熬夜熬的是甲状腺寿命
你们有熬夜的习惯吗?知道吗?其实，熬夜熬的是甲状腺寿命呀!朋友们平时千万要注意作息时间呀!下面是由小编为大家精心整理的熬夜熬的是甲状腺寿命，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
熬夜熬的是甲状腺寿命
每一次的熬夜都会增加甲状腺疾病的发病率。甲状腺是人体内最大的内分泌腺体，它无时无刻都在分泌甲状腺激素，它维持你的智商、情商，还让你活力四射。
熬夜是违背自然万物的作息规律，会带来种种的危害，很容易引起内分泌的失调，人体的免疫功能出现紊乱，长此以往，容易引发各种甲状腺的问题，尤其是会增加甲状腺癌的发病率。它不仅会出现颈部的肿块、声音嘶哑、呼吸不畅、吞咽困难等症状，严重时还会危及生命。所以你熬的不适应，熬的是你甲状腺的寿命。
甲状腺是什么病?
甲状腺不是病，是人体的内分泌器官。甲状腺相关的疾病有甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、甲状腺结节、单纯性甲状腺肿、甲状腺癌、甲状腺炎等。
甲状腺是成年人最大的内分泌腺，通过产生和分泌甲状腺素来调控机体代谢、生长速率以及机体对其他荷尔蒙的敏感性。甲状腺相关疾病的诊断需结合患者的病史、症状、体征及辅助检查综合判断。例如甲状腺功能亢进症的表现主要有怕热、心慌、手抖、烦躁易怒、易饥多食、突眼等，而甲状腺功能减退症的症状有乏力、怕冷、水肿、淡漠等。如果患者出现症状，应及时于医院就诊，通过进一步检查明确诊断。
熬夜会对身体产生什么危害
偶尔熬夜影响不大，但是长期熬夜对身体有很多危害，熬夜容易影响身体的正常功能，影响身体健康，具体如下：
1、熬夜对消化系统有害，长时间熬夜会导致胃肠危机，出现腹胀、腹泻、恶心、便秘等。熬夜容易患癌，因为癌细胞是通过细胞的分裂造成的，而细胞分裂通常发生在睡眠中，熬夜会让细胞不正常分裂，导致细胞突变和癌细胞。
2、熬夜对心脑血管系统也会造成较大的影响，会出现胸闷、气短、心悸等，严重会导致猝死。
3、熬夜对肾脏也有害，会导致肾虚，出现脱发、腰膝酸软等。
4、对眼睛有损伤，容易出现视疲劳。
5、皮肤状况也会变差，出现皮肤松弛、眼袋、皱纹等，长期熬夜会造成自主神经功能紊乱，会出现神经症等。
甲状腺肿大吃什么药
治疗药物一、病人不经过手术，得了甲状腺结节的病人也是可以完全治愈的，并且治愈后也不会再复发，在甲状腺结节的治疗上，是有很大的优势的。不但能够减轻过量、长期服用甲状腺素带给的毒副作用，还能保障疗效很稳定，不容易发作。
治疗药物二、中药治疗上常经过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火，疗程非常慢，一般是采用西药诊疗，包含抗甲状腺药物诊疗、辅助诊疗与加强营养的生活诊疗等，辅助治疗常常是采纳心得安、利血平等对症治疗。甲状腺激素诊疗，甲状腺激素诊疗甲状腺结节的有效性和安全性受到质疑，诊疗甲状腺结节后，甲状腺结节会再次的生长。此外，甲状腺激素抑制治疗并不能减少甲状腺囊肿抽吸后的发作率。考虑其副作用，为此不推荐常规关于良性结节让用该治疗办法。
治疗药物三、通过吃抗甲状腺药抑制病情，特别是在吃药的时候要重视长期的坚持，不要出现中途停药的情况，好多患者就是药物不能坚持服用，出现病情反复发作的现象，这样就会给病人们的身体构成很大的损害。并且药物还有肯定的副作用，比如诱发病人的身体中白细胞数量的减少，损害肝功能和粒细胞缺乏等，严重的就会会威胁病人的生命安全。为此不建议使用这种治疗甲状腺结节的方法。
注意事项
得了甲状腺肿大后，要重视调理，不但要重视日常的饮食清淡为主，同时也要注意平时生活当中个人的卫生习惯，而且也要减轻平时生活和工作的压力。
中医认为什么时间适合睡觉
一般中医认为人体在晚上21点到临晨5点，以及中午11点到13点比较适合睡觉，晚上入睡的时间最好不要超过21点，不能保证21点入睡，最迟也不要超过23点。此外，人体每天应该保证6-8小时的睡眠时间，适当、合理的睡眠有利于人体的身心健康。
中医理论认为，亥时即晚上21点到23点为三焦经最旺的时刻，在亥时入睡，全身可以得到更好的修养。子时即晚上23点到临晨1点为胆经最旺的时间段，这个时间段阴气最为充盛，过了子时阳气就开始回升，人体尤其要在子时前进入睡眠才利于胆的代谢。丑时即临晨1点到3点为肝经最旺的时间段，这个时间人体处于睡眠状态有利于肝脏的休养。寅时即临晨3点到5点为肺经最旺的时间段，这个时间是养肺的好时机。卯时即临晨5点到7点为大肠经最旺的时间段，这时早起进行适当的活动有利于人体排出宿便，因此，人体在晚上21点到临晨5点最适合睡觉。
另外，午时即中午的11点到13点为心经当令，阳气最旺盛，阴气最弱的时间段，在这个时间段进行短时间的午睡，有利于人体修养身心。
人体如果长时间缺乏睡眠，或者睡觉质量不佳，可能会感觉疲乏无力、精神不佳，进而影响到第二天的工作和生活。而且除了要保证晚上充足的睡眠外，还应该在中午适当的进行午休，更有利于有效缓解身体的疲劳，减轻生活或者工作中的压力，也对保持良好的心态有帮助。
