为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的活动方案10篇，欢迎阅读与收藏。
深入贯彻省教育厅《关于进一步规范中小学办学行为深入实施素质教育的意见》，坚持以人为本、为学生终身发展奠基的办学理念，以转变学生的学习方式为核心任务，着力深化课程改革，优化课堂教学行为，提高课堂教学效益，实现减负增效的目标，确定20xx年为全市中小学高效课堂过关年。
1、提升教师实施高效教学的能力，充分发挥学生的主体作用。
2、确立“先学后教，以学定教，以学评教”的有效教学理念，实现“教学方式、学习方式、评教方式”的转变。
3、构建全新的“备课、课堂、作业” 模式。
4、落实六有效：“有效备课、有效课堂、有效作业、有效辅导、有效考查、有效教研”。
1、构建“五步教学”课堂模式。
（1）亮标：明确学习目标，明确重点难点；
（2）问题设立：根据教学目标设定最优问题；
（3）学生围绕问题自主学习、合作探究并进行展示，教师适时点评；
（4）当堂训练检测；
（5）总结拓展延伸。
2、组建“合作学习小组”。将班级学生根据区域和能力层次、按照“组内异质、组间同质”的要求平均分成若干个小组，每组6-8人，明确一名组长，组内成员明确分工。由学生制定组内常规要求和纪律要求（组内公约），实行组内自主管理，捆绑考核。
3、研制导学案。导学案是指导学生学习的方案。导学案一般可分为五块：一是学习目标，二是预习内容，三是学生合作学习共同探究的问题，四是课堂训练、检测的习题，五是课后作业。要通过集体备课、个人创造，精心研制导学案；要明确分工负责，层层把关，确保导学案质量；未经三级把关责任人（学校分管领导、年级组长、备课组长）签字，导学案不得付印。要统一使用导学案，实现资源共享。导学案要提前一周给学生，要求学生自主预习，并逐步达到教师每节课上课前对导学案进行批阅以了解学情。各校实行导学案后，不再为学生配教辅资料，但要为教师配多种资料。
4、优化课堂结构。时间分配、学生展示、教师点拨和当堂训练，均需科学高效。每节课老师尽量少用时间（一般不超过15分钟），把绝大部分时间留给学生（30分钟以上）。让100%的学生都动起来，积极自主学习，参与合作探究，让多数学生有展示的机会。教师要全神贯注听学生发言、看学生板演，发现每个细节，及时予以点评、引领。
5、重视教学反思。教师要对每一节课有深度反思，从操作层面到目标达成，从学生参与的广度到学生参与的效度，认真总结，思考对策，及时整改。
1、坚持“全面推进，重点突破”的原则。各校教师从新学期开始，必须切实转变观念，确立学生自主学习的意识，全面推行杜郎口课堂教学经验、有效做法，人人使用导学案，课课使用导学案，每位老师在每节课上都要体现这一教学理念，并不断积累巩固，不断创新提高。各校领导、骨干教师要带头投身课堂改革，大力培植典型，进行探索研究，形成本校模式（时间2个月），并在相应年级所有学科全面推行。
2、坚持“不培训不实施，先培训后实施”的原则，强化培训工作。认真做好各层次的培训工作，教育局培训校长，校长培训老师和班主任，班主任和教师培训学生。
1、时间安排：
1-2月份 宣传发动 制定计划
3月份起 各校行动 重点突破
7-8月份 总结提升 示范引领
9月份起 全面推动 注重内涵
12月份 过关验收 总结表彰
2、宣传发动阶段（1-2月份）
（1）成立领导小组，制定实施计划、奖励办法；
（2）召开各类人员会议，统一思想；
（3）分别对校长、班主任、科任教师、学生进行培训；
（4）明确试点班级、学科。
3、组织实施阶段（3月份起）
（1）重新制定教学“六环节”的要求；
（2）全面落实学生自主学习的理念，借鉴杜郎口中学课堂“三模块”的做法；
（3）狠抓集体备课，研制导学案（要有一周的提前量），从新学期开始，小学四年级至高三都需推行使用导学案；
