体验军训必备的小妙招

军训是每个人难忘的一件事。天行健，君子以自强不息。严于律己，学会自强，勤奋刻苦，报效祖国。今天小编为大家精心挑选了体验军训必备的小妙招，供大家阅读和参考，希望对大家有帮助！

军训小妙招

1.鞋带小妙用:军训裤子一般都比较大，如果你正好身边没有皮带，就可以用一根鞋带把裤子后面栓起来，这样裤子大小就会刚刚合适。

2.腰带:军训腰带一定一定要系得紧紧的，这样即使站军姿，长时间的训练也不会腰杆特别痛。

3.军训小屁垫:我军训的期间，每天晚上都会下雨，所以第二天早上操场就很湿，休闲的时候不能坐下也很累的慌。于是我们自制了屁垫:用衣服的包装袋或者垃圾袋。

4.防晒:一定要多涂防晒，军训可以带一瓶防晒，休闲的时候就拿出来补涂一点。一定一定要记得涂脖子。

5.鞋垫:时间充沛的话，一定要去买那种厚实的鞋垫，别用姨妈垫，姨妈垫会用着用着就被踩扁了。

参加军训的好处

1：通过体能锻炼，增强人的体质我们知道，军训期间是很辛苦的。即便烈日当头，不论男女，若没有特殊的身体原因，是一定要参加各项体能训练的，譬如跑步，做俯卧撑等。这对于现在许多沉迷在网络上孩子来说，的确也是一个挑战。孩子们每天早上很早起床参加晨跑，白天还必须在操场上练一些简单的拳脚，或者队形之类的。当然还要学会内务整理，比如当听到集合的口号时，在最短的时间内，把自己的被子叠好后，尽快来到结合地点。

2：了解一些革命知识，懂得军人的使命军人是必须服从命令听指挥的，因为关系到保家卫国的任务，所以纪律严明。你像抗战期间，若不是部队有严格的纪律，光荣的使命感，岂不一盘散沙，哪有当下的太平盛世可言。许多老革命歌曲如《义勇军进行曲》《三大纪律八项注意》《保卫黄河》等即使现在唱起，依旧让人热血沸腾，斗志昂扬。作为军人，要时刻准备着迎接各种人为或者大自然带来的灾害，要时刻记住自己肩负的光荣使命。

3：规范我们的生活军人是规范，纪律的代名词，在这个严格的军训生活中，孩子会更加规范自己的行为，对于教官的命令会坚决执行。而且教官会教导孩子如何爱自己的父母和身边的朋友，这样对提高孩子的责任心是非常有帮助的。军训生活也是一个不断学习和提高的过程，会让孩子在生活中领悟到生活的真谛，让孩子更加懂事，这样对孩子的学习帮助意义也很大，会更加用心去学习。

4：培养团队意识一个好的部队永远不是某一个兵表现有多突出，而是他们团队有多配合。军训让孩子了解到团队的重要性，这样可以帮助孩子融入到团队的氛围中去，对于个人的成长帮助是非常大的。一定要认识到团队的意义是什么，还有就是和周边的小伙伴打好关系，这样对未来的成长意义是很大的，如果长期被身边的朋友排斥，这样孩子内心也会有一些孤独感，会直接影响到孩子的性格。

军训的意义

军训是指在军事院校、部队、学校等组织形式下，进行一定阶段的军事训练和教育，以提高学员的身体素质、军事素养和纪律观念。军训通常包括体能训练、礼仪训练、军事科目学习、实战演练等内容。

军训目的

一、军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活，艰苦而又严格的技能训练，使大学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体质，培养了顽强的作风。

二、通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。

三、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人。

四、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意;有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。

军训注意事项

做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

装束一定要合适

路服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则路服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

注意补充水分

以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

注意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热，

注意防晒

出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训出汗很多，只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的.会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。

注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

谨防中暑

中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。