尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我们演讲的题目是《防震减灾,珍爱生命》。
同学们,还记得2008年5月12日吗?那一天汶川大地震,一瞬间,山崩地裂,家园损毁,生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟,天真烂漫的笑脸被夺去,鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开,还有许许多多的梦想,被残忍无情地摧毁掩埋。2009年,把每年的5月12日设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立,既是纪念四川汶川大地震故去的人们,也是提醒我们前事不忘、后事之师,增强全社会防震减灾意识,普及推广全民防灾、减灾知识和避灾自救技能,最大限度地减轻自然灾害的损失。
我们的身边不可避免的存在着各种各样灾害的侵犯隐患,如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等,因此,对我们全体师生而言,提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕,但比灾害更可怕的是无知,作为小学生,我们要珍爱生命,最大限度保护自己,就要学习防震减灾知识和避灾自救技能,那么,我们学生在地震发生时要注意哪些呢?
首先最重要的就是要镇静,任何突发应急事件不要慌乱。如果正在上课时发生了地震,靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学应尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部;远离窗户,以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学,应找墙角蹲下,保护好头部,远离墙上悬挂的装饰物,等震动停止后迅速向外撤离。如果在操场等户外,绝对不能跑进建筑物中避险,也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留,尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;往意保存体力,不要大喊求救,设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援。当然,人的一生遇到大的灾难的几率是小的,我们更加要注意小的安全问题,提高防范意识,第一,体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。第二.上下楼梯靠右行,讲究秩序,轻声慢步,防止踩踏事件的发生。第三、在同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助解决。第四、现在天气越来越热,教室要多通风,注意个人卫生,防止传染病的发生。更不要私自下河游泳。
同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,珍爱生命,努力增强自我防范能力,时刻注意防灾减灾,做到警钟长鸣!
各位老师,同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是:珍爱生命,安全第一。
20--年3月11日,日本宫城县以东太平洋海域发生里氏9.0级地震,并引发了海啸等次生灾害。灾难的降临让全世界扼腕的同时,日本国民在大地震后表现出的良好素养也让世界震惊。在天灾地变的第一时间,日本从政府到民间所展现的冷静、开放,应对灾情时的临危不乱,以及井然有序的自救能力,不得不让人对日本的国民素质感到佩服。
我国很多省市和地区都遭受过台风地震泥石流等地质灾害,带来的严重后果不仅仅是财产的损失,更为惨重的是生命的丧失,家庭的破碎。针对安全需要,我们也应当重视自身的抗灾方法。所以,对于我们来说,加强安全意识,提高自救技能,等于是珍视自己的生命,承担家庭的责任,掌握祖国的未来。
每年三月的最后一个星期一,是“全国中小学生安全教育日”, 今年安全教育日的主题是:“普及安全知识,提高避险能力”。为了不断提高师生的防震减灾意识,正确引导同学们应急避险、有序疏散,以开展自救、形成习惯为目的,我们二十四中于3月27日上午举行了应急逃生安全演练活动,在这次活动中既锻炼了我们的逃生技巧,又学到了很多的安全知识。希望同学们以后更要增强意识,认真对待,积极配合,严肃执行。
那么,同学们该如何做到使灾难中的损失降到最小呢?根据灾难发生时的不同情况,可采取以下措施:
1)掌握科学的自防自救方法。
2)学习各种灾难知识,牢记灾难发生前的自然预兆,以快速选择最有效的自护措施。
3)分配每人灾难发生时的应急任务,以防手忙脚乱,耽误宝贵时间。
4)确定疏散路线和避难地点,要做到路线畅通无阻。在楼梯等建筑物中注意自身安全,避免拥挤和踩伤事件。
5)加固室内杂物,采取必要的防御措施。
6)落实防火措施,防止炉子、煤气炉等易引燃其他物件的东西翻倒;家中易燃物品要妥善保管;准备防火用沙;学习必要的防火、灭火知识。
7)学会并掌握基本的医疗救护技能,如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法
8)衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。有确切血型的要写明血型,以在发生意外时获得及时地救援。
9)适时进行学校或家庭应急演习,以发现避灾措施中的不足之处,正确及时地调整避难时的措施。只有充分的准备,才能从容地应对。
同学们,保障生命,珍爱生命是安全教育永恒不变的主题。让我们从现在做起,落实“预防为主”的方针,积极配合各项防灾工作,做到警钟长鸣!让灾难成为我们永远的陌生人。
我的发言完了,谢谢大家!