（4）构建新的课堂教学组织模式，组织学习小组；
（5）成立研究小组，集体攻关，开展课型研究，形成课堂模式；
（6）成立以教务处、年级组、教研组组成的检测组，负责课堂监控、效果检测，根据市局课堂评价标准拟定本校课堂评价标准。明确质检组的工作职责和质检组运行机制。
（7）认真开展以“有效教学，高效课堂”为主题的教科研活动。每周安排专人开设示范课、研讨课。每月举办教师沙龙，每位教师结合案例谈得失。购置有效教学图书、多媒体课件，供教师使用，丰富教师阅历，提升教师实施有效教学的能力。
4、检查考核、总结表彰阶段（12月份）
年底，市局组织若干个小组对全市各校教师课堂教学效果进行随机抽测，依据高效课堂标准进行量化打分，转换成等级评定， 60%以上教师达优秀等级，95%以上教师达优良等级，方可定为高效课堂达标学校，并予以表彰。各校要对全校教师进行全面检测，对优秀个人、备课组、教研组、年级组进行表彰奖励。
1、成立领导组织。为了加强对开展高效课堂过关年活动的领导，提高组织化程度，教育局成立高效课堂过关年工作领导小组，组成人员：全体书记局长、中教科、小教科、教研室、教科室、督导室、办公室主要负责人，许明局长任组长。各校要成立校长任组长的工作小组，校长直接抓，成员明确分工，确保活动各环节负责到位。
2、强势推进活动的开展。课堂改革要真行动，教育干部要充分认识这项工作的重要意义，要有时不我待的紧迫感和责任感，勇敢地担当起课改的领导者、促进者、组织者、指导者。
3、重视宣传工作。各校要全面发动，层层动员，统一班子思想、统一教师思想、统一学生思想，同时，向社会宣传课改的意义，与学生家长做好沟通，达成共识，形成课堂改革的合力，营造浓厚的氛围。
项 目
评 价 内 容
分值
得分
⒈目标意识
明白目标、紧扣目标、回扣目标
10
⒉知识呈现
问题化、要点化、层次化
10
⒊时间分配
教师讲解时间不超过15分钟，学生活动时间不少于30分钟
10
⒋课堂效率
基础夯实、能力提升、问题解决
10
⒌学生参与
100%学生动起来，较多学生有展示机会，学生参与的广度、深度、效度高
10
⒍课堂结构
有自主学习合作探究、有展示、有反馈
10
⒎疑难点拨
注重深入浅出，适时准确点拨，注重学法指导，规律总结
10
⒏学习小组
分工明确、讨论高效、人人有事
10
⒐预习自学
一课一案，学生完成预习任务，有问题提出
10
⒑当堂过关
回扣目标有总结、有当堂检测、过关率高，
90%的学生掌握90%的内容
10
简要评价
总分：
等第：
设计说明：
让幼儿通过观察图片领略中国的民族之多，发现各少数民族的服饰、装扮各不相同，对中国少数民族有粗略的感知，为后面的环节做好铺垫。根据收集的民族娃娃对幼儿分组，通过组内讨论和介绍，帮助幼儿丰富和拓展相关经验。幼儿在自由表达与倾听中能收获良多。教师的补充可以丰富幼儿对我国主要的少数民族的了解。
1．知道中国是一个拥有56个民族的大家庭，各族人民团结友好地生活在一起。
2．了解蒙古族、藏族、朝鲜族和维吾尔族的服饰特点和生活习惯。
1．幼儿收集的少数民族图片。
2．幼儿用书第11～12页。
3．挂图《中国大家庭》。
一、民族大联欢
1．出示图片，引发幼儿观察。
教师：你知道他们是谁吗？你有什么发现？你认识图片上的哪些少数民族？
2．教师小结：中国有许多少数民族，每个民族都有自己的民族服装，有自己的民族语言、风俗习惯，我们一起来了解这些少数民族朋友吧！
二、我最喜欢的民族娃娃
1．根据收集的民族娃娃对幼儿进行分组。
教师：今天我们收集了一些民族娃娃，哪些小朋友的民族娃娃是一样的？
2．自由表达，分享经验。
教师：请你和组里的小朋友一起说说，你们的民族娃娃是什么民族的？他们生活在什么地方？爱吃什么？穿什么特别的衣服？喜欢干什么？
3．各组由一名幼儿介绍自己组的民族娃娃。
三、根据幼儿的收集，再补充介绍几个具有代表性的民族娃娃
