2023年末伏最后一天

2023年末伏最后一天是哪一天?末伏会吃饺子吗?下面给大家分享一些关于2023年末伏最后一天是哪一天?希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2023年末伏最后一天是哪一天?

末伏开始与结束的时间：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

末伏会吃饺子吗?

吃

此时吃饺子可以调和阴阳，起到平衡身体的作用。因此，末伏吃饺子成了传统的民间习俗，也成为了一种寓意吉祥的象征。

末伏有什么好的寓意?

到了末伏,一般来说,到了末伏这一段天气,中午仍然酷热非常,阳光也是非常强烈,人们感到难以忍受,就会把这段时间称为“秋老虎”。

末伏是“三伏”之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

末伏健康养生食物推荐

1.西瓜

西瓜是夏季的代表水果，具有清热解暑、生津止渴的作用。西瓜中含有丰富的水分和维生素C，能够帮助保持体内的水分平衡，缓解口渴感。

2.苦瓜

苦瓜具有清热解暑、降血糖的功效。它富含多种维生素和矿物质，对于调节体内的阴阳平衡有一定的作用。

3.黄瓜

黄瓜是一种低热量的蔬菜，含有丰富的水分和纤维，有助于清热降火、排毒养颜。生吃黄瓜能够帮助缓解口干舌燥。

4.绿豆汤

绿豆汤是一款常见的夏季饮品，具有清热解暑、利尿消肿的作用。绿豆中富含的维生素B和矿物质，有助于调节新陈代谢。

5.莲藕

莲藕是一种具有清香口感的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和排便，减轻胃肠负担。

末伏的起源是什么呢?

“伏者何?以金气伏藏之日也。四时代谢，皆以相生：立春，木代水，水生木;立夏，火代木，木生火;立冬，水代金，金生水;立秋，以金代火，故至庚日必伏。庚者金，故曰伏也。”

(秦武公)二十年(公元前678年)武公卒，立其弟德公，那么，秦德公二年就是公元前676年，按照历忌传统：“三伏天”的燥热之气是地下所散发出来的毒邪之气，便用杀狗淋血、把狗皮悬挂于城门来驱邪避毒。

“蛊者，热毒恶气为伤害人，故磔狗以御之。年表云“初作伏，祠社，磔狗邑四门”。按：磔，禳也。狗，阳畜也。以狗张磔於郭四门，禳卻热毒气也。”

三伏的时间：夏至后第三个庚日起至立秋后第二个庚日前一天止的一段时间，分为初伏、中伏、末伏,统称三伏，相当于阳历七月中旬至八月下旬。