大学生参加活动是促进大学生素质全面发展,引导学生健康成长和成才的重要举措。是学生接触社会、了解社会、服务社会,培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。下面就是小编给大家带来的大学生安全月活动方案五篇,欢迎查阅!
坚持心理健康,既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合。
在科学技术飞速提高,知识的今日,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,梦想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以,在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调,出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,所以大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手:
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自我的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
金秋的十一月,我们迎来了许多的新面孔。他们朝气蓬勃,散发着青春的气息,更让我们感动的是他们对英语有着浓厚的兴趣,并加入了我们的协会,成为了新会员。有了他们这些新鲜血液的注入,我们的协会将会再一次的沸腾。为了迎接新会员的加入,本协会积极响应社团领导的号召,特此本协会于10月31日晚举办了新会员的欢迎及万圣节交流晚会。在此本协会对此次晚会作以下总结。
一、晚会前
1)晚会方案的确定:为了提高学生对英语的兴趣和学生的口语表达能力,更好地展现英语口语的魅力,也为了在新学期的开始,让新会员加深对本协会的认识,更好地融入我们的大家庭,并且感受万圣节的欢乐气氛,我们集思广益,齐心协力,共同出谋策划了此次晚会。
2)晚会前准备:确定晚会方案后,本协会各个部门皆风风火火地开始筹备一切工作,包括提交活动方案,下发通知,资料整理,课室申请,横幅宣传,海报宣传,嘉宾的邀请,选手奖品的准备以及其他一切相关工作。有特色的,可谓是本协会对此次晚会的节目安排。我们全协会的理事分组分任务编排节目,节目类型多样,有理事表演的,也有会员自己的节目,以此吸引更多的同学参加我们的晚会。这不仅仅是对理事们能力的锻炼,而且更有利于湛师英语氛围的浓厚化。
3)以下是相关的晚会准备工作:
1、理事们通知所有的会员。
2、宣传部做好宣传工作,如张贴海报;负责晚会前会场的布置。
3、文艺组设计好晚会的节目流程,并积极排练。
4、外联组负责拉横幅,租音响,麦克风等设备。
5、秘书部准备晚会的道具,还有各种礼物,做好打印资料的工作,同时负责场地的申请。
6、策划组要策划晚会流程,分配各部门工作,帮忙布置会场,还有维持好秩序,做好策划工作等
7、摄影组要搞好灯光设备,和现场摄影的准备
二、晚会中
通过会长对协会、常规活动以及特色活动的介绍和协会理事和小班主任的简介,让会员们对英语口协有了更多的了解;更有精彩的dv展示为这晚会增添了不少色彩,精彩的话剧表演让人捧腹大笑,娓娓动听的歌声让会员们热情高涨,优雅的舞蹈让会员沉醉其中,恐怖的魔鬼悄悄出入让大家惊声尖叫,奇幻的魔术表演让人目不暇接,有趣刺激的游戏更让会员们真正融入其中,享受其中的乐趣。
三、总结
新会员欢迎晚会虽然在一片欢乐和谐的气氛中圆满结束了,但本协会的活动还会继续举行。我们会始终本着为每位会员提供更好的提升英语水平机会的宗旨,搞好接下来的各项活动,并会汲取本次晚会的不足之处,将其改进,为求以后的工作做得更好,相信口协的每位会员都会在协会中得到更好的提升。
为丰富学生的校园生活,进一步提高学生素质,培养学生运动技能,激发学生勇于挑战自我,战胜自我的顽强意识,大力推进素质教育,丰富校园文化生活,我校举行了“冬季趣味运动会”。突出展现的是河北工程大学人阳光、健康、快乐的风采。是对每个运动员智慧、能力和品德的挑战,也是对各参赛学院的精神风貌、竞争意识、团队精神、集体荣誉感和顽强拼搏精神的大检阅。本次比赛共有两项游戏,分别是背人踩石过河和托球迎面接力。设置团体男女前三名奖项。本次活动学生参与面广,共有各类运动员700余人。
比赛开始,同学们都非常的投入。参赛的同学个个精神抖擞,观看的同学们也热情高涨,加油声此起彼伏。所有人都在为运动员尽情地鼓掌和呐喊,大家充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌,全体同学自始自终以学院、学校为重,关心、关注本学院的比赛和成绩。运动会成为了凝聚院风、团结进取的一堂活动课,赛场成为了同学情感互通的一个场所。在大家的共同努力下,运动会开成了一个“团结、文明”的运动盛会。充分展示了工程人运动、健康、快乐的风采。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式,多了一份趣味,多了一份童真。让学生体验运动的快乐,竞争的乐趣、参与的欣慰,培养学生的规则意识及协作精神,激发同学们的运动潜能。
下午五点,经过一天的角逐,河北工程大学趣味运动会在校工体部、校体育部的大力支持与全校师生的共同努力下,圆满地落下了帷幕。
整个运动会气氛热烈、秩序井然,体现了工程学子们良好的精神风貌,成为我校体育工作的一次成功检阅。尤其值得关注的是,运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力,使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务,而且将有力地推动我校今后的体育工作。纵观本届运动会,归结起来主要有以下几个特点:
