杭州亚残运会心得大全范文

杭州亚残运会吉祥物的身上融合了杭州历史人文和科技创新，也承载着人与自然和谐共生的企盼。下面给大家分享一些关于杭州亚残运会心得大全范文10篇，希望能够给大家带来力所能及的有效帮助。

杭州亚残运会心得大全范文精选篇1

一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。

在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始!”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备——跑!”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。

我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王__加油!王__加油!”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。

这次运动会真是激动人心!

杭州亚残运会心得大全范文精选篇2

“加油!加油!”，“加油，就快到了”一声声加油是谁在喊呢?原来是学校开展一年一度的运动会呀!那一声声加油声，像高音炮一样，叫喊声响彻了整个校园的角落。

这不，轮到我们五年级用筷子夹乒乓球了。只听见一声枪响。我班运动员用筷子夹上了那光滑的玻璃珠似的乒乓球。全身心的投入准备中。吕欣悦上场后，看样子有些紧张，我在心里暗暗为她加油：“加油啊，乒乓球千万不要掉啊”吕欣悦目光随着乒乓球。乒乓球像在溜冰一样，在筷子上左右摇摆。马上跨障碍物了。吕欣悦轻轻抬起脚，才没让乒乓球掉下来。跨过障碍物后，就快速向前走，乒乓球调皮的溜了下去。我有些急了，大声为她加油：“快点，快点，加油啊!”吕欣悦听到加油声，赶紧捡起乒乓球。就这样一个又一个，我们赢得了全场观众的喝彩。

筷子夹乒乓球比赛结束了。50米接力赛又来了。我不是运动员，但是我还是卖力的尾班上运动员加油。我们班一开始就稳操胜券。运动健儿跃跃欲试。跑起来如流星闪电般。我们班不知怎么地到中间时。连续掉了两次棒。看的我心急如焚。心想这次肯定落后了。惹得我们这些啦啦队激动的啊：“加油，加油啊!”只见阙龙一接棒后，他不管不顾。像一匹脱缰的野马纵情奔跑在一望无际的草原。可是，后我们还是输了。但是我们都觉得重在参与。我们很高兴。

后，我们欢声笑语的送走了运动会。我期望想下次运动会早点到来。同学们，你们说呢?

杭州亚残运会心得大全范文精选篇3

星期四下午，我们学校举行了趣味运动会。参加比赛的项目是跳绳和二人三足。

第二节课下了，我迫不及待地跑到后操场集合，拿好比赛用具，选好位置，等体育老师宣读完比赛规则，比赛就可以开始了。首先出场的是女生代表队，由我们班的卫鹤章、刘艺程、郭婕妤、邓宇华出赛。只听一声哨响，好们就飞快的跳了起来，绳子如机器上的轮子，发出嗡嗡的声音。只见她们越来越快，又是一声哨响，时间到了同学们停了下来。

第二局由我们男生代表队出赛，我的心里特别紧张，还在不断提醒自己一定要放松。我心里非常清楚，跳绳并不是我的.强项。因为我比较胖，身体不够灵活。我是在老师和妈妈的鼓励下才报名参赛的，妈妈告诉我要积极参加学校组织的各项活动，无论能否取得名次都不重要，而是重在参与。听了妈妈的话，我下定决心，一定要战胜自己，克服缺点，于是我就报名参加了比赛。赛场上我用尽全身的力气，尽大努力的坚持到后，我只跳了七十一个，我十分害怕影响我们班的集体荣誉。

比赛结束了，我们班取得了全年级第一，我为自己没给班集体拖后腿而感到高兴。

啊!这真是一次太有意义的活动了。

杭州亚残运会心得大全范文精选篇4

2023年19届亚运会在杭州举行，我骄傲，我兴奋!希望运动员们可以在赛场上绽放自己的光彩。

都说“上有天堂，下有苏杭”，杭州有让我们赞叹不已的西湖、高大壮观的灵隐寺、历史悠久的雷峰塔，这些建筑美景都让来过的人流连忘返。

杭州不仅景色优美，还有不少运动健将呢!其中游泳健将更是厉害，像参加过国际比赛的“梦之队”和游泳名将孙杨，他们都来自杭州，这也是这届亚运会能在杭州举行的一大助力。

绍兴作为分会场之一，也付出了很多努力：2022年4月29日，绍兴为迎接亚运会开通了地铁一号线，同年3月19日“于越线”高架也正式通车。因为要在绍兴举行攀岩、棒球、垒球、排球几项运动，所以特意建立了羊山攀岩中心。