1．出示相关的民族娃娃。
教师：你认识他们吗？他们是什么民族的娃娃？你知道他们住在哪里？爱吃什么？穿什么特别的衣服？喜欢干什么？
2．教师根据幼儿的回答作简要的小结。
四、看幼儿用书并操作
1．教师：请你们看图说说他们分别是什么民族的小朋友，和朋友讨论这些民族的民风民俗。然后帮助民族娃娃
2．找到他们熟悉的场景，并连线。
五、活动延伸
在美工区内提供纸筒、毛线等废旧材料，供幼儿制作民族娃娃。
跳绳是幼儿常玩的，也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣，并且能创造出多种玩法，如：将绳子两头扣在一起，可做套圈游戏。总之，此绳的玩法多种多样，幼儿在玩的同时还在不断地探索跳绳的更多玩法，种种玩法的最终目的就是发展幼儿的身体动作。
玩法一：闯关
具体玩法：我们用“石头剪子布”的方法进行闯关；谁赢了就可以到达下一关；哪位幼儿到达最后一关，谁为胜者。首先两人都要一一对应的站在起点处。把跳绳展开排放成楼梯状横放在两位选手的前面，前后跳绳之间距离要一样，两人用脚玩“石头剪子布”，进行闯关。
玩法一：在一根绳子上走钢丝。
玩法二：在两根绳子中间走小桥。
玩法一：游戏（踩蛇尾）
具体玩法：两人一组，一人拿着“蛇”（跳绳为蛇），一人踩；拿着“蛇”的要注意躲避，不要让对方踩到自己的蛇尾，谁踩到对方的蛇尾谁就胜利；游戏可以反复练习；注意安全。
玩法二：游戏（骑大马）
具体玩法：绳子当大马的尾巴，幼儿把跳绳放在自己的胯下，一手抓住跳绳的一端，另一只手做拍马前进状，嘴里要大声叫“驾驾驾”的向前奔跑。
玩法一：单、双手绕绳、手臂举起绕绳
玩法二：将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏
玩法一：风车转转转
具体玩法：幼儿两人一组各自抓着跳绳的一端，做风车状，转着玩。注意告知幼儿这个游戏不要松手。
玩法一：钻山洞
具体玩法：三位小朋友合作完成，首先是有两个小朋友各持跳绳的一端，请第三位小朋友从绳子上钻过去，高度刚开始可以高点，然后逐步降低，以身体不碰到跳绳为准，最后谁最低钻过跳绳，谁为胜者。
为了春游安全活动方案培养学生热爱大自然、热爱家乡、热爱祖国的意识，帮助和指导学生了解自然、了解社会，培养学生的集体主义观念，全面提高学生的身心素质，根据学校的工作日程，安排我校初一、初二、高一、高二段学生外出春游。
4月26日（星期二）初一段、初二段：北雁荡山景区
4月27日（星期三）高一段、高二段：楠溪江景区
1、北雁荡山景区：
发车时间为4月26日（星期二）上午7：30，班级集中时间为7：00，7：15各班师生集中慧源广场整队出发。
2、楠溪江景区：
发车时间为4月27日（星期三）上午7：30，班级集中时间为7：00，7：15各班师生集中慧源广场整队出发。
初一：7个班级，共250人；初二：6个班级，共231人；共计481人。
高一：10个班级，共365人；高二：10个班级，共397人；共计762人。
市教育旅游有限公司
（1）4月25日班主任会议，强调在班会课上进行出游时安全教育。
（2）4月25日召开出游班级的班主任和所有带队老师及医务人员会议，布置安全事宜。
（3）每辆车上确定一名安全监督员（带队教师），与护送车上的校方总安全监督员（zz）保持联系，如发生特殊情况，立即与民警或总安全监督员（教育旅游有限公司负责人）联系。
1、出游前要求：
（1）所有参加春游的同学必须穿校服、校鞋或运动鞋。
（2）所有参加春游的同学必须自己准备好符合卫生要求的午餐及饮用水。
（3）所有参加出游的同学必须认真学习出游注意事项，班主任对学生进行培训。
（4）所有参加春游的同学必须取得家长的同意，并请家长签字。
（5）所有参加春游的同学上车前必须做好必要的上洗手间的准备，因为在高速公路上行驶，行驶途中不得上厕所。