尊敬的老师、同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是“防震减灾、珍惜生命”。
_年5月12日,地震发生那一刻,山体崩塌,房屋受损,生命丧失。熟悉而温暖的家被撕成一座座废墟,天真烂漫的笑脸被夺去。
自_年起,每年的5月12日被定为全国“防震减灾日”。设立“防震减灾日”,不仅是为了纪念四川汶川地震的受害者,也提醒我们前事不忘、后事之师,增强对地震预防和减灾意识,普及防灾减灾知识和避灾自救技能,最大限度减少自然灾害的损失。
我们周围有各种各样的危险,如台风,暴雨,火灾,地震,闪电,交通事故等等。因此,对于我们所有的老师和学生来说,提高“防灾减灾”意识是非常重要的。
灾难是可怕的,但比灾难更可怕的是无知,作为学生,我们要珍惜生命,最大限度地保护自己,我们要学习知识和防灾救灾技能,那么,我们学生在地震中应该注意什么呢?
首先,最重要的是要冷静,任何紧急情况下都不要惊慌。如果在课堂上发生地震,靠近门口的同学可以迅速跑到门外,中间和后面的同学应尽快躲到课桌下,用书包护住头部。
靠墙的同学一定要紧靠墙根,双手保护头;远离窗户,以免碎玻璃伤到你,学生在走廊或楼梯上,应找墙角蹲下,保护头部,远离挂在墙上的装饰物,等震动停止后迅速向外撤离。
如出现在户外等,绝对不能跑进建筑物躲避危险,也不要停留在广告牌、篮球架等危险的地方,尽量将注意力集中到空旷的地方。
用毛巾和衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;往意保存体力,不要大喊求救,尽量寻找到食物和水,创造生活条件,等待救援。当然,人们在生活中遇到重大灾害的概率是很小的,我们更加要注意小的安全问题,提高防范意识。
同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻增强安全意识,珍惜生命,努力提高自我防范能力,时刻注意防灾减灾,做到有备无患!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
“生命”多么鲜活,充满朝气的一个字眼。但是它是多么脆弱,它经不起一次次的致命打击,生命只有一次。我们要保护好它。
大家好!我演讲的题目是《防震减灾》。大家都知道地震吞噬了多少人多么鲜活的生命,它就像一个恶神,掌握着人的生死!所以我们大家更要注重起来,地震多么可怕的一个字眼, 它让万物生灵死无葬身之地,但是它也是大自然中的一员,没有人可以阻止,最好的办法就是地震中的逃生与自救。
当地震来临时,由于预警时间短暂,因而室内避震更具有现实性。室内避震空间主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间,物体越大,越坚固,它形成的三角避震空间就越大,所以,能够利用这个空间的人,获救的可能性较大。大家都知道了吗?
当然,动物也是大自然中的一员,它们可以感受到大自然的律动,从而给我们提示,所以我们不能忽视动物。
另外我们还应该知道室外避震的注意事项﹕
1、选择开阔地带蹲下或趴下。
2、要远离狭窄街道、高大建筑物、变压器、玻璃幕墙、高架桥、和存有危险品、易燃品的场所。
3、强震之后不要回到受损建筑物内,防止余震伤人。
4、在行驶的车内时,应抓牢扶手,以免摔伤或碰伤,也可降低重心,蹲在座位附近,震后再下车。
大家都记住了吗?不要让它夺去我们宝贵的生命。
各位老师,同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:防灾减灾,警钟长鸣,2008年5月12日,我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震, 20--年4月25日尼泊尔发生8.1级地震,震源深度20千米。震中为博克拉,该地是尼泊尔第二大城市、著名旅游胜地。地震灾害导致多人遇难
同学们,我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯和隐患,如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等,因此,对我们全体师生而言,提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕,但比灾害更可怕的是无知,我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识,提高逃生的自救互救常识,我们完全可以把灾害的损害降低到最低,甚至完全可以避免灾害的发生。
第一,要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。比如,地震了怎么办?刚才我们进行了演练。既首先要冷静,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,待地震过后再有序地撤离。
第二,除了了解这些知识之外,我们要认真参加学校安排的应急演练活动。学校每学期都会安排一次应急演练,同学一定要重视,而不单单是觉得好玩,应付了事。
