军训可以教会我们什么东西

军训是每个人难忘的一件事。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，没流泪，是因为我们坚强了。今天小编为大家精心挑选了军训可以教会我们什么东西，供大家阅读和参考，希望对大家有帮助！

参加军训的好处

1、军训本来是我国公民军事基础素质训练的一部分。虽然军训有点苦有点累，但是它也是和同学增进感情的途径，更够提高自己的毅力，更能留下一份宝贵回忆，所以千万不要逃避军训哦!

2、磨练意志，激发潜能，可以通过军训的方式来体验军人的艰辛，也可以在军训中与同学们同甘共苦，增进友谊。军训具有目的性，军训具有挑战性，军训具有主观能动性，军训也同样具有社会历史性。军训的精神作用。参加军训，可以充分调动人的主观能动性，发挥意识的积极的能动作用。军训的物质作用。可以锻炼身体，促进健康。

3、军训教会了我们在痛苦中如何坚持，如何在艰苦生活中磨练自己的意志，面对困难永不退缩的精神。从军训中我们能感悟许多人生哲理，并从中得到许多乐趣，它为我们的学习生涯奠定了基础!从军训中我们也能学到一些人与人交流的技能

军训主要内容

1、内务整理。包括搞卫生，整理个人物品。

2、站军姿。在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。

3、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走等。

4、在军训休息的间隙学军歌，学拉歌等。

军训防晒小妙招

1、不同肤质选择防晒霜：油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，防晒喷雾也是不错的选择!干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，敏感性肌肤擦上任何保养品都是一种负担，建议选纯物理性防晒产品。用乳液状的防晒霜则适合较多皮肤使用。

2、防晒要全面，不仅脸部要防晒，唇部耳朵脖子也要防晒。唇部用专业的防晒产品，脖子一圈都要防晒。如果不注意全面防晒，军训完肌肤会不均匀，肌肤老化更快。

3、长时间的曝晒使得肌肤舒缓的时间少，所以一定要好好利用中午休息的时间，用湿毛巾敷下脸和脖子，减缓发红症状。中午要清洁干净肌肤并提前半小时擦防晒霜，为下午的军训做好准备。

4、防晒霜要补擦，汗水已经带走了一些防晒霜，中间休息时间超过半小时，就马上又毛巾轻轻擦去汗水再补擦，中午是一定要重新再认真擦一遍。擦完可以擦点痱子粉，清凉有止汗。

军训目的

教育部、中央军委国防动员部印发的《普通高等学校军事课教学大纲》课程目标规定：

普通高等学校通过军事课教学，让学生了解掌握军事基础知识和基本军事技能，增强国防观念、国家安全意识和忧患危机意识，弘扬爱国主义精神、传承红色基因、提高学生综合国防素质。

军训饮食注意

第一点：军训经常水缺，就会喝的.少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。

第二点：晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。

第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

第四点：要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。