（6）班主任老师随身带上班级同学的家庭地址和家长电话。
2、春游过程要求：
（1）乘车时严禁将头、手伸出窗外，严禁向车窗外扔杂物。车行驶中不得站立或走动，不得在车厢内打闹，保持车内环境卫生。
（2）乘车时严禁使用坚硬的金属物品（如：水果刀、剪刀等）；如遇雨天，把雨伞（尤其是长柄雨伞）放置于车厢内安全处或行李厢内。
（3）在景点游玩时听从导游和带队老师管理，严禁单独活动，严禁追逐嬉闹，保持景区环境卫生。
（4）在景点时严禁下水、严禁去陡壁以及易滑地方玩耍。
（5）自觉遵守中学生行为规范，特别强调：严禁在景点、途中抽烟、喝酒。
（6）所有参加春游的学生必须要有时间观念，按时在指定地点集合。带队教师在每次学生上下车时都须清点人数。
3、春游结束要求：
春游结束返校后，各班主任组织点名、再次清查出游人数，立即回家，不得在校内逗留。
春游组织领导小组成员及各景点带队工作人员
领导小组：
组长：z
副组长：z
组员：z
北雁荡山景点
带队：z
医务：z
安全保卫：z、校警2人
楠溪江山景点
带队：z
医务：z
安全保卫：z、校警2人
州温市第二十一中学
温二十一中春游各班带队教师安排及联系电话（北雁荡景区）
班级
总人数
出游人数
班级带队教师
主题：圣诞快乐
二、地点：团委活动室
三、主持人：陈代强、魏婷
四、音乐：郑晶
五、会场纪律：李卿、邹如光、龙勇志、刘欢
六、统计发奖：刘圆、杨欢、陈李娇、翦艳、李幸芷
七、圣诞老人：罗俊、伍恋、李典威
八、会场布置：团委会干部及电工组
九、参加舞会要求：必须是团员、自愿报名，参加的人每人会有一顶圣诞帽和一支荧光棒。
十、舞会环节1、 轻轻漫舞2、 自由活动3、 游戏猜奖
十一、奖品：（本子、笔、相册等）
十二、活动安排1、 唱歌比赛6人（由翦艳负责）方法：由参加选手自己选一首歌曲然后，把一首歌完全唱完为止就算过关。如果没有唱完就会受到惩罚。2、 脑筋急转弯20人（由主持人负责）方法：由选手选择一个汽球用针所破，然后把里面的题目交给主持人，由主持人提问，选手要在规定的一分钟之内把答案说出来，否则将会受到惩罚，答对了会有奖品。3、 歌曲接龙（由刘圆负责）方法：由选手自由组成两组，每组为8人，把规定的一个字唱出来，歌曲里面一定要含有那个字，在规定的时间内取奖胜的一组，每人会有一份礼品，失败的一组会受到惩罚。4、 心有灵犀（由杨欢负责）方法：由选手自由组成两组。每组为10人，在10人中选出一个人看题目，用表演的形式把成语表达出来，答案由其他9位选手猜出来，在规定时间内，答得多的一组为胜，每人一份礼品，失败的一组会受到惩罚。
十三、舞会嘉宾1、 谢美雪、罗海鸥、李红葩等。2、 街舞队、财会27（黄英、张艳）等。
今年是雷锋同志逝世xx周年。我校号召全体少先队员们向雷锋学习，用实际行动践行雷锋精神，从身边的小事做起，在社会实践中增长才干，在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
三月是传统的学雷锋活动月，3月又有许多重要纪念日：3月8日国际劳动妇女节、3月12日中国植树节等。为此，大队部建议各中队在三月份开展“学雷锋，泛爱众”、“学雷锋，首孝悌”、“学雷锋，添绿意”系列活动，请各班主任认真组织。
“让绿色明亮我们的眼睛，让关爱温馨我们的心灵”
20xx年2月—3月
1、20xx年3月5日（周一）上午第一节班队课，各班开展“寻找雷锋的足迹”主题队会活动。
各年段具体安排：
一、二年级段：认识雷锋，了解雷锋，感悟雷锋精神，争当“礼貌小雷锋”。
各班主任会向一、二年级小队员讲述雷锋的故事，通过一个个生动、感人的故事，让队员们熟悉雷锋，了解雷锋的生平事迹，走进雷锋伟大的精神世界。重点学会在学校里遇到师长、同学主动问好，在家里对长辈有礼貌，争当“礼貌小雷锋”。