同学们,防灾减灾,主要是要增强我们的风险防范意识,保证大家的生命安全。那么,让我们来审视我们的生活学习行为,在每一个为细节中都靠近安全远离危险。借此机会,我向同学们提出如下要求:
1.上下楼梯靠右行,讲究秩序,轻声慢步,防止踩踏事件的发生;不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。
2.现在春夏交替季节,温差大,同时也是病菌滋生的季节,同学们要注意保暖,教室多通风,勤洗手,注意个人卫生,防止传染病的发生。
3.夏天到来,气温渐高,食物中毒事件有可能增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。
4.天气渐暖,不要私自下河、塘、水库游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。
5.同学们的所作所为也要有安全意识,不能感情用事。在同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,不能发生同学间打架的事件,更不能找外来人解决。
同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣。让我们行动起来,识别灾害风险,提高应对能力。
各位老师,同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:防灾减灾 居安思危,2008年5月12日,我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震,为了纪念这个日子,国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”,今年是第五个“防灾减灾日”宣传活动主题是:识别灾害风险,掌握减灾技能。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患,如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等,因此,对我们全体师生而言,提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕,但比灾害更可怕的是无知,我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识,提高逃生的自救互救常识,我们完全可以把灾害的损害降低到最低,甚至完全可以避免灾害的发生。
第一,要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。比如,地震了怎么办?首先千万要冷静,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,待地震过后再有序地撤离。
第二,除了了解这些知识之外,我们要认真参加学校安排的应急演练活动。学校每学期都会安排一次应急演练,希望同学加以重视,而不单单是觉得好玩,应付了事。
同学们,防灾减灾,主要是要增强我们的风险防范意识,保证大家的生命安全。那么在“防灾减灾日”来临之际,让我们来审视我们的生活学习行为,在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会,我郑重的向同学们提出如下倡议:
1、上下楼梯靠右行,讲究秩序,轻声慢步,防止踩踏事件的发生;不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。
2、现在春夏交替季节,温差大,同时也是病菌滋生的季节,同学们要注意保暖,教室多通风,勤洗手,注意个人卫生,防止H7N9等传染病的发生。
3、夏天到来,气温渐高,食物中毒事件有可能增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。
4、天气渐暖,不要私自下河、塘、水库游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。
4、同学们的所作所为也要有安全意识,不能感情用事。在同学间遇到矛盾时,要冷静、理智,不能发生同学间打架的事件,更不能找外来人解决。
同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣。让我们行动起来,识别灾害风险,提高应对能力。
老师们,同学们,家长朋友们,
大家早上好!
周而复始,日月轮回。今天是5月26日,第十四周的星期一,崭新的一周又开始了,站在这庄严的国旗下,我演讲的主题是:学习科学,认识地球,防震减灾,做一个成熟的地球公民。
大家知道,两个星期前,也就是5月12日,我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈地震,给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。
我国是个地震多发的国家,地处在太平洋板块和亚洲次大陆板块的结合部位,受这两大板块的共同作用和挤压,形成了我国西高东低复杂地形地貌。著名的地球之颠珠穆朗玛峰就是地壳运动的结果,板块漂移的杰作。其实,亿万年前,青藏高原一带还是大海一片。人们不仅感叹:地球运动的力量是多么神奇。