亚运会的吉祥物也是非常可爱，它们分别叫莲莲、宸宸、琮琮。第一个登场的是莲莲，它头戴小荷叶帽，寓意着纯洁高贵和谐;第二个登场的是宸宸，它头上是钱塘江浪潮，寓意着机智勇敢、聪明灵动;第三个登场的是琮琮，它的名字来源于良渚文化遗址出土的玉琮，寓意着活力。

作为小学生，我们可以从自身做起，宣传亚运会，让更多人能够了解熟知亚运会，去关注它。这将是一场盛大的体育赛事，让我们为亚运会服务，加油!

杭州亚残运会心得大全范文精选篇5

又是一年桂花香。湘湖的秋天还是如此令人神清气爽。秋风抚过，逗得水面笑出了皱纹。今年的落叶，送来的不止是迷人的秋景，还有杭州迎亚运的好消息。

迷蒙的雾气编织成了一张丝帘，被阵阵微风牵动着，好像仙境一般。空气中有朝露和树木的清香。朝露从叶尖滴下来，比少女的眼泪还娇媚。整个湘湖就好像一个身姿曼妙的窈窕美人，却又处处彰显着朴素之美。迷人的景色总能勾起人们的闲情逸趣，我和妈妈也不例外，于是我们俩来到湘湖边散步。我们走着，发现了许多“亚运”标识。“妈妈，那是不是亚运吉祥物琮琮、宸宸、莲莲啊?”我惊喜的发现，墙上画了三个可爱的吉祥物。妈妈点头道：“对啊，我们杭州可是第19届亚运会主办地呢!”我的心中涌起了一种自豪感，脚步也连带着更轻松了。我带着这飘飘然之感，一路蹦跳着。鸟儿时不时在空中飞转几圈，好像也在高兴，叽叽喳喳地歌唱着。空中成群的大鸟将翅膀张开，展现出了优美的曲线。波光粼粼的湖面放眼望去，似是与碧蓝的天相连接。几座小石桥的弧度呈现出无可挑剔的美。地上没有任何垃圾，只有落叶为游客们辅出的路。红的、黄的、绿的……每一片叶子都以最美的姿态告诉游客：“欢迎来到湘湖，亚运模式已开启。”

经过一座桥时，我无意中听到了一位外国友人对他的同伴说，杭州的景真是名不虚传，太美了，他要多拍点照，不愧是亚运会主办地，他的中文并不很流利，但听完后，我的头又仰起来了几分。妈妈递给我吃的时候，我主动地将丢垃圾的活揽下。看着比以往干净很多的道路，我更喜欢杭州迎接亚运的状态了。

在妈妈的陪伴下，我还去了一个博物馆。不出所料，三个吉祥物也在醒目的地方欢迎游客。我和妈妈参观着这里的各种文物，在此过程中，我不断地发出惊呼和赞叹。观看科技投影的动态制陶过程时，我恨不得长出第三只眼睛来，把每个过程都看得仔细。先进的`科技把过程生动形象地展现在游客眼前，令大家赞不绝口。“妈妈，这个东西很古老了!”我拉着妈妈在博物馆里转来转去，“还有那件!”妈妈也和我一样看得很入迷。

不知又过了多久，妈妈提醒我该回家了，我才恋恋不舍地将目光从那些文物上移开。

回家的路上，我看着飘落了一地的桂花，不由得想到了“零落成泥碾作尘，只有香如故”，有许多无私奉献的人，默默地为亚运做准备，正因为有这样的人，亚运会才能顺利召开。我为能在这样幸福的环境中生活而感到自豪。加油，杭州!

杭州亚残运会心得大全范文精选篇6

“上有天堂，下有苏杭。”我们将迎来在杭州举办的第十九届亚运会，这届亚运会在奥体博览中心举行，你们快一起来杭州观看这精彩的亚运赛事吧!