三—六年级段：讲雷锋故事，学雷锋精神，争当“节能小雷锋”。
各辅导员组织三、四年级的队员阅读并为大家讲最受感动的雷锋故事，从中受到教育。在生活中、学习中重点学习雷锋叔叔勤俭节约的精神，做到随时关灯、关水，不乱扯纸张，不乱丢笔，不乱放文具，不浪费物品等，约能源，争当“节能小雷锋”。
2、20xx年3月5日（周一）下午14：00，各班开展开展“弘扬雷锋精神，倡导城市文明”主题活动，争当“文明小雷锋”。
一、二年级：“美化校园环境，争当文明小雷锋”，各班同学在老师和两名家长义工的带领下打扫本班教室和卫生室指定区域。
三—六年级：“弘扬雷锋精神，争当文明小雷锋”，各班队员跟社区工作人员到指定社区捡拾垃圾、清扫所在社区的街道，清除卫生死角，清除乱张贴的小广告等，培养学生热心社会公益事业良好道德品质，进一步加深了助人为乐、服务他人的意识。
各中队开展“三个一”活动。
①跟妈妈说一句祝福的话。
②给妈妈倒一杯贴心的茶。
③帮妈妈做一件家务事。
1、发动队员在校园爱护树木，保护一块草坪。
2、每人在家培养一盆花草，用照片、表格或日记的形式记录花草的生长过程，6月12日进行评比。
xx小学大队部
【活动时间】8月21——27日
【活动一】、浪漫七夕 相约兴隆鹊桥会
8月21日—27日，兴隆商城北门设立大型鹊桥，鹊桥气势宏伟，如银河一样横贯南北，并现场为顾客准备汉服，让您盛装亲登鹊桥，去体验牛郎织女那忠贞不渝的爱情!
活动期间，顾客在商城购物满100元均可凭购物小票参与如下活动：
1、在鹊桥上着汉服扮牛郎、织女，免费合影留念
2、在鹊桥上牵手走过，爱情长长久久，幸福一生
3、不购物的顾客也可花费10元在鹊桥上照相留念.
4、活动期间，二楼工艺品店为顾客免费提供千纸鹤原料，顾客可将写有心愿的自折纸鹤，悬挂于鹊桥上，祈求爱情、幸福两美满。(每人限2只)
【活动二】浪漫七夕乞巧大赛乞巧：七夕节，原名为乞巧节。“乞”是乞求，“巧”则是心灵手巧，“乞巧”是向神灵讨要智慧、乞求幸福的意思。乞巧的方式很多，有：穿针引线验巧，做小物品赛巧，做巧食赛巧，摆上瓜果乞巧......等。为传承经典，演绎浪漫，8月26日七夕情人节当晚7：07，兴隆商城北门舞台七夕情人节之乞巧大赛将浓情登场!带您走进古老而又唯美的浪漫世界!
比赛项目：对月穿针、巧手剪纸、做巧食、背媳妇大赛、七夕唱情歌、默契大考验
比赛要求：情侣配合，共同完成以上比赛项目，按得分多少依次评出：默契一、二、三等奖，各奖价值不等的神秘情人大奖一份!
现各项比赛火热报名!
报名方式一：电话报名，咨询热线：15941XXX
报名方式二：短信报名，编辑短信“浪漫七夕 乞巧大赛”+情侣姓名至1594XX
报名方式三：现场报名，地点：兴隆商城一楼总服务台。
【活动三】七夕情人节，浓情黄金大秀场——20xx年情人节系列全新上市
兴隆黄金屋七夕情侣专柜送情人礼
浪漫情人礼----情侣对戒 特别推荐情人黄金戒指299-799元/枚(幸福戒、誓言戒、福字戒)
梦幻珍藏礼----情侣吊坠
祈福爱人礼-----黄金项链、手链
【活动四】浪漫七夕 爱在金秋 百对情侣服饰搭配大赛
从21—25日，顾客可以在服装、鞋帽、针纺商场随意挑选兴隆服饰进行搭配，搭配出一对“郎财女貌”，商场进行拍照展示，同时进行评选。26日七夕情人节当晚，在北门舞台对入选的搭配服饰选手给予奖励。
奖项设置：
一等奖 钻石情人1对 奖面值299元奖品一份;二等奖 黄金情人6对 每对奖面值99元奖品一份。
各商场活动：
食品商场：浪漫七夕——过中国人的情人节
一、情人巧克力大会、果冻大会、红酒大会
七夕情人节活动期间购巧克力礼盒送玫瑰花，并免费打包装。
在食品商场当日累计购物50元加9.9元可换进口巧克力一袋。换购地点：食品商场进口食品店
名品商场：
一、七夕情人节 黄金送情人
黄金屋内千足金饰品全场情人价—每克235.99元。