1、准备充分、分工明确。运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂,运动会组委会对筹备工作有充分的估计和计划,制订了详细的活动方案,各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。
2、全员参与、屡创佳绩。此次运动会得到了各个学院领导和同学们的重视和积极参与。在为期一下午的比赛中,运动员们奋勇拼搏,为集体而战。
当然我们在看到优异成绩、荣誉的同时,还要认真总结本届运动会的不足:
1、应该注重平时的积累和赛前的准备;
2、各学院训练力度、强度不够;
3、对竞赛规则的解释与制定不够缜密。
对于这些不足我们应当认真总结、反思,争取在下一届运动会中做的更好。今后,我们还将配合学校的实际情况,通过不同渠道,创造更多有利条件,扎扎实实地抓好学院体育素质的提高。
为丰富大学生课余生活,活跃校园文化,培养当代大学生的团结、竞争、进取的素质,体现当代大学生的精神面貌,在十二月份期间由山东女子学院辩论协会主办的“女院杯”大学生辩论赛圆满落下帷幕。现总结如下:
一、活动方式
本次活动面向各学院通过内部选拔,组成一支队伍参加女院里的比赛。本次辩论赛采用淘汰制的方式,一共八支代表队参加比赛,首轮共四只代表队获胜进入下一轮,他们分别是信息技术学院,会计学院,管理学院和外语学院,四只代表队经过抽签产生半决赛名单,最终经过激烈角逐,会计学院和信息技术学院进入决赛,最终,信息技术学院代表队凭借四位辩手敏捷的思维、雄辩的口才获得了此次辩论赛的冠军。
二、活动时间及地点
此次辩论赛历时一个月,共四场比赛。
1、半决赛地点合班楼509,时间11月23号-11月24号;
2、决赛地点在合班楼509,时间12月3号。
三、活动经过
1.预赛:11月11号—12日在普教楼304举行,经过抽签,最终第一场外语学院-社会与法学院;第二场信息技术学院-文化艺术学院;第三场管理学院-旅游学院;第四场会计学院-教育学院,最终获胜分别为:外语学院,信息技术学院,管理学院,会计学院。
2.半决赛:11月23号-24号在合班楼509举行,经过抽签,最终确定对阵外语学院-信息技术学院,会计学院-管理学院,获胜方是信息技术学院和会计学院。
3.决赛:12月2号-12月3号,3.4名决赛在管理学院和外语学院双方举行,最终双方共获第三名。12月3号在合班楼509,举行了决赛,邀请了山东省劳动职业技术学院辩论协会,山东工会管理干部学院辩论协会,山东师范大学辩论协会的会长和同学前来观战。最终信息技术学院获得冠军。
四、活动效果
此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛,但又紧贴日常生活,兼具生活情趣与时代气息,让辩手们在辩论过程中有话好说,有话可说。此次辩题涉及时事问题,校园问题,一方面辩题的生活化给予了广大同学思考的空间,另一方面,辩题紧扣时代的发展的需求,具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈,热闹好看,而赛后又能引发人们的思考,给人一份耐人寻味的隽永和深沉。可以说,精当的辩题设置,为这次辩论赛的成功举行奠定了良好的基础。但辩题内容的广泛性和强烈的时代感,从另一个侧面也要求辩手要有渊博的知识积淀和广泛的社会接触。辩论的辩论过程中辩手们十分注意仪表语言,未出现对对方辩手进行人身攻击的情况。所有参赛队都统一着装,衣着得体、大方,体现了当代大学生的良好形象。
今天这次团日活动,让人感到很特别,特别的主题,特别的嘉宾,外加特别的情况,但是却给大家带来了特别的惊喜。团日活动的主题是—优秀大学生事迹报告,我们班邀请了特别嘉宾,也是这次团日活动的主角,来自数学于应用数学的一位学姐来我们讲述她的大学生活及故事。
活动开始时,我们以一段温馨的视频:《我不可能爱》,体现时间的可贵,我们要明白时间的多么的可贵,我们要珍惜。再来一首我们站起来的歌曲,让我们的活动已经步入正轨,再后面是由我们的特别主持人,郑薇和学姐张淑珍上场,这个环节是一个访谈,在问学姐一些问题时,让我们感触很深。比如,问“在学姐刚进入大学,有没有目标呢”学姐说到,在进入大学她有目标,而且一直朝着自己的目标奋斗,就算有挫折,她也会继续前进。她本来是文科生,后来进入数学系,这对她来说,就是一直挑战,她也有想过转系,后来通过自己的努力。她还是留下来了。继续留下来做自己未完成的事。其实,每个人都有过厌学的情绪,有过这样的大学生生活与自己以前期待的大相径庭。但是谁又能坚持自己最初的梦想呢?既然“改变不了环境,为什么不改变自己呢”,也许你有过抱怨,表明,你思考过,你就进步了,你如果做了,你就是了不起了。
活动在经过几个小品后,达到了高潮,同学们的激情已经在燃烧,不断有同学出来问学姐问题。通过主持人与学姐的交谈,同学的提问,然我们了解到,理解到这次团日活动的意义。更明白自己今后应该怎么做。
我们不求自己做到尽善尽美,做到优秀大学生,只要做一名合格大学生就不错了。不断丰富自己的知识,学好专业知识。
首先,主持人开场白引出今日的主题,活动就此拉开帷幕。接着主持人请大家一起欣赏有关优秀大学生事迹的视频,让同学们近距离感受优秀大学生的力量。针对视频,主持人进行了相关提问,同学们一个个畅谈着自己的想法,来了一次智慧的集结。在我们热烈的掌声中迎来了怀化学院工商管理系的汤宇学姐,她给我们作了精彩的优秀大学生个人事迹报告。接下来就是现场提问环节,同学们积极地向学姐请教经验,交流想法。最后,全班朗诵诗歌《校园四季歌》,团日活动在歌声中结束。
通过此次团日活动,同学们亲身感受了优秀大学生的相关事迹,从中体会到了优秀大学生的力量和榜样作用。我觉得这是对大家一次很好的教育机会,让大家明白了作为一个优秀大学生应该具备的素质。同时,也能激励大家从现在开始,朝着优秀大学生的方向奋斗,争取自己成为一名优秀大学生,让自己的大学四年过得充实而有意义。总之,这次团日活动让我们获益匪浅。