说到杭州，我们最先会想到的就是苏轼笔下的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”西湖的美景美不胜收，京杭大运河是世界上最长的人工运河，雷峰塔是杭州最著名的景点之一，同时它还蕴藏着许多流传已久的民间小故事。杭州是美丽的，也是具有文化底蕴的，是非常有魅力的一座城市。

绍兴作为亚运会的分会场之一，也为亚运会做出了很多。2022年4月29日开通了地铁一号线，3月19日“于越线”高架也全线通车，这大大拉近了绍兴与杭州的距离。羊山攀岩中心也是绍兴特意为了亚运会赛事在柯桥区修建的。

我作为一名三年级的小学生，可以做些什么呢?首先我们可以做亚运会的宣传者，宣传亚运会让它被更多人熟知并积极参与进来;还可以学习绍兴相关文化知识，当外国友人来问我们时，我们可以脱口而出为他们介绍，展现出绍兴独特的魅力;还可以低碳出行，绿色出行，保护环境，突出本次亚运主旨。

你们也想一起去参加这次亚运会吗?好吧，让我们一起去迎接亚运会，期待它的顺利召开吧!

杭州亚残运会心得大全范文精选篇7

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这是描写我们美丽杭州的诗句，而正是在这美丽的杭州，将要举办第十九届亚运会啦!让我们一起去看看吧!

本届亚运会要在杭州的奥体博览中心举行，它的外观像一朵睡着的荷花躺在钱塘江上，由28片大花瓣和27片小花瓣组成。

说到杭州，就会想起雄伟壮观的钱塘江，神秘高大的雷峰塔，还有繁荣的京杭大运河。

绍兴作为亚运会的分会场之一，也为此做出了许多努力。2022年4月29日，绍兴开通了地铁一号线，这大大拉近了杭州与绍兴的距离，同时，3月19日“于越线”高架正式通车。虽说是分会场，在绍兴举办的赛事也不少，有棒球、垒球、攀岩等，为此绍兴还专门修建了羊山攀岩中心，供运动员比赛。

作为小学生，我们应该为亚运会做些什么呢?我们可以做亚运会的小小宣传者，让更多人了解知道亚运会，我们还可以多学习绍兴相关文化知识，当五湖四海的人来这里时，做小小导游，带他们领略绍兴风光。

杭州亚残运会心得大全范文精选篇8

前几天，学校组织我们去黄龙体育场观看了第八届残运会。

来到座位坐下，我看到了两个高大的“H”形的建筑，我从电视转播的开幕式里看过一位运动员沿着这个建筑走上去点燃火炬。现在我看到那建筑很陡，到了上面，都像墙那么笔直了，再往上看，一个巨大的机械手上燃烧着熊熊大火，那是运动员走上去点燃的。我想虽然运动员有钢丝绳帮助攀登，但一定很艰难，要是我肯定到一半就滑下来了，运动员真厉害!想到这，我仿佛看到了运动员坚定的眼神。

运动员上场了。他们是跳远选手，他们都少了一只手。在报到哪个运动员的时候，他们向我们挥手，我看到他们的脸上没有伤心、没有遗憾，只有快乐，大概是因为这里可以让他们放飞心灵吧。比赛开始了，只见运动员飞快地跑起来，然后一跳，落在了沙子里。我本以为他会摔倒，但是，出乎我的意料，他像小鸟一样轻盈落地。

残运会是一个让残疾人放飞心灵的地方，在生活中，我们要多向残疾人伸出热情的双手，让我们在生活中，多看到他们的笑脸。

杭州亚残运会心得大全范文精选篇9

告别昨天，迎来今天，中国第八届残运会即将举行。

今天与以往不同，因为残亚运会是为残疾人所研发的特别奥运会，虽然他们全部都是残疾人，没有像我们一样无忧无虑生活在一片蓝天下，虽然残疾了，可也有在比赛中全力以赴，奋勇拼搏的精神，这种精神，并不比我们所缺少，而他们的那种精神才让我们启迪人生，使人深切感到人类一家，互相裨益，互相积聚宝贵的精神财富。在记忆深处，他们的故事催人奋进，像飘落在窗前的朵朵花瓣，幽香久久的留在我们的心田。岁月的长河中，他们奋进、勇敢、进取，谱写了一曲曲感天动地的生命赞歌。每一个人都有属于自己最真实的故事，打开记忆之窗，去迎接真的感动!残运会的举行，是为了让生活在地球上的残疾人对生活有信心，为了可以让残疾人证明自己的实力，也正是向我们展现残疾人身残志坚的品质。张海迪从小是一个天真活泼的孩子，可是，在她五岁的时候，不幸患上了脊髓血管瘤。病情反复发作，五年中做了三次大手术，最后只好高位截瘫。但是张海迪丝毫没有放弃，她看见别的小朋友自在的上学，高兴的玩耍，便让妈妈买来了书籍和练习本，在父母爱心的鼓舞下，张海迪更加有了信心，决心做一个生活的强者，虽然病痛时不时地折磨着张海迪，但是坚强的她并没有放弃，她没有流泪也没有叫喊，只是揪着自己的辫子，用另一种疼来代替一种疼痛。