二、七夕情人来相会，明牌首饰四大钜献：
三、钻石送情人—爱情永恒 兴隆珠宝情侣对戒展
四、兴隆珠宝、k金、指环展：
五、兴隆化妆—装扮完美恋人
六、兴隆情侣表 见证爱情分秒
鞋帽商场：
1、七夕情人节 浪漫情人礼
17年秋季新款鞋上市，满300送时尚情侣拖
精彩人生，从此绘制而成——现场制作情侣彩绘鞋(地点：鞋城主道)
2、七夕情人节把“爱”包起来
七夕情人节在箱包柜组购包的顾客单张信誉卡满200元即赠纯皮钱夹或皮带;
情人节满足男人的“腰求”，提升女士的品位，购品牌腰带满100减21。
百货商场：
千里姻缘一线牵：两名顾客同时从多根红线中各选出一根，若红线末端系在同一个玩偶上，则为中奖。10元三次，若三次均未中奖赠送精美礼品一份。地点：二楼西天井
服装商场：
七夕情人节 浪漫情人节
秋装上市
爱在金秋婚庆推荐服饰
针纺商场：
浪漫七夕——内衣表情意：
1、曼妮芬、伊维斯、伊丝艾拉满200减40
2、“古今”品牌，大型特卖会30-150元。
3、17年新款内衣全新上市
二、浪漫七夕---休闲爱意浓：休闲情侣套装推广
【活动时间】8月21日——27日
【活动内容一】兴隆家电全品类以旧换新大风暴，最高抵值1000元;
换购所有品牌均享受国家三包法规定售后服务
旧家电无论品牌、无论好坏均可参加以旧换新活动;
从即日起每周六均为家电以旧换新日，顾客可周周参与以旧换新;
【活动内容二】100台样机大折让，实实惠惠送百姓，家电下乡送补贴，套购家电更省钱
新飞下乡冰箱单台返50元兴隆卡一张
【活动内容三】10000件家电超值大回馈，惊喜送不断，好礼送不停
8月21日，东门南侧设大型外卖场，百台样机超低价大展销。
学生手机数码大联展，凭学生证购买手机数码电脑类商品立返100元，(特价商品除外)
8月26日七夕情人节，情侣手机大推荐。
活动1：开火车
活动目的：活跃气氛、打破僵局，加速学员之间的了解。
活动时长：10分钟
活动规则：
1．全体成员围成一个大圈，每个人站定一个位置，由培训师开始说“开火车”，所有成员回应“轰隆隆”，培训师说部分成员身上有的物品或特征，比如可以说“请戴眼镜的人上火车”“请穿白色T恤衫的人上火车”等等；
2．培训师说完后所有需上火车的学员，即拥有这些特征的学员需要互换位置，不上火车的学员原地不动，这时培训师会加入占一个位置，最后会有一个学员没有位置。没有占到位置的学员将赴场地中央进行自我介绍并表演一个简单的节目，以此类推。
活动二：列车编组
活动目的：认识合理分工的重要性，提升记忆力、学习力。
活动道具：桌子、扑克牌
活动时长：20分钟
活动规则：
1．所有队员以小组为单位，站成一列纵队；
2．在距离各组5—7米的地方放好桌子，并且把同色的A—K（13张）没有规律的按第一排4张、第二排5张、第三排4张的位置放好；
3．培训师要求大家要按1—13的顺序将扑克牌成功的翻转过来，如果第一个人没有翻正确，下一个人迅速跟上，如果正确可以继续。（每次只允许一个人出来翻阅），直到一次性按顺序完成翻牌即视为成功；
5．以完成翻牌时长计算队伍得分。
活动3：石头、剪刀、布
活动目的：活跃气氛，增强团队凝聚力。
活动道具：无
活动时长：15分钟
活动规则：
1．培训师在对抗的两组前先给队员做剪刀、石头、布的身体动作示范。示范后，可让队员排成一排跟着学做一遍，培训师在带领队员做动作的时候，还要鼓励他们发出“嗨”的声音（剪刀：双手交叉放于胸前，前腿绷，后腿蹬；布：双手向上45度；石头：双手握拳抱在胸前，双腿下蹲。）；
2．示范完毕后，培训师对队员进行平均分组，大家排成排面对面站好；
3．给出30秒的时间让两组商定，重新站好后，培训师喊“3、2、1”，两组同时统一做出刚才商量好的动作，分出胜负。一般视时间长短，分为五局三胜或三局两胜制。