第一,学习科学,认识地球,预测地震。
人类对地球内部构造的探索从来就没有停止。我国东汉时期有位杰出的大科学家名叫张衡,他于公元132年发明了世界上第一台地动仪,张衡制造的这台地动仪,相当灵敏准确。公元138年的一天,地动仪精确地测知距离洛阳500多公里的陇西发生地震,可见精密程度达到了相当高的水平。欧洲在1880年才制造出类似的地震仪,但在时间上晚了1700多年。当代我国最优秀的地质学家李四光、翁文波等人,经过长期的科学实践,认为地震等自然灾害是完全可以预测的,截止目前,运用李四光的预测理论,我国已经成功地预测了地震活跃带上14次6级以上的地震其中的10次,准确率达70%。
尽管我们的祖先非常优秀,现在的科学进展也了不起。但是由于地质构造非常复杂,加上地震类型复杂多样,人类的科学认识水平,到目前为止,还不能每次都准确地提前探测出地震,即使是世界科学发达的国家美国也做不到。所以现在人们虽然实现了生前预见的可上九天揽月的美梦,我们国家的嫦娥登月也即将成为现实;但是还做不到可下五洋捉鳖,通俗地讲,也就是上天相对容易,入地反而更难。这是我们人类科学方面普遍遇到的一块短板。需要我们当中未来产生更多的小张衡,从小学好地理知识,了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震就好。
第二,认识自然,关注一些自然界异常现象,可能就是地震前兆。
我手里拿着一本淄博市地震局编印的防震减灾手册,当然,地震还是有些前兆的,比如讲,天边提前出现特别的地震云,有的地方地下水会变颜色,会发出异样的声响,有的动物会有特别的反应,1976年河北唐山大地震前,动物园的好多动物就乱跑嘶鸣,鸡飞狗叫,这次汶川大地震前一两天,上万只癞蛤蟆集体搬家,只不过人们大多麻木,没有重视和警惕,所以,人们也要好好向动物学习,这门学问叫仿生学。
第三,防震减灾,杜绝人祸,警钟常鸣,居安思危。
一次大地震会教我们清醒不少,我想,等同学们将来长大了,如果成为建筑工程师,你在设计的时候,首先要考虑提高房屋的防震标准,起码得按八级设防。如果你将来长大了,成为一名科学家,你要更多地认识我们这个地球,探索更多的科学规律,尽到做到提前预报,减少损失;同时,不论何时何地,要有防患危机意识,当灾难降临时,不要慌乱,或就地卧倒,或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上,要学会自救自护,1995年9月20日临沂苍山发生5.2级地震,地震本身没砸死一个人,却造成320人受伤,其中56人重伤,其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而,1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡,这次汶川大地震,安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为,平时防微杜渐,创造了零伤亡的奇迹。
我们这个世界,有的人不幸死于象地震这样的自然灾害,也有不少人是死于无知,所以我们每一个公民,从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识,了解地理学、仿生学,就可以做到防震减灾,我相信,随着科学日新月异的进展,人类终将变得越来越成熟,人们能够象预报天气那样准确性地预报地震,从而保护生命,减少损失。
演讲完毕,谢谢大家!
同志们:
今天,镇党委、镇政府召开这次会议,主要任务是传达贯彻全区防汛抗旱和防灾减灾会议精神,安排部署我镇防汛抗旱及防灾减灾工作,进一步动员全镇上下统一思想,明确任务,强化措施,扎实推进,尽最大可能消除灾害隐患、减小灾害损失。
刚才,史镇长全面安排部署了我镇做好防汛抗旱和防灾减灾工作的具体任务,方法步骤和保证措施,讲的很具体,我完全同意,请各村、各单位认真学习传达,全面贯彻落实,迅速启动防汛抗旱及防灾减灾工作。
现在主要措施制度已经制定,目标任务已经明确,摆在我们面前的任务,就是要按照会议确定的任务目标,立足本职,尽职尽责,抓好落实,确保各项工作措施落到实处、取得实效。
同志们,做好防汛抗旱工作,任务十分繁重,责任重于泰山。我们要在区委、区政府的坚强领导下,认真贯彻落实本次会议的各项部署,开拓进取、扎实工作,凝心聚力、尽职履责,全面完成防汛抗旱减灾各项任务,努力开创防灾减灾工作新局面,让全镇人民安心,为全镇稳定和发展作出新的贡献!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自13(10)班的金浩。
2008年5月12日,汶川发生了一场震惊中外的特大地震。随着时间的流逝,地震带来的伤痛逐渐淡去,但我们不能忘记当初抗震救灾的精神,因此,每年的5月12日被设定为全国防灾减灾日。很快,第七个防灾减灾日就要到了,在这样的日子里,我想谈谈关于生命安全的话题。
许多人梦想着过不了多久,就能升职加薪,当上总经理,出任CEO,迎娶白富美,走向人生巅峰。想想还有点小激动,但是所有梦想都有一个大前提:你是活的。如果一个人连生命安全都顾不好,又谈何追寻自己的梦想?