张海迪学习非常刻苦，虽然身为残疾人，受人的看不起，可是她就凭一股坚强的劲儿，努力奋斗，向我们完完全全的证明了残疾人只要肯努力，其实也会比我们强的。张海迪用她自己的实际行动证实了她是生活中的强者!当然同样是一位残疾人，在1998年7月21日，有一位叫桑兰的女孩不幸因脊髓严重挫伤而终身瘫痪，这对于她来说，无疑是一种从巅峰跌落到谷底的人生磨难。桑兰从小有一个梦想，那就是当一名体操运动员，她深深的渴望，可以拿到一枚金牌。在桑兰的心目中，运动员的天职就是拿金牌争冠军，参加奥运会成为一名奥运冠军。在残疾之前，桑兰在中国体操队有“跳马冠军”的美称，是一颗冉冉升起的新星。但桑兰坦然接受了命运的挑战，努力的奋斗，她用美好的心态和阳光的微笑去迎接现在的一切，她还说：“我一定要好好想用面前的这半杯水。”终于桑兰这种不放弃的精神，成为了她精神的来源，她终于凭借着自己的努力，当了残奥大使，申奥形象大使，乐观坚强的面对一切。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧，而是以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争获得了成功，她对生活充满了信心，以自己的实际行动给青年人树立了好榜样，并告诉了我们，残疾人照样可以获得成功。不经历风雨怎能见彩虹，桑兰用微笑面对生活，即使自己残疾了，她也没有放弃。它的事迹深深感动了我们每一个人，我们生活遇到不顺心的事，也要向桑兰一样坚强乐观的去面对，和她永不言败的精神!岁月冲刷着记忆的长河，它会带走青春、欢笑、泪水，但是它却带不走沉淀在我们心中那些意志坚定，拥有毅力的那些人。是的，虽然残疾人比我们少了一项功能，但他们的意志和比赛上的拼搏，是我们可以向他们看齐的，他们用自己的汗水艰辛，奏响了一曲曲优美的颂歌，如朵朵花瓣在我们记忆深出轻盈起舞，慢慢飘落。

精神可贵，残疾人身残志不残，让我们一起向今年的残运会，残疾人们看齐吧!

杭州亚残运会心得大全范文精选篇10

今天学校组织我们五、六年级去黄龙网球馆观看残运会的女子坐式排球比赛。

老师给我们了残运会的吉祥物——“悦悦”和印有“悦悦”图案的小旗。比赛开始了!只见河北队和山东队队员陆续入场，她们要不就是哪只腿断了一大截，要不就是其中一只脚受伤不能走动，只能用另一只脚跳着走，或一瘸一拐地走路。这些运动员虽然身残，但志不残，他们不仅没有放弃，而且还一直打到底，这样坚持不懈的精神值得我们学习。

“快!扣杀!嗯?出界!?唉!”呵呵，这肯定是我们班在大声喊，为河北队加油。因为山东队已经赢了河北队两局了，而比赛采用的是三局两胜制，现在山东队18：22河北，哪个队先达到25分，哪个队就赢一局，这可是河北队关键的一局啊! 谢天谢地，估计是山东队体力不足，在河北队24分的时候，山东队一个发球失误，将球打进了自己的区域，结果裁判给河北队加一分，“耶”观众席上爆发出一阵阵欢呼声，老师让我们喊出了自己的口号：“生命阳光，情满浙江!三墩小学，为您鼓掌!三墩小学,为您鼓掌!”

本以为山东队体力不足，却没想到，居然又赢了河北队，“山东队获胜”，我们虽然垂头丧气，但也不忘为山东队喝彩。

接下来浙江队对湖北队，浙江队的攻势很猛，也接住了一个又一个险球，打得湖北队晕头转向，最后，浙江队以3：0完胜湖北队

比赛结束了，可我的心却怎么也静不下来，一直想：他们是怎样残疾的?是天生?还是另有其因?也许是在地震中为了救人才造成残疾。所以，我们更应该爱护残疾人，和他们交朋友，不因为是残疾人而产生分歧，有爱无碍，让爱充满人间!