活动四：晋升之路。（7分钟）游戏开始时，所有学员都是鸡蛋，鸡蛋的同学得保持下蹲的姿势。鸡蛋和鸡蛋PK，两个人“剪刀、石头、布”，赢了的那个变成小鸡，输了的仍是鸡蛋；小鸡是半蹲的姿势，挥动着小翅膀去找另一只小鸡PK，如果又赢了则变为凤凰，输了的变回鸡蛋；凤凰的同学用手做出凤凰头的姿势，再去找另一只凤凰PK，如果很幸运又赢了，就成为了胜利的人类，人类可以回到自己的位置上了，输了的凤凰则变回小鸡。
小伙伴们，刚离开象牙塔的你们，已经来到了新的工作岗位，在以后的工作中，你会遇到许多机会，但是需要在众多人中脱颖而出，最终走上人生巅峰，当上总经理，迎娶白富美。我们这次游戏中，一次失败并不代表什么，通过自己的努力你还是可以取得胜利的。剩余的X位没有成功的小伙伴也不用气馁，你们虽然游戏失败了，但是也赢得了首先亮相介绍自己的机会，正所谓失之东隅收之桑榆，上帝在为你关上一扇门的同时，也会为你开了一扇窗，如果上帝关上了门和窗，那么，这就意味着上帝要为你开空调啦。
活动五：分享交流
每人从以下词组中选择两个，一个送给以后的自己，一个送给在座的小伙伴。
希望、努力、毅力、活力、思想、遇见、快乐、破浪、珍惜、诚信。
5月17日是世界高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。我市计划于5月中下旬和6月上中旬组织开展系列宣传活动，为确保宣传效果，特制订《市xxx年世界高血压日宣传活动方案》。
（一）加大高血压危险因素、早期症状及危害的宣传力度，提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
（二）通过成人血压测量活动，让更多的人知晓自己的血压，养成定期测量血压的习惯。
（三）教会患者自测血压，提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
（一）举办市级主题宣传现场咨询活动。
1、活动地点：
2、活动时间：5月20日上午8：30-11：30。
3、参加活动单位：活动由市卫计委组织，市疾控中心、人民医院、中医院、妇幼保健院、二院、肿瘤医院、卫校7个单位参加。
4、活动主要内容：设立咨询台，现场为群众免费测量血压，向群众发放高血压防治知识宣传册等宣传资料，开展高血压防治知识咨询活动；邀请市人大、市政府、市政协主要领导视察活动现场；日报、广播电视台等媒体现场采访领导、工作人员和群众，进行活动宣传报道。
5、活动要求：参加集中宣传的7个医疗卫生单位，选派本单位工作人员2名、携带高血压防治宣传版面1个（版面统一尺寸：1.2M×2.4M，离地高度50公分，倾斜度70度）、自带听诊器、体温表、血压计等器械及工作用桌、椅，着统一工作服，于5月20日上午8：30前到达活动现场，按市卫计委统一要求进行现场布置。活动主题宣传横幅、现场宣传资料由市疾控中心统一印制并带至现场。
（二）现场咨询活动。5月17日上午，各医疗机构要结合今年的宣传主题，在本院门诊大厅摆放宣传版面，设立咨询台开展现场咨询和免费测量血压活动，宣传高血压防病知识。
（三）成人测血压活动。高血压是危害居民健康的最主要的慢性疾病，目前我市人群高血压知识和自我血压知晓率均较低，高血压患者检出率也远低于国家慢性病综合防控示范区建设标准要求。但要让群众知晓自己的血压水平，提高高血压患者检出率，必须通过测量血压的方式才能实现。各医疗机构均要建立35岁以上人群首诊测血压制度，把首诊测血压工作列入相应责任人员岗位目标考核管理；使用电子病历的医疗单位，要把35岁以上人群血压值记录设置为处方开具和化验检查的一个必要条件，确保35岁以上人群首诊测血压制度落到实处。要严格按照《市卫生和计划生育委员会关于印发市35岁以上人群首诊测血压工作实施方案（试行）的通知》（卫疾控[xxx]15号）要求，做好35岁以上就诊人群血压日常测量工作。同时，为让更多的人知晓自己的血压，进一步提高全市高血压病人发现率，5月20日-6月20日，全市范围内将组织开展一次成人血压测量活动：