法国诗人吕凯特曾说过:生命不可能有两次,但是许多人连一次也不善于度过。也许,在场的各位都不认为自己会傻到拿生命当儿戏。但是,前两年为了逃避迟出从窗户跳下的学长,和最近为了一个排球不惜亲身撑船打捞的同学,不都是把自己置于危险的境地之中吗?此外,用湿淋淋的双手触碰插座,玩正在充电的手机,看似平和的日常生活,其实早已埋伏着许多安全隐患。
如何防灾减灾,保护自己的生命安全,早已成为一个亟需解决的问题。我们必须端正自己的心态,树立安全意识。no zuo no die why you try,很多时候,如果不是我们缺乏安全意识,管不住自己那颗蠢蠢欲动渴望作死的心,许多惨剧都不会发生。只有重视安全、时时事事做到安全,才不会因自己的过错给家庭、他人和社会带来不可挽回的经济损失和无法弥合的心灵创伤。这并不是多么困难的要求,平时注意用水用电的安全,不吃不卫生不健康的食物,不在马路上横冲直撞,不到陌生水域游泳,警惕来路不明的怪蜀黍,不轻易向他人透露个人信息,这些都是预防隐患的一环。
但是,尽管你的安全意识已经无懈可击,有些天灾人祸也难以避免。如果你恰好遇上一场地震或者火灾,那么,你也要运用平日积累的相关知识应对危险,尽自己所能降低损失。大难临头你再后悔当初没有好好参加学校的防灾演练,也为时已晚了。毕竟生命仅此一次,防灾减灾的知识永远值得你去学习。
也许,不少同学会认为,对于生命安全的防护也就仅止于此了,殊不知,安全并不只意味着身体上的健全。如果一个人思想道德水平低下、明辨是非的能力不强,这样的精神残疾于自己与他人都是不安全的。因此,我们也要注重对思想道德素质的培养,提升自己的思想境界,没事少刷微博多读书,使自己的思想成熟,平和的对待外物,不对这个世界抱有敌意的同时也坚守自己的道德原则,明辨是非黑白。
总之,为了自己的生命安全,也为了他人的幸福着想,希望大家都能对安全问题更加重视。最后,祝愿大家平安健康,吃嘛嘛香,谢谢大家!
亲爱的同学们,老师们:
因为各种自然因素,异常是各种人为破坏,自然灾害的发生愈加频繁。它的每一次发生,都会给我们带来不可估量的损失和伤害,这无时无刻不牵动着我们的心。
自然灾害是可怖的,如2008年的汶川大地震。
2008年5月12日14时28分04秒,令人心痛的一幕发生了:大地开始颤抖;水杯开始学会跑步并跑到了桌角,掉在地上摔了个粉碎;房屋也开始摇晃起来。人们都清楚地意识到——地震来了。
人们开始慌张起来,开始到处寻找能够躲避的地方。然而几分种后,地震这个恶魔像发了疯似的,把大地撕扯得四分五裂。各处房屋在一瞬间倒塌,夺走了不计其数的的生命。
虽然地震等自然灾害给人们带来的伤害是惨痛的,可是这也并不是说自然灾害是完全不能够避免的。人们为了减少各种自然灾害给我们带来的财产损失,异常是生命的损害,已经做出了各种可取、有效的措施,例如防洪建堤。
自古以来,洪水就是人们的天敌之一,它淹没田地、房屋,并夺走多少人的生命。洪水是一只无法驯服的野兽,一旦暴怒起来,对人们的伤害将不可估量。可人们也找到了应对的办法—修筑大堤,开沟修渠。人们无法驯服这头野兽,就修起了围墙,把它拦起来,再进行适宜的疏导。这种做法大大减小了洪水带给人们的伤害。
在中国人眼中,日本人总是笨拙的,但他们身上就没有值得我们借鉴的东西吗?这种认识当然是错误的,值得我们借鉴的东西当然有。日本是一个“多震国”,地震无疑是他们最大的敌人。为了更好地生活,日本的先民对他们的房屋进行了改造,使得地震对他们的影响大大减小。这种技术值得全球人民借鉴和使用。
尽管人们已经采取了各种措施,但自然灾害总是不可完全避免的,人们对有些自然灾害还是显得措手不及。可在人们的共同努力下,人们也克服了许多困难,人们把水运到干旱地区,解决了干旱地区的生活用水问题;同时,人们又到洪涝地区帮忙修建大堤,减小了洪水对人们的伤害,改善了洪涝地区人们的生活。
事实上,灾难并不可怕,只要我们掌握求生技能,大家团结一致,万众同心,就能跨过一道又一的坎儿。所以,让我们行动起来,为抗震救灾献上自我的一份力,哪怕是一份绵薄之力。