，我们要惜时如金，分秒必争。如果浪费一分钟，我们就离自己的梦想远了一步;只有抓紧每一秒，我们才会在高考的独木桥上找到自己的出路。绿叶一旦枯萎，生命即逝;花期一朝错过，永不再开。时间就是生命，时间就是速度，时间就是知识。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黄金时代在我们面前而不在我们背后。
同时，良好的心态和科学的方法也是我们通向成功之路的必备素质。我们首先得自信，凡事都说“我能行”，这样我们遇到挑战才会处变不惊，临危不乱。拥有宁静和平的心态，我们才会在失败面前从容镇定。成功了，就总结经验，为下一次更大的胜利积蓄力量;失败了，就找出不足，为日后的东山再起打下基础。掌握科学的方法，其实就是一句话：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。有人说，人生最大的敌人就是我们自己。是的，只要我们战胜了自己，我们就战胜了一切!
高三的同伴们，天其实并不高，海其实也不远。高考的舞台已经搭就，冲锋的号角已经吹响，荣誉和鲜花就在前方!让我们行动起来吧!带着满腔豪情像雄鹰直冲云天，像水手乘风破浪，以汗水浇灌，用智慧耕耘，夺取六月的桂冠!让我们不负学校重托，不负家长厚望，不负青春梦想，再给母校美丽的脸庞增添无上的荣光!
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
如果说失败是一个雪人，那么微笑就是一轮烈日，用火般的温暖融解冰冷的无情;如果说失败是漫漫黑夜中的路，那么微笑就是那照亮夜行道路的明灯;如果说失败是人世间的龌龊，那么微笑就是神圣的救命水，洗涤被玷污的麻木心灵。
当你做某件事情失败了，心情肯定糟透了。就好象一只无家可归的流浪狗。当傍晚夕阳西下时，喧嚣的城市亮起了让人眼花缭乱的霓虹灯。而小狗只能步在嘈杂的商店旁，身处闹市却感到萧索荒凉。下雨了，小狗狂奔向已倒闭的商店躲雨，甩掉身上雨水，却还是湿淋淋的。天下这么大，却容不下我一只小狗……失败后的心情就好象被世界抛弃一样无助，心空荡荡如也。突然发现原来我是这么不行，一点也坚强，顷刻间泪水像断了线的珠子悄无声息地侵犯我的眼睛，攻占我的脸。急促的呼吸促使鼻涕一会儿露面，一会儿玩藏猫猫。好吧!就让悔恨的泪水冲刷掉心中的伤痛，尽情发泄吧!
短暂的发泄后，回头想想：失败是生活中、学习上难免存在的。一个人一生中不可能没有经历过失败的折磨。而地球也不会因为失败而停止转动，四季更不会因此而停止更替。所以请用微笑来面对失败吧!
失败就好似生活中的一个片段，如果缺少了它，生活就失去色彩，失去生机与活力。正是因为有了它，生活才如此美丽。正因为有了它，才让人们感到成功是多么来之不易。
失败的惆怅用微笑去迎接能豁然开朗，心胸荡漾;失败的悔恨用微笑去面对能忘掉忧愁，重新认识自我;失败的不光荣用微笑去面对能驱逐自卑，树立自信。
失败是黑暗，使内心黯淡无光。而微笑就是光明，点燃人生，萌发成功的曙光。
失败是昨天，不会再复返;微笑就是明天，放飞梦想，展望成功。
微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。
是的，我们微笑着面对生活带给我们的一切。
微笑面对一切，那一切的一切都将会变的美丽，因为你曾经微笑面对过!
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