1、各镇卫生院、各社区卫生服务中心负责组织辖区各村卫生室、社区卫生服务站，对本村、本社区35岁以上所有居民免费血压测量一次，做好登记，并将血压测量值告知测量对象。血压异常者要进一步筛查、确诊，如确诊为高血压患者，要及时为其建立健康管理档案，指导其服药，并定期进行随访管理（具体筛查和管理方案由市疾控中心负责制定下发）。如果测量对象家中自备有血压计，村医应负责教授其本人或家人血压计使用技术，使其本人或家人学会正确测量血压方法。
2、所有医院的体检中心均应对到本院体检的对象开展血压测量，并将血压测量值告知测量对象，血压异常者交给本院内科或高血压门诊进一步筛查、确诊。机关企事业单位的高血压患者或高危人群，医院应指定科室或人员，指导该机关企事业单位为其建立健康管理档案和随访管理，农村、社区的高血压患者或高危人群，要通过医院疾控科室上报市疾控中心，再由市疾控中心转到相应辖区卫生院或社区卫生服务中心，然后由卫生院或社区卫生服务中心分流到病人所在村（社区）进行随访管理。
3、血压测量活动开展期间，各医疗机构要主动邀请健康教育讲师团成员或市高血压防控专家委员会成员对辖区每个村开展一次高血压防治健康教育讲座，同时要通过电子显示屏、悬挂横幅、健康教育宣传栏等，对活动时间、测量对象、高血压危害等内容进行持续宣传；各村卫生室（卫生服务站）要张贴由市疾控中心统一印制的宣传海报，并通过发放宣传单、上门通知等形式，广泛传播高血压防治知识，告知血压测量活动时间、测量对象，动员辖区居民主动进行血压测量。
（四）开展培训活动
1、市高血压防治中心要在全市成人测量血压活动开展前，组织召开一次由我市高血压防控专家委员会成员及各医疗机构高血压防治一线人员参加的高血压防治培训会议，为全市成人血压测量活动技术支持。
2、各辖区要组织乡级及以上医疗机构高血压防治一线人员，围绕血压计使用、家庭自测血压注意事项等内容，对高血压患者自我管理小组成员进行一次培训，并对小组成员血压控制情况进行一次评估和指导。
（五）新闻媒体宣传。由市疾控中心提供素材，通过广播电视台、日报等新闻媒体对高血压防治知识和基本公共卫生政策法规进行宣传，动员全社会积极参与防治工作。
（六）手机网络宣传。市卫计委将通过“健康”微信等对宣传活动进行报道，并向公众发送高血压防治知识；市疾控中心和其他建立有网站及微信平台的医疗单位要通过单位网站和微信平台进行高血压防治知识宣传。
为提高宣传效果，市疾控中心要印制高血压防治知识宣传海报、宣传单等宣传品，并提前分发到各医疗单位，各单位要按时领取并做好宣传品使用工作。
各单位在宣传活动结束后要认真总结，并于6月25日前将宣传活动总结和宣传照片上报市疾控中心慢性病防治科，联系人：，联系电话：，电子邮箱；市疾控中心要于6月30日前完成全市活动总结，并上报至市卫计委。
现将开展活动情况汇报如下：
一、周五班会课（安全课）以“反邪教警示教育”为主题，教育学生。弘扬科学精神、认清邪教本质，坚定理想信念，坚决抵制邪教。
三、充分利用学校电子屏幕，开展反邪教警示教育宣传。
四、班级宣传组更新一期以“弘扬科学精神、认清邪教本质，坚定理想信念，坚决抵制邪教”为主题的反邪教警示教育宣传板报。
教师借“反邪教”宣传图片资料向学生详细的介绍了邪教的危害性，邪教的基本特征和如何应对邪教的方法。详细的文字说明和触目惊心的图片，给学生带来极大的震撼。图片展以生动的事实、形象的图画、朴实的语言，全面系统地介绍了邪教的危害，同时也向大家宣传了科学文明的生活方式。同学们纷纷表示要“珍爱生命，拒绝邪教，从我做起！
反邪教警示教育活动的开展，有效破除邪恶思想对少年儿童的毒害，净化校园环境，让学生认清邪教本质，提高了全校学生的思想觉悟，增强了崇尚科学的意识。
